小兒感冒的危害性不可以輕視，很多的孩子會在成長時期出現(xiàn)感冒的癥狀，因此給患兒的身體健康方面帶來了傷害，媽媽們必須要重視小兒感冒的出現(xiàn)，特別是需要進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防工作才行，接下來為大家介紹一下感冒的預(yù)防辦法。

預(yù)防小兒感冒的辦法：

積極鍛煉，利用自然因素鍛煉體格十分重要，如經(jīng)常開窗睡眠，戶外活動和體育運(yùn)動等，都是積極的方法，只要持之以恒，經(jīng)常進(jìn)行，就能增強(qiáng)體質(zhì)，防止上呼吸道感染。講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因，衣服穿得過多或過少、室溫過高或過低、天氣驟變、環(huán)境污染和被動吸煙等，都是上呼吸道感染的誘因，應(yīng)注意防范。避免交叉感染，接觸病兒后要洗手，必要時穿隔離衣，隔離不但保護(hù)鄰近小兒，又可減少病兒發(fā)生并發(fā)癥，在一般托幼機(jī)構(gòu)及醫(yī)院中可以執(zhí)行，在家庭中成人患者避免與健康兒接觸。病房要實(shí)行通風(fēng)換氣，保持適宜的溫度，消毒出院病人的床鋪及常備清潔空床，以便隨時接收新病人。如有條件，可用紫外線照射病室與污染地區(qū)進(jìn)行消毒，以免病原全播散。

寶寶患了感冒后，突出表現(xiàn)常為發(fā)熱，加上感冒需要經(jīng)歷一個疾病的自然過程（發(fā)熱通常2～5天不等），所以除了配合醫(yī)生的治療外，合理的家庭護(hù)理，不僅能幫助寶寶盡快病愈，也有助于縮短疾病的自然過程。注意休息，寶寶年齡越小，越需休息及護(hù)理，待癥狀消失后再恢復(fù)活動，以免因病灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。

合理飲食，感冒發(fā)熱的寶寶很容易出現(xiàn)食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現(xiàn)，飲食護(hù)理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強(qiáng)求寶寶進(jìn)食，將導(dǎo)致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重，對身體和疾病恢復(fù)均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次數(shù)可多些，多給寶寶喝一些水果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨著寶寶病情的好轉(zhuǎn)，一般1周左右可逐漸恢復(fù)到平日飲食。

對于小兒感冒這一疾病，臨床上可采用以下方法進(jìn)行檢查：

一看：主要看五個方面

看咳嗽時呼吸是否困難。感冒引起的咳嗽一般較輕，痰少，不會引起呼吸困難。小兒肺炎大多有咳嗽、有痰、氣喘、氣促，且程度較重，常引起呼吸困難。此時提示病情嚴(yán)重，切不可拖延。應(yīng)及時就醫(yī)。

看精神狀態(tài)。小兒感冒時，一般精神狀態(tài)較好，能玩。小兒患肺炎時，精神狀態(tài)不佳，常煩躁、哭鬧不安，或昏睡、抽風(fēng)等。

看飲食。小兒感冒，飲食尚正常，或吃東西、吃奶減少。但患肺炎時，飲食顯著下降，不吃東西，不吃奶，常因憋氣而哭鬧不安。

看睡眠。小兒感冒時，睡眠尚正常，但患肺炎后，多睡易醒，愛哭鬧；夜里有呼吸困難加重的趨勢。

看全身皮膚有無皮疹或水皰，五歲以下小兒尤其要看手足及臀部。如果有皮疹，及時醫(yī)院就診。

二聽：聽肺部是否有水泡音

由于小兒的胸壁薄，有時不用聽診器用耳朵聽也能聽到水泡音，所以家長可以在孩子安靜或睡著時在孩子的脊柱兩側(cè)胸壁仔細(xì)傾聽。肺炎患兒在吸氣末期會聽到“咕?！被虼瞪诎愕穆曇?，這是肺部發(fā)炎的重要體征。小兒感冒一般不會有此種聲音。

三摸：感覺胸部痰液的震動

小兒痰多時，有時把手放在前胸或背部，可以感覺痰隨呼吸運(yùn)動而震動。這是肺炎痰多的表現(xiàn)。而小兒感冒一般不會有明顯的痰震。

家長要注意小兒感冒的出現(xiàn)，并積極的對這種疾病進(jìn)行治療，在生活中，小兒感冒還可采用以下食療方法輔助治療：

芡蓮杞子瘦肉煲：蓮子肉50克，芡實(shí)50克、枸杞子50克，豬瘦肉200克，加水適量煲湯、食鹽少許調(diào)味，佐膳，用于氣陰兩虛證。

黃芪訶味補(bǔ)肺湯：黃芪20克，訶子10克，五味子10克，諸藥布包。豬肺250克，洗凈切塊與諸藥共煎，約1小時后加佐料調(diào)味，飲湯食肺。用于肺虛證。

山藥苡仁芪棗粥：黃芪20克（包），山藥50克，苡仁50克，大棗30克，糯米100克，煮粥，加糖或蜂蜜適量食用。用于脾虛證。