我們知道，如果不注意保暖，外出受到寒風(fēng)一吹，很容易感冒。俗話說：“風(fēng)為百病之長”，風(fēng)一吹，就很容易感冒。下面我們看看中醫(yī)是如何看待小兒感冒的？

風(fēng)寒感冒

其起因通常是沒休息好，再加上吹風(fēng)或受涼，一般起病較急。多表現(xiàn)為怕冷怕風(fēng)，甚至寒戰(zhàn)（需要穿很多衣服或蓋厚被子才覺得舒服點），頭痛，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活，周身酸痛明顯，發(fā)熱輕，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。得了風(fēng)寒感冒只要想辦法出汗就行，比如喝熱水、熱粥、生姜湯后蓋厚被。平時手足偏涼，性格內(nèi)向的陽虛體質(zhì)人，感染風(fēng)邪后易夾寒而形成風(fēng)寒感冒。

風(fēng)熱感冒

主要表現(xiàn)為發(fā)熱重，輕微怕冷，鼻子堵塞、流膿鼻涕，咳嗽聲重，或有黃痰黏稠，頭痛，口渴喜飲，咽紅、干、痛癢，大便干，小便黃，檢查可見扁桃體紅腫，咽部充血，舌苔薄黃或黃厚，舌質(zhì)紅，脈浮而快。值得注意的是，冬季也可能得上風(fēng)熱感冒，尤其是北方的冬天，因為有暖氣，室內(nèi)溫度較高，空氣濕度相應(yīng)降低，這時候氣道的抵抗力就下降了，所以在此條件下，感受風(fēng)寒后很快就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱。得了風(fēng)熱感冒后，應(yīng)多喝水，少說話，保持大便通暢，可喝板藍根沖劑等清熱解毒類藥物以緩解癥狀。平時體格偏瘦，脾氣急躁，陽氣偏亢或者陰血虧虛的人，患感冒時易夾熱出現(xiàn)。

風(fēng)濕感冒

主要表現(xiàn)有身熱重、輕微怕風(fēng)，汗少，肢體酸重疼痛、頭昏重、脹痛明顯，咳嗽，痰黃黏稠，鼻涕黃黏，心煩，口中黏膩無味、口渴但飲水不多，時犯惡心、胸悶，尿黃量少，舌苔薄黃膩。平時脾胃虛弱，消化不良，體內(nèi)痰濕偏重的人若感染風(fēng)邪，易轉(zhuǎn)化成風(fēng)濕而出現(xiàn)感冒癥狀。反過來，感染濕邪后也易犯脾胃，所以感冒后一定注意飲食清淡，大便通暢，肥甘厚味、辛辣刺激食品要少吃，會加重癥狀，如有必要，可吃些山楂丸助消化。

風(fēng)燥犯肺

主要表現(xiàn)為干咳且嗆咳，咽喉干癢疼痛，口舌、唇鼻干燥，無痰或痰少而黏連成絲，不容易咳出，或痰中帶血絲，初起還伴有鼻塞，頭痛、微寒、微熱、舌苔薄白、質(zhì)紅、干而少津等。老人久病津液受損、長期飲水較少，導(dǎo)致津液不足或者平素陽氣偏亢的人，感受風(fēng)邪后均容易引起風(fēng)燥傷肺。肺燥后要多喝白開水，可在白開水中加入少許食鹽。白天喝點鹽水，晚上則喝蜜水，這既能補充人體水分又可潤肺止咳，還能抗衰老。此外，要注意戒煙酒、辛辣食品，多吃新鮮果蔬，以補充足夠的維生素。

小兒感冒，一般冬天的時候是更加的常見，可是冬季小兒感冒，千萬別進五個誤區(qū)：

誤區(qū)1：天冷孩子捂得嚴嚴實實

冬季降溫，很多家長唯恐孩子感冒，把孩子捂得嚴嚴實實密不透風(fēng)。其實，孩子越捂越嬌嫩。孩子新陳代謝旺盛，好動、易出汗，再加上冬季室內(nèi)外溫差大，這樣很容易導(dǎo)致邪毒入侵引發(fā)感冒。

誤區(qū)2：只要疫苗預(yù)防感染就安全了

預(yù)防流感接種疫苗是相對簡單有效的方法之一，不過接種流感疫苗的目的是減少感染感冒病毒的概率，但并不能保證不得感冒。

另外以下人群不適宜接種疫苗：對流感疫苗中軟清蛋白、新霉素等過敏人群不宜接種；正在感冒、發(fā)燒等正處于急性發(fā)病期的人群，待身體恢復(fù)后可接種；一些兒童因為常規(guī)免疫需要，剛剛打過其他疫苗，間隔兩周后可接種流感疫苗；年齡小于3歲以及醫(yī)生認為不適合接種的其他人員。

誤區(qū)3：孩子感冒掛水抗生素最有效

冬季流感高峰，醫(yī)院中兒童掛水人滿為患，許多家長為了孩子快速恢復(fù)健康要求醫(yī)生給孩子掛水。殊不知抗生素的作用是抑制或殺滅細菌，而冬季感冒中80%-90%的由病毒引起。所以使用抗生素不會幫助兒童快速恢復(fù)，反而濫用抗生素會造成病情延誤、惡化、體內(nèi)菌群失調(diào)等，增加細菌的耐藥性。

誤區(qū)4：無需在意感冒藥的成分

兒童感冒藥物的成分及用量與成人相比有很大區(qū)別，所以應(yīng)為孩子準(zhǔn)備專業(yè)的兒童感冒用藥產(chǎn)品。

通過走訪我們了解到：目前國內(nèi)大品牌專業(yè)兒童感冒藥品中銷售最好的是優(yōu)卡丹，這款兒童專業(yè)感冒藥包括乙酰氨基酚，鹽酸金剛烷胺等成分，解熱鎮(zhèn)痛、抵抗流感病毒的效果較好，且副作用小。

另外，在給孩子用藥時應(yīng)注意不同藥物成分是否重復(fù)，不宜同時服用超過三種藥品。

誤區(qū)5：多吃維生素C就能預(yù)防寶寶感冒

小兒由于偏食、厭食或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍?，常有維生素攝入不足，尤其是維生素C不足，這樣也很容易引起感冒。

維生素C有抗病毒作用，不足時則抗病毒能力減弱，因此預(yù)防小兒感冒可多補充維生素C。因此家長平時應(yīng)幫孩子建立良好的飲食習(xí)慣，矯正挑食厭食等不良習(xí)慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類。

推薦小兒感冒的食譜：

洋蔥肉碎炒蛋

食譜原料：雞蛋3~4個，紫皮洋蔥1個，豬肉或牛肉3小匙。

調(diào)料：鹽，米酒、醬油、糖、油、生粉適量。最好選用紫皮洋蔥，會比較香。

制作方法：

1、雞蛋加少許水和鹽攪拌一下備用。

2、洋蔥切粒或切條，豬肉或牛肉切碎，用米酒、醬油、糖、油、生粉腌好。

3、用少許油熱鍋，然后把肉碎和洋蔥倒進鍋里爆炒一會兒，等肉差不多都熟了把雞蛋倒進去一起炒。等蛋炒熟了就可以起鍋。連調(diào)料都不用再放了。