寶寶生病時(shí)，并不懂得向父母表述疾病的癥狀。但是寶寶在生病時(shí)，會(huì)有各種的表現(xiàn)，那些寶寶的生病信號(hào)，媽媽知道多少呢？

生病信號(hào)一：哭鬧不安

如果寶寶持續(xù)地哭鬧不安，而且精神狀態(tài)萎靡不振，食欲不佳，媽媽首先要確定寶寶是否發(fā)燒了，測(cè)量后如果體溫過高，應(yīng)立即送往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步確診。

哭鬧不安，觸及某一部位后哭鬧加重。如果寶寶出現(xiàn)這種情況，首先要確定是否屬于皮膚方面有的問題。這時(shí)媽媽要細(xì)心查看身體各部位有沒有異常，如臀部、頸下、腋下皮膚皺褶處是否發(fā)生皮膚糜爛，耳朵、臍帶處是否流膿等。在排除以上可能后，媽媽應(yīng)帶寶寶去醫(yī)院診斷一下是否患有其他外科疾病。

突然哭鬧、哭聲高而尖、眼神呆滯。突然間大哭大鬧，且哭聲高而尖，并無間歇，還可能出現(xiàn)噴射性嘔吐，這時(shí)很可能是寶寶的腦部出現(xiàn)病變。媽媽應(yīng)立即帶寶寶去往醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步確診。

持續(xù)哭鬧、哭聲微弱、呼吸急促。寶寶的哭聲微弱，并有咳喘，在安靜時(shí)呼吸次數(shù)明顯增快（每分鐘呼吸次數(shù)≥50次），氣促，體溫升高或也不升高反而身體發(fā)涼，這種情況通常是患有呼吸系統(tǒng)疾病，應(yīng)馬上去醫(yī)院救治。另外，需要注意的是，患此癥的小寶寶還可能會(huì)出現(xiàn)口吐白沫的癥狀。

陣發(fā)性劇烈哭鬧、哭聲響亮，后逐漸微弱變輕、屈膝縮腹，反復(fù)發(fā)作、面色發(fā)白、食欲不振、嘔吐，大便出血。這是寶寶發(fā)生腸套疊較為典型的癥狀表現(xiàn)，一旦延誤，會(huì)威脅到寶寶的生命病。媽媽要格外注意。

生病信號(hào)二：寶寶體溫升高

寶寶的正常體溫是不應(yīng)該超過37.5℃的。如果只是短時(shí)間地超過37.5℃，沒多久就降為正常值，那就沒必要驚慌，更不要以為這就是“發(fā)燒”。因?yàn)閷殞氝€小，體溫調(diào)節(jié)中樞并不完善，在短時(shí)間體溫上升是正常的。比如突然興奮、氣溫升高……稍有一些外在條件的影響，寶寶們的體溫就很容易上升。

如體溫在37.5℃以上且持續(xù)一段時(shí)間的話，可能是發(fā)燒了。如果還伴有其他癥狀，應(yīng)該去醫(yī)院就診。一旦寶寶的體溫超過39°C，家長就要警覺了。發(fā)燒的原因有很多，大多是由于細(xì)菌或病毒感染引起。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用藥物，和物理降溫緩解。但有些時(shí)候發(fā)燒可能引起腦膜炎等問題。辨別寶寶病情輕重的關(guān)鍵是看他的意識(shí)是否清晰；對(duì)于還不能說話的寶寶，可以通過觀察他的眼神來判斷。如果他的眼神靈活就不必驚慌。

生病信號(hào)三：食欲不佳

如果寶寶不斷打嗝或放屁，且散發(fā)濃烈的酸臭味，多半是因?yàn)榉e食導(dǎo)致的消化不良。

不吃飯、吃飯以后哭泣、愛流口水。如果寶寶不肯吃飯（奶），或者吃飯（奶）后不斷哭泣，并伴有流口水。媽媽可仔細(xì)觀察寶寶的嘴巴里面，是否有破損或口腔感染。

精神萎靡、不哭不鬧。呼吸道感染、全身性感染癥都會(huì)引起寶寶的食欲下降，通常還會(huì)伴有咳嗽、嘔吐、精神不振等其它癥狀。

不吃飯、并伴有哭鬧。寶寶一旦不肯吃奶，還大聲地哭鬧、喜歡張著嘴巴呼吸，很可能是由于鼻腔里面被分泌物污物堵住，無法順暢呼吸。媽媽可先檢查一下寶寶的鼻子，并將里面的臟東西清理出來。

寶寶得了紅臀（俗稱紅屁股），會(huì)因?yàn)榫植窟^于難受從而影響食欲，此時(shí)媽媽要及時(shí)更換紙尿褲，勤洗小屁屁，小心呵護(hù)寶寶的嬌嫩皮膚。

