當媽媽們看到寶寶長出第一顆牙的時候，肯定都是萬分喜悅的。但是喜悅之余可不要忘記，這同時也意味著寶寶人生的重要階段——長牙期已經(jīng)到來了。在這個關(guān)鍵的時期內(nèi)，有什么是需要爸爸媽媽們注意的呢？

寶寶出牙期 食物搭配要有方

1、 兩顆牙時期

寶寶一般在4-8個月的時候，下頜中就已經(jīng)有一對乳齒悄悄的長出來了，從而寶寶也就脫離沒有牙齒的行列了。在這個時期寶寶會很喜歡將所有東西都放在嘴里去咬，有時候更是會模仿大人的動作去咀嚼筷子或者湯匙。

那么媽媽們在這個時期就要試著給寶寶吃一點半固態(tài)的食物，比如說馬鈴薯泥或者麥片粥等，讓寶寶能夠由水質(zhì)食物向糊狀食物完美過度。同時，少有粘稠度的食物可以讓寶寶意識到他的食物已經(jīng)開始有變化了，也會日后用固態(tài)食物鍛煉寶寶用牙齒咀嚼打好基礎(chǔ)。

2、 四顆牙時期

大概在8-12個月的時候，寶寶的上頜也要陸續(xù)長出牙齒了。這個時候?qū)殞毜臓I養(yǎng)需要就會變得更加高，媽媽們也要在食物上給予寶寶更多的選擇了。

但是如果寶寶的咀嚼能力并不好，消化功能又薄弱的話，就會造成塊狀食物沒有經(jīng)過牙齒充分的咀嚼就進入消化系統(tǒng)，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)無法被分解和利用。因此，為了避免這種情況的發(fā)生就要用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶進行咀嚼。

3、6-8顆牙的時期

寶寶在9-13個月的時候上頜側(cè)邊的門牙就會萌出，10-16個月的時候下頜的側(cè)門牙也會萌出。寶寶在這個時候就能夠慢慢適應(yīng)固體的食物了，腸胃的消化功能也逐漸成熟起來，在這個時期，媽媽就可以給寶寶水煮蛋、蔬菜之類的固體食物了。

寶寶出牙期 還要注意這樣護理

●按摩牙齦

用干凈的手指輕柔地摩擦寶寶的牙齦，有助于緩解出牙的疼痛。

●冷敷牙齦

讓寶寶嚼些清涼的東西不僅有助于舒緩發(fā)炎的牙齦，還能轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。冰涼的毛巾或冰鎮(zhèn)橡皮奶嘴都能起到作用，不過一些美味可口的東西，如冰香蕉或冷胡蘿卜，可能會吸引寶寶更長的時間。

●巧用奶瓶

在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液體流入奶嘴，將奶瓶倒置放入冰箱，直至液體凍結(jié)。寶寶會非常高興地咬奶瓶的凍奶嘴。記得要不時查看奶嘴，以確保它完好無損。

●讓寶寶嚼吧

咀嚼可幫助牙齒冒出牙齦，放心地讓寶寶的頜部保持運動吧。任何干凈、無毒、可以咀嚼、萬一吞咽也不會堵住氣管的東西都可以給寶寶用來咀嚼。

媽媽還可以試著給寶寶喂嬰兒蘋果片，對于更小的寶寶，則應(yīng)用毛巾包裹蘋果片，而媽媽用手拿住毛巾?；蛘邔⒚碛盟窈蟊鶅觯缓笞寣殞氁ё”鶅雒淼囊唤?。

●轉(zhuǎn)移寶寶的注意力

最好的方法可能是讓寶寶不再注意自己要冒出牙齒的牙齦。試著和寶寶一起玩他最愛的玩具或者用雙手抱著寶寶搖晃或跳舞。有時，只要玩一下躲貓貓游戲就可以吸引寶寶的注意，可以讓寶寶忘記不適感。

提醒：進食后需溫水清潔口腔

一般寶寶從4-6月開始長第一顆乳牙，通常下門牙會最先長出，從第1對乳牙萌出之后，大約每4個月左右，就會萌出1對牙齒，到2歲半就可以長齊20個乳牙。

在2歲半以前，寶寶的牙齒雖然沒有完全萌出，但口腔的清潔狀況直接影響寶寶牙齒的健康。羅有同表示，寶寶每次進食后均要喂給他白開水以清潔口腔與牙齦黏膜，或用干凈、柔軟的紗布輕擦寶寶牙齦，千萬別以為吸吮母乳或牛奶這樣的流質(zhì)無需清潔。另外，寶寶前面的牙齒完全萌出后，可用嬰兒牙刷為其刷牙，避免或減少罹患口腔疾病的機會。

牙齒萌出時牙肉癢，亂咬一氣。這個時期，大人需要多加看護，以免寶寶亂咬硬物損傷牙齦。家長還可以使用由硅膠制成的牙齒訓(xùn)練器、磨牙餅，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。