子宮內(nèi)胎兒的位置稱(chēng)為胎位。胎兒在子宮內(nèi)浸泡在羊水中，由于頭部比軀體重，所以正常的胎兒在孕婦腹中呈頭下臀上、脊柱前彎、四肢屈曲交叉于胸腹前的狀態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為枕前位（即正常胎位，分娩相對(duì)順利）。而胎位不正是指在妊振30周后胎兒在母體子宮內(nèi)出現(xiàn)非枕前位以及其他異常胎位，包括媽媽們熟知的臀位，橫位等。

為何會(huì)出現(xiàn)胎位不正

1、孕婦羊水過(guò)多或過(guò)少

羊水過(guò)少多使胎兒活動(dòng)范圍過(guò)大，當(dāng)胎兒活動(dòng)過(guò)大時(shí)就會(huì)使胎位變得寬松。而羊水過(guò)少會(huì)造成胎兒活動(dòng)范圍過(guò)小，無(wú)法正?；顒?dòng)導(dǎo)致胎位不正。

2、多胞胎

多胞胎會(huì)造成胎兒活動(dòng)范圍過(guò)小、過(guò)于擁擠，無(wú)法正?；顒?dòng)從而導(dǎo)致胎位不正。

3、產(chǎn)婦骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤(pán)前置

骨盆狹窄、胎兒巨大、胎盤(pán)前置會(huì)使胎頭銜接受阻，使得胎兒發(fā)生擠壓從而胎位不正。

4、產(chǎn)婦腹壁松弛

腹壁松弛會(huì)造成腹肌對(duì)子宮失去支撐，變得松弛而導(dǎo)致胎位不正。

5、胎兒畸形、子宮畸形

胎兒、子宮畸形會(huì)影響子宮腔空間，造成胎兒在宮腔內(nèi)的活動(dòng)范圍變化，從而引起胎位不正。

6、臍帶過(guò)短

臍帶太短使得胎兒無(wú)法攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，影響胎兒發(fā)育，胎兒生長(zhǎng)過(guò)慢使得活動(dòng)的空間變大導(dǎo)致胎位不正。

7、子宮疾病

子宮內(nèi)有腫瘤或其他疾病將會(huì)影響胎兒在宮腔內(nèi)的位置，導(dǎo)致胎位不正。

枕前位是最佳胎位

寶寶在腹中是浸泡在羊水中，由于胎兒的發(fā)育特點(diǎn)，頭部較大，所以一般常常是頭朝下倒立的姿勢(shì)。其中最為普遍的就是寶寶頭部自然豎立，蜷曲者身體與麻木面對(duì)面依偎，這就是平常所說(shuō)枕前位了。這種胎位是最有利于自然分娩的。

但是如果寶寶是枕后位、臀位、橫位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能會(huì)引起分娩困難，所以，準(zhǔn)媽媽一旦在產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)胎位不正，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議來(lái)進(jìn)行糾正。

胎位糾正的最佳時(shí)間

胎位不正與妊娠周數(shù)有很大關(guān)系。一般如果是在30周之前發(fā)現(xiàn)胎位不正，只要加強(qiáng)觀察即可，這個(gè)時(shí)期，寶寶的個(gè)體還不大，活動(dòng)空間較大，胎位不固定，大概要到32周以后，胎位才基本固定，所以，準(zhǔn)媽媽糾正胎位的時(shí)間最好在孕期30周-32周。

究竟怎樣糾正胎位呢

方法一：

胸膝臥位法。這給方法使用與孕期30-32周臀位的準(zhǔn)媽媽練習(xí)，安全起見(jiàn)，可以先征求下醫(yī)生建議。

1。準(zhǔn)媽媽排空尿液，松開(kāi)褲帶，跪在床上。

2。兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開(kāi)與肩同寬。胸部與肩盡量貼近床面。

3。雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高。一般這個(gè)姿勢(shì)保持2分鐘，適應(yīng)后可以延長(zhǎng)時(shí)間到5分鐘-10分鐘，每天堅(jiān)持3次左右

如何糾正胎位不正

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方法二：

橋式臥法。

此法也適用于30周-32周的臀位準(zhǔn)媽媽練習(xí)。

1。準(zhǔn)媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上。

2將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。