有很多夫妻都想要生二胎，不過你的懷孕前的準備是否充足呢？小編所說的孕前準備不僅僅是說身體上的準備還有心理準備也同樣關(guān)鍵哦。在這里，小編就來為你提提建議，看看怎樣在孕前做好身心上的準備吧。

生二胎的身體準備

第一胎是剖腹產(chǎn)的媽媽，只要在第一次剖宮產(chǎn)過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫(yī)生一般都會建議避孕2年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產(chǎn)后子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。另外剖宮產(chǎn)術(shù)后的子宮瘢痕處，內(nèi)膜局部常有缺損，受精卵在此著床時也不能進行充分的蛻膜化，或原著床在正常的子宮內(nèi)膜，在發(fā)育過程中，滋養(yǎng)細胞擴張到蛻膜化不良的子宮內(nèi)膜部位。因此，受精卵在剖宮產(chǎn)術(shù)后瘢痕局部子宮內(nèi)膜缺陷處著床時，極易發(fā)生胎盤植入。所謂胎盤植入，就是胎盤生長到了子宮肌層，分娩后胎盤不能娩出，極易發(fā)生產(chǎn)后大出血，甚至導致切除子宮。如果受精卵著床在子宮下段，將來可能發(fā)展為前置胎盤，也可發(fā)生早中期妊娠的胎盤植入。

生二胎的心理準備

夫妻雙方要樹立正確的孕育觀念，先將事業(yè)和家庭的準備工作完成，避免后期出現(xiàn)不良的情緒。其中女方的心理準備最為重要。生產(chǎn)第二胎， 很有可能會導致自己的事業(yè)中止或中斷一段時間。兩個孩子必然會產(chǎn)生更大的撫養(yǎng)壓力。如果有事業(yè)女性打算為孩子回家做全職太太，那么生活、社交圈子必然會放 棄一部分，對于角色的轉(zhuǎn)換，女性一定要提前調(diào)試好。

男方也須做好充分的準備。女方在生育過程中，家中的經(jīng)濟重擔可能就要讓男方承擔更多。如果沒有提前做好準備，生活壓力將會影響男方心理。此外， 生二胎是一件關(guān)系到每一個家庭成員的事，決定前最好能進行充分溝通。最好確定家中老人能否接受這項決定，并且根據(jù)體力，商定好是否由老人帶孩子。如果沒有 事先溝通妥當，那么當?shù)诙コ錾?，后期的撫養(yǎng)過程將會比較麻煩。

心理專家表示，生二胎并不單純是夫妻兩個人的事，而是關(guān)系到家庭中的每一個人。如果家庭成員中有一方持反對意見，就應該慎重考慮，建議達成共同意見后，再考慮是否要生。否則可能會造成家庭成員之間的情感破裂，產(chǎn)生家庭矛盾。

那么，生二胎要和頭胎間隔多久呢？

生二胎的時間

第一胎經(jīng)歷剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦至少要等兩年后才能再次懷孕，最佳懷孕時間是3年以上；而自然分娩的產(chǎn)婦最好在一年之后懷孕。因為生一胎剖宮產(chǎn)的女性二次懷孕時，剖宮產(chǎn)手術(shù)留下的疤痕，容易使二次懷孕的受精卵在疤痕處著床，造成前置胎盤；懷孕時由于術(shù)后子宮壁傷口在短期愈合不佳，胎兒的發(fā)育使子宮不斷增大，子宮壁變薄，而手術(shù)傷口處是結(jié)締組織，缺乏彈力，新鮮的瘢痕在妊娠末期或分娩過程中容易脹破而造成腹腔大出血，甚至會危及生命。

此外，從養(yǎng)育孩子的角度來講，第一胎與第二胎最好間隔3到5年，也可以適當減輕家庭撫育負擔。

想生二胎的爸爸媽媽要做好萬全準備來懷孕哦。