在懷孕的時候，我們的很多的準媽媽會出現(xiàn)頭發(fā)出油、頭發(fā)干燥、掉發(fā)的情況，所以在孕期，及時正確的護發(fā)非常的關(guān)鍵。

保護發(fā)絲孕期用什么洗發(fā)水好：

孕婦用什么洗發(fā)水好之孕婦頭皮發(fā)癢，出油

選擇溫和型清爽止癢洗發(fā)水

其實不僅僅是孕婦會出現(xiàn)頭皮發(fā)癢或者是頭皮出油的情況，要是我們正常人出現(xiàn)了這種情況，我們還是需要選擇去油或者是止癢的洗發(fā)水。我們都知道孕婦的新陳代謝比較大，頭發(fā)很容易出現(xiàn)油膩的情況，這是很正常的。要是頭發(fā)中殘留一些油垢或者是一些汗水的話，也是很容易變油膩的。準媽媽們遇到這種情況下，就需要選擇溫和型的清爽止癢的洗發(fā)水。

關(guān)于洗發(fā)水的品牌上，我們建議還是選擇一些大品牌的該類型的洗發(fā)水比較好，至少在質(zhì)量上是比較有保障的。另一方面就是自己也要養(yǎng)成良好的洗頭發(fā)的習慣。增加自身的洗發(fā)頻率，還要養(yǎng)成良好的生活作息習慣。我們的身體新陳代謝和我們的作息習慣有很大的關(guān)系，要保證自己的睡眠時間，還要有良好的飲食習慣。

孕婦用什么洗發(fā)水好之孕婦經(jīng)常掉發(fā)

選擇中成藥溫和型防脫洗發(fā)水

現(xiàn)在有很多的孕婦在抱怨自己的掉發(fā)問題，大家認為這還是一件比較嚴重的事情。在掉發(fā)的問題上，現(xiàn)在正處于冬季，這個季節(jié)里很多人都有掉發(fā)的煩惱。在孕婦的人群中，本來就有孕期容易脫發(fā)的情況。因此，孕婦先不用過于擔心自己的脫發(fā)情況，在洗發(fā)水的選擇方面，我們建議選擇防脫的洗發(fā)水。不過，我們在選擇防脫洗發(fā)水的時候，要注重洗發(fā)水的性質(zhì)，千萬不要選擇一些化學成分較重的洗發(fā)水，可以選擇含有中成藥成分的洗發(fā)水，孕婦使用這一類的洗發(fā)水比較安全。我們的頭發(fā)都有一個固定的生長期，頭發(fā)的掉發(fā)還是屬于正常的生理現(xiàn)象，不用太過于為此煩惱，選擇合適的洗發(fā)水很重要。

孕婦頭皮屑多用生命洗發(fā)水

當孕婦的頭皮屑比較多時，我們還是需要選擇好合適的洗發(fā)水。這一點很重要的。頭皮屑的問題很常見，不過相信大家應該了解到頭皮屑也是有分干性以及油性的，這兩種類型的頭皮屑的護理方式也是有所區(qū)別的。孕婦要是出現(xiàn)了油性的頭皮屑，在護理方面就要注重消炎的處理，這是由于油性頭皮屑很可能是頭皮中患有皮膚炎的情況。在選擇洗發(fā)水方面，毫無疑問是選擇去屑的洗發(fā)水。

孕婦在孕期一定要多多的關(guān)注自己的頭發(fā)，一定要養(yǎng)成護發(fā)的好習慣：

1、睡得好，發(fā)質(zhì)會更好。

孕媽要認識到脫發(fā)只是孕期一個暫時的過程，生產(chǎn)后很快就會長出如以往的秀發(fā)。良好、充足的睡眠，可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，如果孕媽能夠做到每天睡眠不少于8個小時，秀發(fā)自然也會變得妥妥的。

2、一瓶溫和的洗發(fā)液。

準媽咪們的皮膚會變得更加敏感，為了避免脫發(fā)，準媽媽同樣要選用性質(zhì)溫和，適合自己的洗發(fā)用品。同時，適當進行頭發(fā)養(yǎng)護，用清水洗頭發(fā)之后用洗發(fā)液洗頭發(fā)，然后使用護發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

3、每周2次營養(yǎng)發(fā)膜。

如果孕期掉發(fā)嚴重，準媽媽可以每兩到三天使用一次營養(yǎng)發(fā)膜，或者直接在家中進行頭發(fā)養(yǎng)護，使用雞蛋清涂在洗過的頭發(fā)上，按摩后洗凈。蛋清中豐富的蛋白質(zhì)可為頭發(fā)提供營養(yǎng)，增加頭發(fā)的韌性。

4、多吃雜糧水果。

經(jīng)常脫發(fā)的準媽媽，身體里往往會缺鐵。因此，在日常飲食中可以有針對性地進補一些含鐵質(zhì)豐富的食物，比如黃豆、黑豆、蝦、熟花生、菠菜、蛋類、帶魚、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。而水果蔬菜、黑芝麻等富含的維生素 e也可以起到促進血液循環(huán)、加速毛發(fā)生長。

孕期正確洗發(fā)的方法：

短發(fā)的孕媽咪：頭發(fā)比較好洗，可坐在高度適宜，可讓膝蓋彎成90度的椅子上，頭往前傾，慢慢地清洗。

長發(fā)的孕媽咪：最好坐在有靠背的椅子上，請家人幫忙沖洗。若嫌這樣太麻煩，干脆將頭發(fā)剪短，比較清爽好洗，等生完之后再留長好了。

至于懷孕后期的孕媽咪，大腹便便，無論長發(fā)或短發(fā)都不好洗。這段時期，孕媽咪可以自備洗發(fā)水到附近的美發(fā)店去洗頭，或者請準爸爸幫忙洗頭，來增進夫妻感情。