寶寶感冒是如何引起的 5步能夠輕松預(yù)防感冒
80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多種;占10%~20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內(nèi)的嬰兒由于免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟,所以更容易患感冒。那么寶寶具體感冒是與什么有關(guān)呢?
寶寶感冒是如何引起的:
一、孩子容易患感冒,首先與他們機體的生理、解剖特點,免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟有關(guān)。
1、孩子的鼻腔狹窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,較干燥,對外界環(huán)境適應(yīng)和抵抗能力較差,容易發(fā)生炎癥。
2、早產(chǎn)兒、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特別是患有先天免疫性疾病時,護理稍有失誤卻會發(fā)生感冒。
二、其次,與家長喂養(yǎng)方式不當(dāng)也有關(guān)系。
一項對157名家長進行"兒童營養(yǎng)知識普及調(diào)查"的結(jié)果顯示,懂得一般育兒營養(yǎng)知識的人僅占10.2%。由于孩子生長發(fā)育快,那些因缺少母乳而采取人工喂養(yǎng)的孩子,以及過于嬌慣、偏食、厭食的孩子,營養(yǎng)不良或不均衡,可能引起不同程度的缺鐵、缺鈣或維生素及蛋白質(zhì)攝入不足。
1、鐵、鋅和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分對免疫系統(tǒng)的各種球蛋白的合成以及促進免疫細胞成熟、分化均起著重要作用,影響孩子機體的抵抗能力。
2、身體缺乏維生素A,造成呼吸道上皮細胞纖毛減少、消失,腺體失去正常功能,溶菌酶和分泌的免疫抗體明顯減少,屏障功能減退,會導(dǎo)致感染發(fā)生。
3、鈣攝入不足可致小兒佝僂病,導(dǎo)致抵抗力低下,易受病毒、細菌感染。低鈣可導(dǎo)致呼吸道上皮細胞纖毛運動減弱,使呼吸道分泌物不易排出。
這些都是導(dǎo)致感冒的原因
三、與周圍環(huán)境不良有關(guān)。
1、有的孩子家庭居室條件較差,陰暗潮濕;
2、有的室內(nèi)溫度過度或太低;
3、有的家庭喜歡終日將門窗緊閉,空氣不流通;
4、有的家庭成員嗜好吸煙,加上房同生火,煙塵污染嚴重。環(huán)境不良、空氣混濁,對呼吸道危害甚大,是誘發(fā)感冒的重要原因。
5、有的家長給孩子穿衣過多或過少,結(jié)果不是出汗就是受涼,很容易誘發(fā)感冒。
四、最后,感冒還與缺乏室外鍛煉有關(guān)。
由于客觀條件限制,或重視不夠,不少孩子缺乏戶外活動。如我國北方及寒冷季節(jié)時間較長的地區(qū),孩子大部分時間呆在室內(nèi),很少有機會在戶外活動;有的家長溺愛孩子,將孩子成天關(guān)在空調(diào)房間內(nèi)。這些孩子一旦受點涼,就無法適應(yīng),極易發(fā)生感冒。
要想寶寶不感冒,家長應(yīng)該這么做:
1、多呼吸戶外空氣和出外游玩以培養(yǎng)抵抗力
因為1個月大的嬰兒體溫調(diào)節(jié)機能尚未發(fā)育完全,所以絕對不能讓他受涼。如果一個月大以后,就可以帶到戶外以培養(yǎng)抵抗力。避開氣溫特別低或風(fēng)特別大的日子,選擇天氣好的時候,帶寶寶到院子或陽臺,呼吸戶外的空氣。再大一點,就可以正式帶他戶外玩?;蛏⒉?。嬰兒十分地耐寒,讓寶寶肌膚感受到春天的空氣,有助于培養(yǎng)抵抗力。
2、不要帶到公共場所
感冒病毒的種類多達250種以上,這些病毒都是由空氣傳播。換言之,人群中的空氣是感冒病毒的巢穴。雖然不必因要和人接觸而感到緊張,但盡量避開有病毒的公共場所,可以有效預(yù)防感冒。在感冒流行的季節(jié)里,盡量避免讓寶寶長時間待在人群中。
3、注意房間的濕度和通風(fēng)
嬰兒喉嚨和鼻腔的黏膜非常地細膩,干燥的空氣刺檄黏膜,使病毒輕易附著??梢詫⑾春玫囊挛锓旁谖輧?nèi),或用保濕器維持室內(nèi)的濕度在60%左右。此外,污濁的空氣也會刺激黏膜,而屋內(nèi)空氣常因空調(diào)而變得污濁。因此,最好每隔2~3個小時打開窗戶一下讓空氣流通。冷暖氣機最好不要整天開送,在天氣好的日子里,應(yīng)該打開窗戶讓陽光照照屋內(nèi)。
4、注意不要穿太多、蓋太厚或過度保暖
嬰兒最好穿得少一件,因為如果穿得太多,不僅行動不便,調(diào)節(jié)體溫的機能也不能好好運作?;旧弦路梢员瘸扇松俅┮患瑫r要經(jīng)常檢查寶寶有沒有流汗,此外,被子蓋得太厚也可能使寶寶睡眠不足,而容易患感冒。在開放冷氣的房間里,蓋毛巾或薄被就行,有時是父母自己覺得溫度太低,就讓寶寶穿太多或蓋太厚,這時必須以嬰兒為考量,基本上室溫定在18~22度較適宜。掌握嬰兒身體狀況并及早護理。
5、富含維生素A的食物
兒科學(xué)家提出,冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。研究人員對140例死亡兒童研究結(jié)果的結(jié)論是:在感冒等呼吸感染性疾病高發(fā)季節(jié),給兒童增加富含VitA的食品,可使兒童死亡率減少四分之三。美國科學(xué)家認為VitA是通過增強機體免疫力來取得抗感染效果的。此外,VitA可減少麻疹的患病危險和死亡率。富含VitA的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等,必要時可口服VitA制劑,嬰兒每日1,500—3,000單位,年長兒每日3,000—5,000單位。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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