在家如何自我進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)呢？你知道嗎？即使不去醫(yī)院也可以進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)哦，今天小編就來教教你簡單的在家進(jìn)行自我胎心監(jiān)護(hù)方法以及尋找胎心的位置，快來一起學(xué)兩招吧。

在家胎心監(jiān)護(hù)的方法

聽診器很常見，且價格便宜，但用來尋找胎心位置，對技術(shù)要求比較高，聲音較小，一般人不易聽到。

胎心儀和胎語儀都是采用多普勒聽診技術(shù)，胎心儀可以用來聽胎心，有的可以通過LED或液晶屏顯示胎心率。

胎語儀屬于智能設(shè)備，基本能夠達(dá)到在家監(jiān)測胎心的標(biāo)準(zhǔn)，用來聽、錄胎音、計數(shù)心率和胎動、繪制監(jiān)護(hù)曲線、讓醫(yī)生遠(yuǎn)程聽胎心等；需要通過和手機(jī)應(yīng)用連接，適合有蘋果和安卓手機(jī)的孕婦使用。

那么，在家要如何自我找到胎心的位置呢？

在家選擇胎心的位置

聽診器監(jiān)護(hù)：聽診器的價格較低，但是對于尋找胎心的位置有一定的技術(shù)要求，胎心較小，一般人不容易找到；應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行聽胎心。

胎心（音）儀/胎語儀監(jiān)護(hù)：這兩種監(jiān)護(hù)儀是采用多普勒聽診技術(shù)，能用來聽胎心，有的可以通過LED或液晶屏顯示胎心率；胎語儀屬于智能設(shè)備，能夠達(dá)到在家監(jiān)測胎心的標(biāo)準(zhǔn)，用來聽、錄胎音；計數(shù)胎兒心率和胎動，功能相比傳統(tǒng)的要更完善，但要通過和手機(jī)軟件連接使用，適合有蘋果和安卓手機(jī)的孕婦使用。

數(shù)胎動：數(shù)胎動進(jìn)行監(jiān)護(hù)也是一個非常有效而且簡單的方法，確率也比較高，大部分的醫(yī)生都會推薦準(zhǔn)媽媽使用這個方法。正常明顯胎動1小時不少于3-5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30-40次以上。如果12小時胎動次數(shù)少于10次，屬于胎動減少，就應(yīng)該仔細(xì)查找原因，必要時到醫(yī)院進(jìn)行胎心監(jiān)測。

聽胎心：可以在產(chǎn)檢時讓醫(yī)生告訴你胎心的位置，然后在家讓親人貼在胎心位置的腹壁聽胎心，平日在家每天早、中、晚三次，每次2-3分鐘，監(jiān)測胎心率是否在正常范圍（120～160跳/分鐘以內(nèi)），就可以了解到胎兒的健康情況。

準(zhǔn)媽媽快來試試在家自我胎心監(jiān)護(hù)吧。