孩子生病的信號(hào)有很多家長要重視，平時(shí)要提升孩子身體的抵抗力。那么，如何提高寶寶身體的抵抗力？

不要嬌生慣養(yǎng)

有些寶寶“嬌生慣養(yǎng)”，天氣一冷，家長們怕他們著涼，就不讓寶寶出門了。這么一來，孩子的呼吸道長期得不到外界空氣的刺激，得不到鍛煉，反而更容易感染疾病。

適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，才是增強(qiáng)寶寶體質(zhì)最有效的方式。對(duì)于剛滿月的小寶寶，可以在陽光柔和的時(shí)候到室外呼吸新鮮空氣，曬曬太陽，時(shí)間以30分鐘到1個(gè)小時(shí)為宜。大一點(diǎn)的寶寶可以在大人的監(jiān)護(hù)下，進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的器械鍛煉或做做體操。新鮮的空氣和自由的空間對(duì)寶寶的成長至關(guān)重要。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)食欲，對(duì)提高抵抗力有輔助作用。

要注意的是，鍛煉要遵循適度、持續(xù)和循序漸進(jìn)的原則，不要進(jìn)行長時(shí)間和大體力的運(yùn)動(dòng)，否則可能會(huì)因?yàn)樯眢w勞累過度反而導(dǎo)致寶寶免疫力下降。

天涼慢添衣服

耐寒鍛煉是提高寶寶對(duì)寒冷反應(yīng)靈敏度的最有效方法。有些家長總是怕孩子受凍，天氣稍冷就給寶寶加上厚厚的衣服，殊不知這樣會(huì)給寶寶造成一種恒溫環(huán)境，沒有經(jīng)過寒冷鍛煉，反而更容易感冒。

“春捂秋凍”是有一定道理的，根據(jù)天氣預(yù)報(bào)和自身的感覺有計(jì)劃地增減衣服，一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。

由于秋天天氣變化無常，所以要給寶寶多準(zhǔn)備幾套薄厚不等的衣服，內(nèi)衣一定要用純棉面料，毛衣以不會(huì)直接刺激到寶寶皮膚為好。

多吃粗糧

寶寶們正處在生長發(fā)育最旺盛的階段，對(duì)營養(yǎng)素的需要量自然較多，但由于寶寶的消化功能尚未完全成熟，所以很容易發(fā)生營養(yǎng)素缺乏的狀況；營養(yǎng)不足，抵抗力自然就比較差。因此，加強(qiáng)營養(yǎng)素的攝入，是提高寶寶抵抗力最重要的一環(huán)。

粗糧可提供細(xì)糧所缺乏的營養(yǎng)成份，達(dá)到平衡膳食、合理營養(yǎng)。如果光吃一些高蛋白、高熱量的食物，很容易就把寶寶給養(yǎng)成小胖墩了。

蛋白質(zhì)缺乏會(huì)造成免疫力缺乏，因此要多吃一些魚、蛋、奶和豆制品，但要注意男寶寶攝入豆制品要適量，以免大豆中的植物雌激素影響孩子身體發(fā)育。1歲以上的寶寶可以適當(dāng)喝些酸牛奶或優(yōu)酪乳，其中的乳酸菌可以增加寶寶腸道內(nèi)的益生菌，對(duì)預(yù)防腹瀉有明顯的作用。

缺鋅缺的寶寶免疫力低下，容易感冒，食欲下降，還會(huì)造成大腦發(fā)育不良。海產(chǎn)品、紅肉和山核桃是鋅的良好來源，與其吃補(bǔ)鋅的藥物，還不如多吃些含鋅量豐富的食物。

足夠的睡眠

睡眠不良會(huì)讓體內(nèi)負(fù)責(zé)對(duì)付病毒和腫瘤的T細(xì)胞數(shù)目減少，生病的幾率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時(shí)的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。

不必過于干凈

免疫系統(tǒng)能對(duì)傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太干凈，孩子沒有機(jī)會(huì)透過感染產(chǎn)生抗體，抵抗力反而減弱，并可能導(dǎo)致過敏和自體免疫失調(diào)。

世界衛(wèi)生組織（WHO）曾警告，抗菌清潔用品會(huì)使微生物抗藥性問題更嚴(yán)重，而美國醫(yī)學(xué)會(huì)也呼吁大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品，因這些產(chǎn)品可能是抗藥性微生物的來源，只要使用一般肥皂和水就可達(dá)到清潔的效果。

雖然太抗菌、干凈無益于健康，但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其在上廁所后把手洗干凈。