最強寒潮即將來襲！據(jù)廣東省氣象臺預測，寒潮21日開始進入粵北，22日自北向南影響全省，各地平均氣溫將下降8℃至10℃，最低氣溫將出現(xiàn)在25日和26日早晨，屆時，廣州市區(qū)將降溫至1℃左右，從化山區(qū)將降至0℃。

家有孩子的網(wǎng)友看到這個新聞，肯定想，這一周堅決不能出門了。問題是，廣州沒有供暖，在家里也還是得注意保暖??！

怎么判斷孩子衣服是否穿夠？摸后頸知冷暖

確定寶寶是冷是暖，家長摸摸寶寶的頸背就可以了?！邦i背離心臟較近，能比較準確地反映真實體溫?！?具體方法是：將手掌從孩子后衣領伸入，摸寶寶的后頸和背心處，感覺皮膚溫暖干燥，表示穿衣合適；如果潮濕有汗，說明穿多了，應該減少衣物；如果感覺寒涼，就要及時添衣。測試時，要注意大人的手掌應溫暖干燥，以免對寶寶造成刺激。

寶寶新陳代謝速度快，體溫相對較高，有個簡單的穿衣法則，可供家長參考：1歲以內(nèi)的寶寶，可比大人多穿一件（平均厚度的）衣服；1～2歲的寶寶，可以跟大人穿得一樣多；3歲以上的孩子基本能表達冷暖，可根據(jù)孩子的感覺意愿穿衣。

最重要的保暖部位是“肚子”

從中醫(yī)的角度來說，腹部是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能，發(fā)生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖是很重要。

天冷時給寶寶穿上貼身的純棉保暖內(nèi)衣，或者穿一件跨欄背心，是保持溫暖的好方法。睡覺的時候?qū)殞毾矚g踢被子，容易著涼，最好把寶寶放到睡袋里，這樣就暖和多了。

飲食上也不要吃生冷的東西，溫度低食物冷得快，寶寶吃的食物冷了，最好是重新加熱或者拿熱水溫過后再給孩子吃，以免冷東西吃進去刺激寶寶柔弱的腸胃。

不過也要提醒家長的是，切忌給孩子穿太多，特別是孩子在動起來的時候，如果汗水在身體上沒有及時擦干，一吹風就會容易出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀。建議逐步適當添衣，同時常備毛巾及時擦干汗水，多喝溫水。