預防濕疹避免吃什么食物
小兒濕疹是一種常見的過敏性疾病。如果家庭成員中有人患有哮喘、濕疹、鼻炎等過敏性疾病,孩子患有濕疹的可能性就會增大。在患有濕疹的兒童中,約有30—50%的同時患有哮喘。嬰兒期濕疹俗稱奶癬,通常在出生后2個月到半年時發(fā)病,2—4歲也是濕疹開始發(fā)作的高峰期。嬰兒期的濕疹常發(fā)在面頰,兒童期則在手腕、手腳關節(jié)屈曲的部位。
患了小兒濕疹的孩子皮膚會出現(xiàn)干燥、發(fā)癢、紅腫等情況。許多患兒會由于皮膚奇癢而不停用手去抓,這會使皮膚受到細菌或病毒染而導致病情進一步惡化。
小兒濕疹是遺傳性過敏體質對環(huán)境中某些因素的過敏反應,其確切的原因還不十分清楚,目前多認為與遺傳和免疫異常都有關。飲食是引起小兒濕疹的一個重要原因,因此,一旦孩子出現(xiàn)濕疹,家長要“排查”孩子的食物中是否存在過敏原。常見的引起小兒濕疹的食物有蝦、蟹、海魚、蛋黃、牛奶等。此外,盡量采用母乳喂養(yǎng),添加輔食時,應由少到多一種一種地加,使孩子慢慢適應,這也便于家長觀察是何種食物引起過敏。由于肥胖的小兒患濕疹的可能性要大得多,因此家長還要避免孩子過胖。
對于奇癢難忍的患兒,必要時可在醫(yī)生指導下使用消炎、止癢的藥物,切勿盲目使用激素類藥膏,因為這類藥物會被皮膚吸收,引起副作用,長期使用還會引起局部皮膚色素沉著。
嬰兒濕疹跟飲食脫不了關系
很多媽媽認為小小的濕疹沒什么大不了的。事實真是這樣嗎?
過敏是由于免疫系統(tǒng)功能紊亂造成的,濕疹(特應性皮炎)是嬰兒最常見也是最早出現(xiàn)的過敏癥狀之一,其他過敏癥狀還有:
食物過敏:接觸某些食物后出現(xiàn)不良反應(嘔吐、腹瀉、腸絞痛、皮膚癥狀等),也是嬰兒期常見的早期過敏癥狀之一。
濕疹只是過敏在寶寶皮膚上的表現(xiàn),隨著濕疹的好轉,并不意味著過敏就遠離寶寶了?;歼^濕疹的寶寶,過敏的“病根”就悄悄在寶寶體內潛伏下來,其中約有30%~80%的寶寶在將來可能出現(xiàn)其他的過敏性疾病,比如到三四歲后可能會出現(xiàn)哮喘,到七歲后可能會出現(xiàn)鼻炎等。也就是說:寶寶一旦過敏,在不同年齡階段,一種過敏癥狀消失后,新的過敏癥狀又可能出現(xiàn),好像進入一個惡性的循環(huán),醫(yī)學上把它叫做“過敏歷程”,而特應性皮炎(嬰兒濕疹)、食物過敏恰恰是這個歷程的第一步,早期患了濕疹和食物過敏的寶寶,就有可能引發(fā)這個過敏歷程。因此,早期預防寶寶的過敏,可以阻斷這個過敏歷程,減少寶寶今后發(fā)生過敏的風險。
寶寶濕疹的發(fā)生,與飲食的關系很大。研究顯示:純母乳喂養(yǎng)的嬰兒,出現(xiàn)過敏(濕疹)相對較少,而喂普通嬰兒奶粉的寶寶,過敏(濕疹)的發(fā)生率較高,這是因為普通嬰兒奶粉中含有大分子的異體牛奶蛋白,有些寶寶不能耐受這樣的蛋白質,所以出現(xiàn)了過敏(濕疹或食物過敏),這些寶寶將來出現(xiàn)其他過敏性疾病的風險會相對較高。
早期避免這樣的大分子異體蛋白質,對預防過敏是非常有效的。通過高科技的蛋白水解工藝,把高致敏性的普通牛奶蛋白變成低致敏性的小分子HA專佳蛋白,這就是HA低敏配方(即適度水解蛋白配方,HA是英文“低敏”的縮寫),就可以減少寶寶過敏的風險。
大量的臨床研究顯示:通過使用HA配方,可以使嬰兒的過敏風險降低50%。因此,國際權威組織建議:嬰兒出生后的頭六個月,在因各種原因不能進行母乳喂養(yǎng)或者母乳不足時,盡早使用HA低敏嬰兒奶粉(即適度水解蛋白配方奶粉),是過敏預防的有效措施。
寶寶預防濕疹要避免吃這些食物
1、牛奶
寶寶濕疹不能吃什么?牛奶是其中之一。有些媽媽對此可能會有不解,殊不知牛奶及奶制品是常見的易導致寶寶過敏的食物,也是寶寶濕疹的常見過敏原,其中牛奶中的甲種乳白蛋白是最強的過敏原成份。許多寶寶喝牛奶或奶粉后可誘發(fā)濕疹,也有表現(xiàn)為消化道過敏,如嘔吐、腹痛、吵鬧等的。
2、蛋類食品
雞蛋以及蛋制品也會導致寶寶過敏,其中蛋清中的卵蛋白是誘發(fā)過敏的主要成份。此外鵪鶉蛋、鴨蛋和鵝蛋等也可誘發(fā)寶寶過敏。所以要說寶寶濕疹不能吃什么,蛋類食品也不能忘。
3、海產(chǎn)品及水產(chǎn)品
寶寶濕疹不能吃什么?海產(chǎn)品及水產(chǎn)品也是之一。海鮮雖營養(yǎng)豐富,但易誘發(fā)寶寶過敏。而顏色偏紅的魚類以及蝦蟹等甲殼綱海產(chǎn)品均含有較高的過敏原成份,且多耐熱,即使烹飪后也可誘發(fā)過敏。
4、部分水果
有些水果也是引起過敏的主要食物,寶寶濕疹期間應少吃。那寶寶濕疹不能吃什么水果呢?桃子是主要的,桃子中有多種成分可導致過敏,可引起口唇水腫、癢、全身風團和喉頭水腫等癥狀。
5、有特殊氣味、辛辣刺激的食物
辛辣刺激食物以及有特殊氣味的食物,如大蔥、大蒜、辣椒、圓蔥、生姜、調味品等都不能給患濕疹的寶寶食用。
(責任編輯:姚曉珠 )
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