母親情緒會(huì)影響胎兒健康 三種撫摸法安撫寶寶情緒
最新研究表明,母親相當(dāng)細(xì)微的情緒、情感差異都能影響到寶寶的情緒。胎兒也會(huì)發(fā)脾氣?胎兒的情緒與母親情緒有什么關(guān)系?
母親情緒會(huì)影響胎兒
與我們平常認(rèn)為的不一樣,胎兒是有思維的。從孕5周起,胎兒就能對(duì)刺激做出反應(yīng);孕8周時(shí),他們開(kāi)始通過(guò)蹬腳、搖頭等動(dòng)作來(lái)表示喜好或厭惡;孕6個(gè)月開(kāi)始,他們甚至?xí)诓粷M(mǎn)意時(shí)發(fā)點(diǎn)小脾氣。
有科學(xué)家在研究大腦與荷爾蒙等化學(xué)物質(zhì)時(shí)得出結(jié)論:在母親與胎兒之間傳遞著一種與電信號(hào)完全不同的另一種信號(hào),例如,母親一緊張,其內(nèi)分泌就發(fā)生變化,通過(guò)臍帶進(jìn)入胎兒體內(nèi)的激素濃度也就變化,直接對(duì)胎兒的狀況產(chǎn)生影響。
母嬰專(zhuān)家解釋道,說(shuō)起胎兒會(huì)發(fā)脾氣,肯定讓很多人覺(jué)得匪夷所思,但事實(shí)上確實(shí)如此。研究發(fā)現(xiàn),胎兒在媽媽子宮里時(shí),就能對(duì)母親十分細(xì)微的情緒變化或不同情緒作出反應(yīng)。媽媽的不良情緒,對(duì)胎兒的情緒影響是最大的。
大量研究表明,胎兒在孕育過(guò)程中,他們的性格及氣質(zhì)就已經(jīng)開(kāi)始萌芽,包括愛(ài)、恨、憂(yōu)、喜等情感。雖然性格在一定程度上受到遺傳因素的影響,但并非完全取決于遺傳因素,也不完全是后天形成的。一般來(lái)講,胎兒在第1個(gè)月時(shí)就會(huì)對(duì)周?chē)拇碳び蟹磻?yīng),在第2個(gè)月時(shí)受到刺激時(shí)會(huì)通過(guò)蹬腿、搖頭等動(dòng)作,來(lái)表達(dá)自己是喜歡還是討厭,到了第6個(gè)月時(shí)會(huì)因媽媽不高興、與別人爭(zhēng)執(zhí)、哭泣等而不滿(mǎn),會(huì)發(fā)脾氣。
那么胎兒為什么發(fā)脾氣呢?母嬰專(zhuān)家說(shuō),孕婦發(fā)怒時(shí)體內(nèi)分泌大量去甲腎上腺素,導(dǎo)致胎兒缺氧。這時(shí),胎兒會(huì)因驚恐或不安而發(fā)很大的脾氣,如在子宮里的不規(guī)則活動(dòng)增多,以示自己的憤怒。由此看來(lái),母親在孕期保持良好情緒非常重要。
3種撫摸法安撫寶寶情緒
來(lái)回?fù)崦?/p>
具體做法:孕媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來(lái)回?fù)崦?。心里可想象你雙手真的愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛(ài)你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項(xiàng):撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每次2~5分鐘。
輕觸壓拍打法
實(shí)施月份:懷孕4個(gè)月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。
具體做法:孕媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦?,并用手指輕輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作,給胎兒以觸覺(jué)刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。當(dāng)寶寶胎動(dòng)時(shí),在他運(yùn)動(dòng)的位置輕輕按壓,他會(huì)感到外界的回應(yīng),可能還會(huì)繼續(xù)給你個(gè)互動(dòng)哦。
注意事項(xiàng):開(kāi)始時(shí)每次5分鐘,等做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔,孕媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),如果感覺(jué)到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。
想象撫摸法
姿勢(shì):孕媽媽仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱(chēng),心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢(shì)。不論采取什么姿勢(shì),但一定要感到舒適。
方法:孕媽媽雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地?fù)崮μ?,心里可想象你雙手真的愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地說(shuō)著喜愛(ài)寶寶的言語(yǔ)。每次2~5分鐘,每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂(lè)進(jìn)行,效果更佳。需要注意的是,給胎兒撫摸應(yīng)該定時(shí),比較理想的時(shí)間是在傍晚胎動(dòng)頻繁時(shí),也可以在夜晚10點(diǎn)左右。但不可太晚,以免胎兒興奮起來(lái),手舞足蹈,使母親久久不能入睡。每次的時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng),5-10分鐘為宜。
光照胎教也可以安撫寶寶情緒
胎兒的視覺(jué)較其他感覺(jué)功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺(jué)刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對(duì)光照刺激才能產(chǎn)生應(yīng)答反應(yīng)。
因此,從孕24周開(kāi)始,每天定時(shí)在胎兒覺(jué)醒時(shí)用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開(kāi)啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺(jué)健康發(fā)育。但切忌強(qiáng)光照射,同時(shí)照射時(shí)間也不能過(guò)長(zhǎng)。
通過(guò)以上各種方法,綜合地對(duì)胎兒進(jìn)行教育、訓(xùn)練,溝通了信息,形成父母與胎兒之間的相互結(jié)合,對(duì)于出生后嬰兒的智力開(kāi)發(fā)十分有利。
對(duì)孕期中進(jìn)行的各種胎教訓(xùn)練,均應(yīng)詳細(xì)地記錄下來(lái)。例如,胎動(dòng)的變化是增加還是減少,是大動(dòng)還是小動(dòng),是肢體動(dòng)還是軀干動(dòng)等等。
經(jīng)過(guò)一段訓(xùn)練后,即可總結(jié)一下胎兒對(duì)某種刺激是否建立起特定的反應(yīng)或規(guī)律。這樣將有助于醫(yī)生對(duì)胎兒發(fā)育情況的了解。在此期間,一定不要忘記對(duì)孕婦本身實(shí)施的其他一切保健措施。
(責(zé)任編輯:王春蘭 )
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