很多嬰兒都會(huì)在某個(gè)時(shí)間段出現(xiàn)“厭奶”的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為不再像之前那樣乖乖的吃奶，吃奶量也減少了不少，這可是急壞了寶媽們，擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不足。那么，遭遇寶寶厭奶，該如何喂養(yǎng)呢？

什么是厭奶？

寶寶在4～6個(gè)月大時(shí)，喝奶量開(kāi)始減少，胃口不佳，這是寶寶常有的“厭奶”現(xiàn)象。它的特征是寶寶正常發(fā)育，活力很好，只是奶量暫時(shí)減少，通常一個(gè)月左右就會(huì)自然恢復(fù)食欲。

寶寶為什么會(huì)厭奶？

生理因素

當(dāng)寶寶厭奶時(shí)，首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導(dǎo)致的。如果還并發(fā)了嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、發(fā)燒等癥狀，應(yīng)該立刻就醫(yī)治療。

心理因素

由于從出生開(kāi)始，寶寶每天喝的都是同一種食物，一段時(shí)間后，可能會(huì)產(chǎn)生厭惡喝奶的情況，這也是寶寶在提醒爸媽，該給他吃些不同的東西了。適時(shí)給寶寶流質(zhì)食物，便會(huì)逐漸恢復(fù)胃口，如果寶寶活動(dòng)力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸媽并不用太擔(dān)心。

其它原因

寶寶厭奶如何應(yīng)對(duì)

營(yíng)造安靜的用餐環(huán)境

維持一個(gè)良好的用餐環(huán)境也是十分有效的法子。面對(duì)生理性厭食期的寶寶，媽咪最好選擇一個(gè)安靜、不受干擾的環(huán)境來(lái)喂奶，以免寶寶不小心就忘了喝奶。此外，幫他準(zhǔn)備自己的小餐椅，或是播放進(jìn)食音樂(lè)，都是讓他乖乖進(jìn)食的方法。

適時(shí)添加副食品

當(dāng)寶寶開(kāi)始厭奶，媽咪也可以考慮開(kāi)始添加副食品啰！在寶寶四～五個(gè)月大時(shí)，媽咪可以把握寶寶對(duì)食物的好奇心，開(kāi)始添加牛奶以外的食品，以補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)。但如果是過(guò)敏寶寶，仍建議在六個(gè)月后再開(kāi)始添加。不過(guò)，一開(kāi)始添加副食品時(shí)，應(yīng)保持口味清淡，不要添加調(diào)味料，以免寶寶嘗過(guò)甜頭后，更不愛(ài)喝奶。

換個(gè)有趣的吃奶方式

有些情況，看上去和厭奶一樣，但其實(shí)不是真正的厭奶，比如，有的寶寶厭的是千篇一律的吃奶方式（以人工喂養(yǎng)的最多）。同樣的奶，裝在奶瓶里不吃，用小勺子喂卻能吃下去。有寶寶在大約5個(gè)月的時(shí)候，勺子喂都不吃的情況下，卻肯用媽媽喝咖啡的杯子喝奶——雖然撒一些出來(lái)，但卻比用奶瓶和勺子有效多了！

不要頻繁更換奶粉

對(duì)于人工喂養(yǎng)的寶寶，如果厭奶情況發(fā)生在更換新的配方奶后，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶的口味，或新配方奶讓寶寶身體不適。此外，家長(zhǎng)給寶寶替換配方奶時(shí)，應(yīng)該采取循序漸進(jìn)的添加方式。