大約百分之三的準(zhǔn)媽媽可能在懷孕九個月時發(fā)現(xiàn)“臀位”，也就是一般所謂的“坐胎”，由于坐胎可能會引起胎兒的生產(chǎn)困難、母親發(fā)生產(chǎn)傷、胎兒可能是畸形兒、子宮可能有肌瘤或本身有畸形；所以一旦發(fā)現(xiàn)“坐胎”——胎位不正，就必須與醫(yī)師討論何種生產(chǎn)方式是最佳的選擇。

胎位不正的原因

孕婦羊水過多，使胎兒在宮腔內(nèi)的活動范圍過大，從而影響了胎位。而羊水過少使胎兒在胎兒在宮腔內(nèi)的活動范圍過小也會導(dǎo)致胎位不正。

多胎也會造成胎位不正，跟羊水過少的情況差不多，都是因為胎兒在宮腔內(nèi)活動范圍過小，無法正?；顒佣鸬?。

由于臍帶太短，胎兒發(fā)育得不到足夠的營養(yǎng)，導(dǎo)致胎兒生長過慢，影響了活動范圍，使活動空間變大，引起了胎位不正的現(xiàn)象。

子宮腔的空間變化，比如子宮畸形、胎兒畸形，因為胎兒在宮腔內(nèi)的活動范圍發(fā)生變化，所以產(chǎn)生胎位不正的現(xiàn)象。

孕婦的腹壁松弛會使腹肌對子宮沒有支撐，沒有彈性，令到孕婦出現(xiàn)胎位不正的情況。

胎盤前置、骨盆狹窄、胎兒巨大等情況會使胎頭銜接受到阻礙，使胎頭發(fā)生擠壓，不能有好的位置，從而導(dǎo)致胎位不正。

那么，胎位不正要怎么辦好呢？

膝胸臥式運(yùn)動：孕婦在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側(cè)貼床面，雙腿分開與肩同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約2-10分鐘，慢慢適應(yīng)后可逐漸增加至15 分鐘，每日做兩次，連作1 周后復(fù)查，但要注意做前要松開褲帶。確實有一部分胎位不正的準(zhǔn)媽媽通過這種方法使胎位轉(zhuǎn)成了頭位，但是在36周前仍有部分胎位不正的準(zhǔn)媽媽不做任何矯治也可以轉(zhuǎn)成頭位，在懷孕時期做這種運(yùn)動并不舒服且不容易持久，以至于很多孕婦都半途而廢。所以膝胸臥式運(yùn)動效果難以做詳實的統(tǒng)計。筆者認(rèn)為準(zhǔn)媽媽們在嘗試該方法時，不必太過于勉強(qiáng)，要綜合考慮自己的身體狀況和承受能力。

激光照射至陰穴：準(zhǔn)媽媽們可以選擇這種方法，其痛苦程度遠(yuǎn)小于膝胸臥位，效果亦不錯。應(yīng)用激光照射兩小腳趾外側(cè)的至陰穴，每日1次，每次l5～ 20分鐘，5次一個療程。

艾炙至陰穴：用艾條炙兩小腳趾外側(cè)的至陰穴，通過炙熱的藥草來刺激穴位。刺激你的寶寶增加活動量，自己變換位置。每日1次，每次l5～20分鐘，連續(xù)做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。有一些小范圍的研究表明，艾灸可能會有一定效果。如果你想試一試，請到大醫(yī)院找有執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格的針灸師幫助你。

外倒轉(zhuǎn)術(shù)：這是很古老的方式，就是通過對下腹部施壓，用手把寶寶轉(zhuǎn)成頭向下的姿勢。出于對安全性的考慮，現(xiàn)在已很少在做，其成功率以有經(jīng)驗的產(chǎn)科醫(yī)師而言約在六成左右。并不是所有的準(zhǔn)媽媽都可以進(jìn)行胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)。如果你懷了雙胞胎，懷孕期間有出血的情況，或羊水過少，你都不能接受這種治療。進(jìn)行胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)也不是完全沒有風(fēng)險的，有發(fā)生胎盤早剝和臍帶纏繞的可能，還有些孕婦會感覺這種胎位倒轉(zhuǎn)術(shù)特別不舒服，所以你應(yīng)該跟醫(yī)生討論一下它的利弊。

以上四種矯正胎位不正的方法僅供參考，準(zhǔn)媽媽要聽醫(yī)生的建議哦。