不少寶寶在出生時頭發(fā)稀稀拉拉，惹得媽媽煩心，尤其是女寶的家長，更是千般惆悵在心頭。那么，寶寶頭發(fā)少和什么因素有關(guān)呢？怎樣改善寶寶頭發(fā)稀少的問題呢？

寶寶頭發(fā)稀少正常嗎

每位家長都希望生下的孩子頭發(fā)烏黑發(fā)亮，但現(xiàn)實情況并非如此，有的孩子出生時頭發(fā)就稀少，僅在頭頂部在幾根，不少家長為此而煩惱，甚至帶到醫(yī)院治療，其實大可不必，因為：

頭發(fā)的多少有個體差異。寶寶頭發(fā)的多少與母親懷孕時的營養(yǎng)、疾病、妊娠反應(yīng)、情緒等都沒有關(guān)系，所以母親千萬不要以為是自己的錯而埋怨自己。

出生時頭發(fā)多少和今后頭發(fā)的多少無關(guān)。大量研究表明，這些頭發(fā)稀少的小寶寶到滿一歲時，有的可能更早一些，頭發(fā)便會逐漸長出，到2歲時頭發(fā)已長得相當多。這時和其他孩子沒什么兩樣了。

千萬不要揠苗助長。有些家長不給孩子洗發(fā)，唯恐把少量僅有的頭發(fā)洗掉。其實洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會掉；相反，長期不洗發(fā)，油脂及汗液的剌激會使頭皮發(fā)癢，細菌繁殖，引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生姜，甚至涂“生發(fā)精”、“生發(fā)靈”等，此乃畫蛇添足之舉，因為新生兒頭發(fā)稀少不屬于禿發(fā)癥。

頭發(fā)生長受遺傳因素影響

頭發(fā)的遺傳傾向比較明顯，存在著個體差異，頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好，則寶寶的頭發(fā)也較好，父母頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也差。

有些寶寶出生時頭發(fā)少，媽媽不必擔心寶寶日后頭發(fā)會過少。嬰兒頭發(fā)的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時，頭發(fā)已和其他寶寶沒什么兩樣了。

營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致頭發(fā)發(fā)育不良

寶寶頭發(fā)少而黃有多種原因，從中醫(yī)角度來講，頭發(fā)與血液、腎臟有關(guān)。有些新生兒頭發(fā)稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營養(yǎng)不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關(guān)營養(yǎng)的攝取。一般來說，胎兒在子宮里營養(yǎng)不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，會使頭發(fā)稀疏、細而柔軟。

長期不清潔頭發(fā)影響頭發(fā)生長

有些媽媽每次給寶寶洗頭發(fā)都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，害怕把寶寶僅剩的一點頭發(fā)洗掉了，再也長不出來了。其實這完全是杞人憂天。洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會掉；相反，長期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長。有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。這種做法是無益的也沒有科學依據(jù)。而通過給寶寶多剃頭來達到多生長毛發(fā)的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭發(fā)時，不少毛孔會受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細菌由此趁機而入，導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會使頭發(fā)發(fā)育情況更加不樂觀。

疾病導(dǎo)致頭發(fā)生長緩慢

有些寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關(guān)。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無明顯改善，可去醫(yī)院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，并根據(jù)醫(yī)囑注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強身體鍛煉。

寶寶頭發(fā)少怎么辦？

勤洗頭

只有經(jīng)常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛(wèi)生，使頭皮得到刺激，才能促進頭發(fā)生長。洗頭時，應(yīng)該選用嬰兒專用洗發(fā)液，洗時輕輕按摩頭發(fā)，不要揉搓頭發(fā)，以防止頭發(fā)糾結(jié)在一起，然后用清潔的溫水沖洗干凈。

勤梳頭

為寶寶梳理頭發(fā)時，應(yīng)使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭發(fā)自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

營養(yǎng)均衡

一定要按月齡給寶寶添加輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。

睡眠充足

通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

多曬太陽

適當?shù)年柟庹丈浜托迈r空氣，對寶寶頭發(fā)的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利于殺菌，還可以促進頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長。