“拍肚子”胎教小心早產(chǎn) 胎教要清楚5個(gè)要點(diǎn)
閘北區(qū)一孕婦昨天下午發(fā)生腹痛,被家人慌忙送進(jìn)了醫(yī)院。孕婦送進(jìn)來時(shí)有先兆早產(chǎn)的癥狀,經(jīng)過治療保胎,目前情況基本穩(wěn)定。盡管如此,他已囑咐病人不可再對腹部進(jìn)行刺激。調(diào)查顯示,滬上約七成孕婦嘗試過胎教,因不當(dāng)胎教導(dǎo)致早產(chǎn)危險(xiǎn)或損害胎兒健康的案例并非首次發(fā)生。
“拍肚子”胎教非常普遍
這位差點(diǎn)早產(chǎn)的糊涂媽媽表示,因?yàn)橄胍⒆映錾鷷r(shí)更聰明,她試過聽音樂、光照、和寶寶說話等各種胎教方法?!白蛱焓窃诩野凑找粋€(gè)姐妹的經(jīng)驗(yàn),按摩和拍肚子,沒想到還沒做完胎教就覺得下腹一陣一陣地痛,到了醫(yī)院才知道差點(diǎn)早產(chǎn)?!被貞洰?dāng)時(shí)的情景,這位媽媽還有些后怕。
輕拍肚子這種簡易胎教法在孕婦中非常普遍,僅當(dāng)天在醫(yī)院準(zhǔn)備產(chǎn)檢的十幾位孕婦中,就有七八位孕婦表示有經(jīng)常撫摸、輕拍腹部的習(xí)慣,認(rèn)為能加深和孩子的感情,開發(fā)胎兒的觸感。
關(guān)于胎教要清楚5個(gè)要點(diǎn)
1、胎兒確實(shí)可聽到媽媽的說話聲
科學(xué)家研究證實(shí),在某種聲音下,胎兒在儀表上顯示的心跳速度增快,在懷孕30-34周之間,約有80%的胎兒會有這類反應(yīng),到了懷孕40周左右,幾乎所有的胎兒對于聲音都有心跳加快的反應(yīng)。
胎兒對不同的聲音有不同的反應(yīng),他們最喜歡媽媽的說話聲,小鳥的鳴叫聲和風(fēng)吹風(fēng)鈴的聲音。此外,胎兒也有討厭的聲音,如摩托車的引擎聲,汽車的緊急剎車聲,大聲叫囂的人聲,媽媽發(fā)脾氣的聲音等。
如果你能經(jīng)常以溫和的聲調(diào)和胎兒交談,你的聲音能使胎兒產(chǎn)生安全感。
2、母愛是最好的胎教
當(dāng)了媽媽之后,最需要你付出的是愛心與耐心。從胎兒在你的身體里“扎根”那一天起,你就可以與他“談情說愛”,使用愛的語言,充滿愛的心情,傳遞愛的信息。
胎兒宛如初生的“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”,而孕媽咪則像培育“心芽”的大地,為了讓胎兒得到最完整的愛,準(zhǔn)爸爸也要以溫柔的愛心來對待與體貼孕婦。
與你的胎兒保持“心”的接觸吧!讓他每一天都能得到充足的母愛。
3、“第一天”胎教也重要
也許有人要問:究竟什么時(shí)候才算是第一天呢?根據(jù)妊娠周數(shù)的算法,名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。
但所謂的“第一天”你也可以將它當(dāng)作你想要孩子的那一天。不管什么時(shí)候,為一個(gè)新生命的誕生作的那一天,你就可稱之為“第一天”。
從“第一天”起,你與你丈夫都要注意身體的健康狀況,尤其是你的身體狀況,保持生活規(guī)律,以喜悅的心情迎接一個(gè)新生命的來臨。
你們必須做的事項(xiàng)有:雙方都做必要的身體健康檢查,制訂未來生活計(jì)劃,每天測量基礎(chǔ)體溫等,胎兒最怕的是酒與煙,為了得到一個(gè)健康的胎兒,年輕的丈夫最好戒煙。
從“第一天”起,你們就可以開始記日記,記錄每一天的心情與準(zhǔn)備,這將是一份十分珍貴的家庭檔案。
4、運(yùn)動(dòng)能使胎兒的大腦活化
妊娠中的運(yùn)動(dòng),不僅對分娩有幫助,也能有效地轉(zhuǎn)變孕媽咪的心情,更重要的是,運(yùn)動(dòng)能使孕媽咪充分也吸入氧氣,胎兒是通過臍帶來攝取氧氣與營養(yǎng)的,如果母親能充分地吸入氧氣,胎兒的大腦就會因?yàn)槌渥愕难鯕舛兊没钚曰?,所以,孕媽咪適量的活動(dòng)可使胎兒的頭腦更靈敏,但劇烈的運(yùn)動(dòng)效果適得其反,反而會抑制胎兒大腦的發(fā)育。孕媽咪每天都要保持一定的運(yùn)動(dòng)量,但要配合自己的身體狀況來進(jìn)行。
5、短途旅行也是一種很好的胎教
妊娠第六個(gè)月是最適宜孕媽咪短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí),胎兒漸漸安定,你離生產(chǎn)還有一段時(shí)間,身體還比較便于活動(dòng),不妨選一個(gè)好天氣,與胎兒,準(zhǔn)爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。
在制訂旅行計(jì)劃時(shí),你們一定要考慮到胎兒,行程不要安排得太緊,行程不要過于勞累。一般而言,空氣清新、寧靜的地方最理想,最好離家不太遠(yuǎn),如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。孕媽咪如感到心曠神怡的話,胎兒也會從中受益。
在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng),對胎兒是最快活的皮膚刺激,同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)達(dá)。別忘了:告訴胎兒你來到了什么樣的地方,你看到了什么。
旅行時(shí),你們兩人也可一起討論給寶寶取名,這些經(jīng)驗(yàn)和過程將會成為你們?nèi)蘸笞蠲篮玫幕貞洝?/p>
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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