孕媽咪懷胎十月生下寶寶，當(dāng)然想漂漂亮亮地重新復(fù)出，月子美容禁忌多，媽媽們知道嗎？

產(chǎn)后美容的禁忌

禁染發(fā)：燙發(fā)和染發(fā)都要用到化學(xué)藥水，這些化學(xué)藥水含有大量化學(xué)元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸收到這些重金屬，本身都會加重肝和腎的負(fù)擔(dān)，這些重金屬和有害的化學(xué)物質(zhì)肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了這樣的乳汁吸收到這些有害的化學(xué)物質(zhì)和重金屬，對生長發(fā)育是非常不好的，少量的酒精都會影響到孩子大腦的發(fā)育，何況這些有毒的物質(zhì)呢？況且孩子只有這么小，還在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，千萬不要因為一時的美麗，而影響到孩子的成長，如果實在想燙發(fā)染發(fā)，等孩子斷奶以后才可以。

禁涂脂粉：嬰兒的感覺以嗅覺最為靈敏，在各種氣味中，對嬰兒影響最大的，還是母親的氣味。實踐證明，絕大多數(shù)新生兒能將頭部轉(zhuǎn)向母親氣味的方向，對母親的乳味尤表現(xiàn)出好感和親昵，而嗅到不是自己母親的乳味則會哭鬧，并用手亂抓，甚至不食。這證明，任何掩蓋或干擾母親氣味的物質(zhì)都會影響嬰兒的情緒。假如母親涂脂抹粉，其濃厚的氣味便使嬰兒產(chǎn)生戒備心理，表現(xiàn)出不同程度的不安，哭鬧，甚至拒哺不愿入睡。因此，哺乳母親最好不要涂脂抹粉。

少噴香水：產(chǎn)婦皮膚變化，用香水可能會過敏，而且，寶寶的嗅覺也很敏感，過于刺激的味道也可能會讓他“不適”，所以，新媽媽還是少噴香水為好。

小編認(rèn)為，產(chǎn)后美容的最佳方法就是內(nèi)調(diào)哦。

產(chǎn)后美容的內(nèi)調(diào)方法

1、保持愉快的心情，不急不躁不憂郁。保持積極向上的心態(tài)，每天保證充足睡眠，睡眠是女人最好的內(nèi)服美容劑。學(xué)會用空閑時間休息，才會有好的氣色展現(xiàn)出來。比如寶寶睡覺時，媽媽也可以跟著好好睡一覺噢！

2、多喝溫開水，用白開水補充面部的水分，加快體內(nèi)毒素排出。同時多喝水還會增進(jìn)腸胃的新陳代謝功能，保持腸胃通暢。

3、多食用富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，如西紅柿、檸檬、鮮棗、薏米等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生。維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，防止老化。

產(chǎn)后美容，新媽媽要以是否危害孩子健康為首要前提哦。

產(chǎn)后美容的外調(diào)方法

1、選擇品牌好的護(hù)膚品，出門必涂防曬液，紫外線是皮膚的大敵，會引起面部色素沉著及皮膚老化。

2、每月到專業(yè)的護(hù)理中心做2~3次的全身護(hù)理。最好用復(fù)方精油做身體及面部的排毒和緊致美白的護(hù)理。也可以購買一些質(zhì)量較好的復(fù)方精油在家里自己護(hù)理，比如杜松子精油、荷荷巴精油、月見草精油。針對身體疲勞可以買舒緩安睡、放松減壓的淋巴排毒精油。

3、堅持使用精油內(nèi)調(diào)外用3~6個月，皮膚就會有明顯變化，細(xì)小的皺紋、色素沉著及皮膚松弛等情況都會得到改善。精心的自我護(hù)理同時提高了自我的生活品質(zhì)，獲得了美麗、自信的心態(tài)。美和丑其實只差一步，就看你需要什么樣的生活。老公、寶寶永遠(yuǎn)喜歡看到美麗漂亮的媽咪