小孩子因為各種原因特別的容易出現(xiàn)發(fā)燒的情況，當寶寶發(fā)燒的時候，家長莫慌，可以采取下面的幾種物理降溫法。

小孩發(fā)燒物理降溫法：

小孩發(fā)燒物理降溫方法一：35%酒精擦浴

酒精能擴張血管，蒸發(fā)時會帶走大量熱量，嬰幼兒發(fā)燒時可以以此幫助降溫。準備75%的酒精100毫升，加溫水等量，保持溫度在27～37攝氏度左右，不能過冷，否則會引起肌肉收縮，致使熱度又回升。擦浴時，用毛巾或手帕蘸取配好的溶液，可先從一側(cè)頸部開始，自上而下沿臂部外側(cè)擦至手背，再從腋下沿上臂內(nèi)側(cè)向下擦至手心，擦完一側(cè)再以同樣方法擦另外一側(cè)。擦下肢時要從大腿外側(cè)至足背，再從腹股溝沿大腿內(nèi)側(cè)擦至腳心。酒精擦浴，應(yīng)稍用力最好，擦至皮膚發(fā)紅為止，注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良反應(yīng)。而且這種方法也不適宜新生兒及較小的嬰兒采用。

小孩發(fā)燒物理降溫方法二：用溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)較好，可以多洗澡，水溫調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。也可以用溫水為寶寶擦身。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則易引起全身血管擴張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情。

小孩發(fā)燒物理降溫方法三：熱水泡腳

泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為標準。泡腳時，媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

小孩發(fā)燒物理降溫方法四：溫濕敷

準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。

將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。

十分鐘換一次毛巾。

小孩發(fā)燒物理降溫方法五：使用退熱貼

沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼于額頭或太陽穴，也可敷貼于頸部大椎穴。

每天1-3次，每貼可持續(xù)使用8小時。

用退熱貼后，如果體溫仍然在38.5℃以上持續(xù)不降，還是應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。

貼時不要碰到頭發(fā)、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。

在處理寶寶發(fā)燒上，下面的幾種誤區(qū)千萬莫犯：

誤區(qū)1：治療發(fā)燒必須吃藥

發(fā)燒38度以下，如果寶寶精神好，只需多喝水，補充維生素C含量多的水果，優(yōu)先使用物理退燒地方法，例如用冷毛巾外敷，使用退熱貼。

一般當寶寶在體溫達38.5℃以上時才考慮使用退燒藥，而且每次服藥中間一定要間隔4--6小時，多飲水，為避免胃腸刺激，宜在飯后服用。退熱藥治標不治本，可能掩蓋病情，應(yīng)密切觀察寶寶的病情變化。不同的退熱藥最好不要隨意互相并用，退熱藥也不可自行增加使用次數(shù)或增加劑量。用藥時間不要超過3天。

誤區(qū)2：發(fā)燒對身體有害

寶寶發(fā)燒了，肯定是病毒入侵導(dǎo)致感冒了！這是很多父母第一時間的想法。實際上發(fā)燒并不都是對身體有害的。發(fā)燒會啟動身體的免疫系統(tǒng)，是身體保護機制之一。普通發(fā)燒（37.8—40℃）可以幫助生病兒童抵抗體內(nèi)感染，通常是對身體有好處的。當然啦，寶寶發(fā)燒雖然并不是壞事，但父母還是不能掉以輕心，要好好照顧好小寶哦。

誤區(qū)3：發(fā)燒會燒壞大腦（發(fā)燒超過40℃是危險的）

寶寶發(fā)高燒了，會不會燒壞腦子的。相信很多父母都曾聽說過這樣的說法，所以當寶寶燒到39℃以上時，爸媽都用盡法寶想要把寶寶體溫降下來。事實上，發(fā)燒合并感染并不會對大腦造成損傷，所以一般情況下，是不用擔(dān)心寶寶會燒壞腦或者落下什么后遺癥。

但是當體溫高于42℃時，發(fā)熱才會對大腦造成傷害，并且只有當身體處在極端的環(huán)境溫度下時，體溫才會高到這種程度（比如在熱天把孩子關(guān)在封閉的車里）。當寶寶發(fā)高燒時相信大部分爸媽都已經(jīng)坐不住要把寶寶往醫(yī)院送去了，在醫(yī)生的照料下，寶寶體溫肯定不會高到那種程度，所以爸媽不必太過擔(dān)心。

誤區(qū)4：孩子很容易因發(fā)燒導(dǎo)致驚厥

寶寶發(fā)燒引起驚厥，是3歲以下寶寶常見的急癥，因為他們的大腦功能還未發(fā)育熟。如果寶寶在家中突然發(fā)生驚厥，媽咪一定不要驚慌，也不要拍打、搖晃或大聲呼喚寶寶，更不要把寶寶緊緊摟抱。

事實上，只有4%的兒童會發(fā)生熱性驚厥。專業(yè)兒科醫(yī)生指出，即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間內(nèi)緩解，所以正確的做法是：父母最好不要隨意搬動孩子，注意保持孩子頭部側(cè)向一邊，避免口腔中的黏液吸入氣管造成窒息，同時將寶寶的衣領(lǐng)解開，以免過緊影響呼吸。

誤區(qū)5：熱性驚厥是有害的

熱性驚厥多表現(xiàn)為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內(nèi)停止發(fā)作，并且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風(fēng)險。但是在下次發(fā)燒時，可能會有復(fù)發(fā)傾向。如果驚厥現(xiàn)象超過5分鐘，應(yīng)立即到醫(yī)院進行治療。