寶寶在正常呼吸時(shí)是安靜無聲的，但由于幼兒本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比較狹窄，故稍有分泌物或腫脹就易阻塞。通常，當(dāng)睡眠姿勢(shì)不好時(shí)易打鼾，譬如面部朝上而使舌頭根部向后倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)就會(huì)發(fā)出鼾聲。孩子長(zhǎng)期打鼾，最常見的導(dǎo)因是扁桃體和增殖腺肥大，其它的原因包括鼻子敏感和長(zhǎng)期鼻竇炎。體胖也是主因之一，再有幼兒睡眠時(shí)也常發(fā)出輕微的劓聲。但是，如果連續(xù)發(fā)出大聲的呼嚕，則是不正常的，媽媽可以觀察看看要是只是偶爾應(yīng)該沒事，要是總打就要看看醫(yī)生

八個(gè)月寶寶打呼嚕怎么辦

針對(duì)以上情況，我們一起來分享媽咪寶寶網(wǎng)友媽媽們和專業(yè)醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)和意見，找到寶寶打呼嚕的對(duì)策：

應(yīng)該是寶寶睡覺的姿勢(shì)不對(duì)，有時(shí)窩著脖子，試試讓寶寶將頭側(cè)著睡，這樣可以使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了

可能是由于白天太疲勞，或者是生病感冒，沒事的，多觀察觀察；我家寶寶有時(shí)也會(huì)啊，沒看出寶寶那里不舒服，給寶寶的枕頭放低一點(diǎn)就會(huì)好的，窩著脖子了，給他正正頭

小嬰兒奶塊淤積：

有些很小的嬰兒有時(shí)也會(huì)“打呼?！?，這并不是病，而是因?yàn)槟虊K淤積。由于吞噎的關(guān)系，有些嬰兒的喉部會(huì)有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。

對(duì)策：媽媽給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，而應(yīng)將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴(yán)重，已經(jīng)影響了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

有的嬰兒，偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打呼嚕，可能是由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉松弛，尤其舌的肌肉放松后造成舌根向后面輕度下垂，使呼氣時(shí)排氣受到影響；當(dāng)改變體位后，同時(shí)也改變了舌的位置，此時(shí)呼嚕聲消失，這種情況不必去醫(yī)院就診。

扁桃體腫大：

扁桃體也叫扁桃腺，長(zhǎng)在咽部?jī)蓚?cè)，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。有的寶寶扁桃體過于肥大，以致兩側(cè)扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，一到睡眠時(shí)就會(huì)張口呼吸，發(fā)出呼嚕聲。此外，扁桃體是免疫系統(tǒng)器官，當(dāng)機(jī)體反應(yīng)性失調(diào)，抵抗力降低時(shí)，也會(huì)使扁桃體發(fā)炎、腫大。

對(duì)策：1、預(yù)防扁桃體炎：關(guān)鍵是讓孩子鍛煉身體，每日攝入一定量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。2、服用消炎藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，但不宜自己長(zhǎng)期用藥，因?yàn)槟承┑伪撬庨L(zhǎng)期使用會(huì)造成藥物性鼻炎，使寶寶對(duì)藥物產(chǎn)生依賴。

支氣管炎癥：

支氣管受到炎癥刺激時(shí)痰液增加，而嬰幼兒缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動(dòng)運(yùn)送到咽喉部后無法排出，形成氣道的相對(duì)狹窄，氣流通過時(shí)就產(chǎn)生振動(dòng)，發(fā)出呼嚕聲。這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。

對(duì)策：及時(shí)治療支氣管炎癥，并注意防范其復(fù)發(fā)。

肥胖：

肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當(dāng)軟腭與咽喉壁之間的震動(dòng)頻率超過30赫茲時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)鼾聲。

對(duì)策：在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學(xué)、健康地減肥。

不要寶寶一打呼嚕就如此緊張，有時(shí)候可能僅僅是睡姿不好的緣故。試試讓寶寶將頭側(cè)著睡，這樣可以使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了。另外，有時(shí)候?qū)殞毰紶柡魢＃赡苁怯捎诎滋焯?，或者是生病感冒，不用大驚小怪。但如果是持續(xù)性的打呼嚕，最好去咨詢下醫(yī)生或去看醫(yī)生。

對(duì)打鼾的孩子睡姿可取側(cè)臥，雙手不要壓在胸口處，蓋被應(yīng)輕暖。發(fā)現(xiàn)打鼾時(shí)，成人可翻動(dòng)一下孩子身體，變換一下睡姿，枕頭不要太高，有時(shí)可以使打鼾得到一些緩解

奶粉不要沖調(diào)的過濃，兩頓奶間要喂水，家中不要太干燥。經(jīng)常戶外活動(dòng)，平時(shí)多練習(xí)翻身，有助于呼吸道分泌物的排出

我家寶寶剛生下來的時(shí)候平躺著睡覺就打呼嚕，問醫(yī)生說是喉軟骨發(fā)育不好，補(bǔ)鈣。吃幾天就好了，出月子就做了微量元素，不缺鈣。你家寶是不是也應(yīng)該去查不查。

睡覺打呼嚕要注意寶寶是不是有鼻炎哦。很多時(shí)候鼻炎總是沒有流鼻涕的現(xiàn)象，但會(huì)出現(xiàn)不同程度的鼻塞，以致于寶寶缺氧的。