在民間有小兒推拿治百病的說(shuō)法，這是否有科學(xué)依據(jù)呢？小編提醒，在為寶寶進(jìn)行推拿之前要先學(xué)習(xí)正確的推拿手法，這樣才不會(huì)由于錯(cuò)誤的方法而傷害到孩子的健康。今天，小編為大家推薦4種常見(jiàn)小兒推拿手法，一起來(lái)學(xué)兩招吧。

4種常見(jiàn)小兒推拿手法

保健四大手法

小兒拇指、食指、中指、無(wú)名指、小指末節(jié)的羅紋面分別為脾經(jīng)、肝經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)。循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推?；蚴切颇粗改┕?jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。補(bǔ)脾經(jīng)有健脾胃，補(bǔ)氣血的作用。

摩腹即是用掌面摩小兒腹部3-5分鐘。摩腹具有健脾和胃，理氣消食的作用。

足三里位于膝眼下3寸（相當(dāng)于小兒四個(gè)手指的寬度），脛骨外旁開(kāi)1寸（相當(dāng)于小兒中指的寬度）。按壓足三里具有健胃和胃，調(diào)中理氣，通絡(luò)導(dǎo)滯的作用。

脊柱穴位于背部的正中線，頸部到骶尾骨的連線上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即為捏脊。每捏三下將脊背提一下，即為捏三提一法。

作用：以上四個(gè)手法合稱(chēng)為小兒推拿保健四大法。合用具有調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、強(qiáng)體魄、促發(fā)育的作用。常用作于小兒日常保健推拿，尤適合身體脾胃虛弱或病后脾胃失運(yùn)的寶寶。

注意事項(xiàng)：一般早上或飯前進(jìn)行，每日1次。急性感染病期可暫時(shí)，病愈后再進(jìn)行?？捎没刍驖?rùn)膚油做為介質(zhì)。

固表止汗四大手法

循拇指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推拇指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)脾經(jīng)。

循無(wú)名指末節(jié)羅紋面，由指尖向指根方向直推，或是旋推無(wú)名指末節(jié)羅紋面即為補(bǔ)肺經(jīng)。補(bǔ)肺經(jīng)有補(bǔ)益肺氣的作用。

循小指末節(jié)羅紋面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末節(jié)羅紋面即為

補(bǔ)腎經(jīng)（注意，是指根向指尖直推），300次。補(bǔ)腎經(jīng)有補(bǔ)腎益腦，溫養(yǎng)下元的作用。

腎頂，即小指頂端。按揉小兒小指頂端即為揉腎頂。揉腎機(jī)能收斂元?dú)?，固表止汗?/p>

作用：以上四手合用，能達(dá)益氣固表止汗之功。用于自汗、盜汗、多汗。

注意事項(xiàng)：自汗或多汗者，一般早上進(jìn)行，盜汗可睡前1小時(shí)進(jìn)行。每日一次。外感、發(fā)熱時(shí)可暫停?？捎没刍驖?rùn)膚油做為介質(zhì)。

通便四大手法

用食指或中指揉臍旁開(kāi)2寸（約寶寶2個(gè)手指的寬度）的位置即為揉天樞。揉天樞能疏調(diào)大腸、理氣消滯。

摩腹（同上）。

用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端這一直線，即為推下七節(jié)骨。推下七節(jié)骨能瀉熱通便。

用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龜尾。揉龜尾能通調(diào)督脈之經(jīng)氣，調(diào)理大腸。

作用：四法皆有通大便之功。合用于小兒便秘。

注意事項(xiàng)：一般飯前時(shí)行。每日一次?？捎没刍驖?rùn)膚油做為介質(zhì)。

治外感四法

用兩手大拇指指腹自兩眉中間直推至前發(fā)際，即為開(kāi)天門(mén)。開(kāi)天門(mén)具有疏風(fēng)解表、開(kāi)竅醒神、鎮(zhèn)驚安神作用。

用兩手大拇指指腹沿眉毛上緣向兩側(cè)分推至眉梢，為推坎宮。推坎宮有發(fā)汗解表、醒腦明目的作用。

用拇、中指指腹按揉兩側(cè)眉梢與目外眥之間的太陽(yáng)穴，為運(yùn)太陽(yáng)。運(yùn)太陽(yáng)有疏風(fēng)解表、清熱、明目、止頭痛的作用。

耳后高骨位于耳后入發(fā)際。乳突后緣高骨下凹陷中。揉耳后高骨能疏風(fēng)解表。

作用：四法合用，能起到疏風(fēng)解表、止頭痛的作且。用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒。

注意事項(xiàng)：外感發(fā)熱時(shí)可用，次數(shù)不定，高熱者每日可行2次。風(fēng)寒感冒可用蔥、姜水做為介質(zhì)。風(fēng)熱感冒可用清水做介質(zhì)。加強(qiáng)發(fā)汗、退熱之功。

那么，在小兒推拿的過(guò)程中需要注意什么呢？

小兒推拿的注意事項(xiàng)

許多媽媽剛開(kāi)始都會(huì)選擇給孩子看西醫(yī)，當(dāng)她們發(fā)現(xiàn)吃藥、打針、掛鹽水等對(duì)孩子都無(wú)效時(shí)，一些媽媽才會(huì)硬著頭皮帶孩子來(lái)找中醫(yī)，以身試法后發(fā)現(xiàn)效果很好，慢慢就變成了中醫(yī)粉絲了。中醫(yī)的優(yōu)點(diǎn)是副作用小，療效好，缺點(diǎn)就是中藥要煮，而且難吃，中醫(yī)療法需要堅(jiān)持。

捏脊屬于推拿的一種，小兒捏脊療法主要是通過(guò)捏提等按摩手法作用于背部的膀胱經(jīng)，通過(guò)捏脊刺激，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)理臟腑、治愈疾病的目的。

家長(zhǎng)學(xué)習(xí)小兒推拿要謹(jǐn)慎哦。