只要寶寶們不舒服，寶寶們都是會有異常表現(xiàn)的，特別是寶寶們消化不良的話，癥狀比較明顯的，媽媽們可以發(fā)現(xiàn)寶寶們不想吃東西，同時還會吐奶的。那么，具體寶寶消化不良的癥狀有哪些呢？

1、口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭、口酸為乳食停滯的表現(xiàn)，臨床稱此為高位停食。爸媽會發(fā)現(xiàn)寶寶在晨起或打嗝時有很重的口臭，這就是有消化不良的跡象了，爸媽要引起注意。

2、食欲減退。寶寶如果消化不良，會出現(xiàn)食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進的癥狀，醫(yī)生甚至不用聽診器也可聽到寶寶肚子發(fā)出的“咕?！苯新?。

3、溢奶。小寶寶會經(jīng)常溢奶，孩子大點則會嘔吐。一般并不嚴重，嘔吐物有酸味但精神尚好。嘔吐時會伴有腹痛，年齡較小的寶寶表現(xiàn)為哭鬧不安，大孩子則會訴說腹痛。腹痛不劇烈者，可自行緩解。如果腹痛劇烈，一定要及時就醫(yī)。

4、腹瀉。大便一天5—10次，糞便中含少量水分及奶塊，有酸臭味，稍大的小兒大便惡臭，伴有食物殘渣排出。

5、夜臥不寧。孩子會有煩燥、啼哭、手心熱、夜臥不寧，甚至會出現(xiàn)低燒的情況，睡覺時會踢被子，剛入睡時頭汗多，為飲食過多積滯腸胃而產(chǎn)生內(nèi)熱，正如俗話說“若要小兒安，三份饑和寒”，“胃不和則夜不安”。

6、脂肪吸收率小于90%，或糞脂排出量大于7克/天。

7、對于小嬰兒，常表現(xiàn)為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。

8、患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕?！苯新?。

在發(fā)現(xiàn)孩子有消化不良癥狀的時候，可以進行食療改善。那么，兒童消化不良怎么辦？

1、蘋果

蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質(zhì)擁有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸爬動，加速排便，故又有通便作用。

蒸蘋果泥的做法：準備一個蘋果，切對半，去核。入蒸籠蒸10分鐘左右后出鍋，用勺子將內(nèi)部果肉搗爛即可食用。

2、西紅柿

西紅柿含有豐厚的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可愛護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增多維生素的應用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能克服細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

西紅柿雞蛋湯的做法：預備2個西紅柿，2個雞蛋，少量油和鹽。將1個西紅柿用刀切成小丁，另一個打成西紅柿汁。鍋中熱油放西紅柿丁煸炒，炒至西紅柿出紅湯后，倒入開水接續(xù)用大火煮至湯色變紅。將處理好的西紅柿汁倒入煮開后的番茄湯。再次煮開后將打好的蛋液螺旋倒入，半分鐘后加鹽調(diào)味即可。

3、大麥及大麥芽

大麥和大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等，可以有效醫(yī)治消化不良病癥。

陳皮大麥飲的做法：準備大麥仁15g，陳皮30g，油和鹽各適量。潔凈砂鍋一只，放入適量清水，參與陳皮，煮沸5分鐘。加入大麥仁，小火煮五分鐘左右，關火，蓋上蓋子燜一會即可。