寶寶發(fā)燒是嬰幼兒常見的一種疾病，發(fā)燒后的寶寶會哭鬧不安，家長也會跟著心疼，所以給寶寶迅速物理降溫是十分必要的。那么，寶寶發(fā)燒怎么辦？

對于發(fā)燒的定義，不同的身體部位達到發(fā)燒的溫度不同。當身體各部位超過以下溫度時即可認定為發(fā)燒：肛溫：38℃，口腔溫度或耳部溫度37.8℃，腋下溫度37.5℃，背部溫度37.5℃。

寶寶體溫在38.5℃以內(nèi)，不必要吃退燒藥，可采取其他措施降溫。首先應(yīng)保持室內(nèi)環(huán)境安靜、溫度適中（18℃～25℃）、通風良好，衣被不可過厚，如果出汗多，要及時為寶寶更換干凈衣服，并用溫水擦洗。寶寶的汗腺還不發(fā)達，千萬不可以用大人退燒的方式去捂出汗來，不然汗沒捂出來病情反而會加重。而是要注意散熱。

時刻關(guān)注寶寶的體溫變化，特別是晚上。由于晚上長時間不進食，不喝水，影響寶寶散熱，導致體溫很容易升高，如果寶寶睡著了，要把他叫起來喂退燒藥或做物理降溫，否則體溫過高會導致高熱驚厥。若寶寶體溫持續(xù)超過39℃，且精神萎靡或有高熱驚厥病史，可先在家中口服退熱藥后，及時送醫(yī)院就診。

如果寶寶體溫在38.5℃以上，可服用退熱藥。 寶寶常用的退燒藥物有對乙酰氨基酚（ 如泰諾林、百服寧）和布洛芬（ 如美林、托恩），這些都屬于解熱鎮(zhèn)痛類藥物。對乙酰氨基酚起效快、作用強、安全性高，可首選該藥。布洛芬退熱快而平穩(wěn)，退熱持續(xù)時間達6 ～ 8 小時，一般用于6 個月以上的兒童。

維持家中的空氣流通：

若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間?？蓪⒂變褐糜诶錃夥恐谢蛞噪娚壤@轉(zhuǎn)著吹，使體溫慢慢地下降，如此幼兒也會感覺舒適些。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋。

脫掉過多的衣物：

如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。

溫水拭?。?/strong>

將寶寶身上衣物解開，用溫水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時，也會吸收體熱。

睡冰枕：

有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。

多喝水：

以助發(fā)汗，并防脫水。水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內(nèi)的失水。

使用退燒藥：

當嬰幼兒中心溫度（肛溫或耳溫）超過38.5℃時，可以適度的使用退燒藥水或栓劑。

寶寶發(fā)燒時候及時的進行解決很重要，可以通過飲食進行輔助治療。那么，寶寶發(fā)燒吃什么好？

孩子發(fā)燒時食物選擇一：流質(zhì)飲食

流質(zhì)食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物，適當加水稀釋，也可加米湯，牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì)，而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短，易于吸收；熬制米湯時要用好的大米，加適量糖或鹽，可加綠豆，有清熱、解毒的作用，也可以單獨煮綠豆湯給孩子喝；鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物，只含少量植物蛋白質(zhì)，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用，秋冬天用梨汁有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。

孩子發(fā)燒時食物選擇二：半流質(zhì)飲食

半流質(zhì)的食物有藕粉、代乳粉和比較軟的面等。一般發(fā)熱急性期或高熱期主要吃流質(zhì)的食物，而恢復期、退熱期吃半流質(zhì)食物。發(fā)燒患兒食欲不好，不要勉強喂食，但要注意補充水分?；純喊l(fā)燒期內(nèi)不要突然增加他過去沒有吃的食物，以免造成腹瀉。