現(xiàn)如今，很多相關(guān)專家和醫(yī)生都會(huì)提倡新媽媽可以母乳喂養(yǎng)，因?yàn)?strong>母乳喂養(yǎng)的好處多多哦。不過，對(duì)于母乳喂養(yǎng)依然存在很多常見誤區(qū)。在這里，小編就要來為大家總結(jié)母乳喂養(yǎng)的好處和誤區(qū)都有哪些，別錯(cuò)過啦。

母乳喂養(yǎng)的好處

母乳中含有嬰兒出生后4-6個(gè)月內(nèi)生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。如適合新生嬰兒的蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、鹽、鈣、磷，足量的維生素等營養(yǎng)成分；母乳清潔、衛(wèi)生、新鮮、無菌，經(jīng)濟(jì)、方便、溫度適宜，是初生嬰兒理想的食物。母乳尤其是初乳含有豐富的抗感染物質(zhì)，能保護(hù)嬰兒少患病，提高嬰兒對(duì)消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力，哺乳可以減少母親產(chǎn)后出血，有利于子宮恢復(fù)，而且可抑制排卵，降低產(chǎn)婦日后患卵巢癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物質(zhì)為嬰兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育所必需，有利智力發(fā)展，哺乳還能增強(qiáng)母嬰之間的感情。

接下來，再來看看母乳喂養(yǎng)時(shí)寶寶的姿勢(shì)吧。

母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)

將寶寶抱到自己胸前，讓他的鼻子和你的乳頭處于同一高度，就好像乳汁是從你的乳頭沿著一條直線流到寶寶的后腦勺一樣；

當(dāng)把寶寶抱到胸前時(shí)，寶寶的小嘴要張的足夠大（大于100度）。當(dāng)寶寶微仰起下巴時(shí)，下唇和舌頭首先能觸及你的乳頭，但是鼻子并沒有貼著你；

不管采用什么樣的姿勢(shì)，都應(yīng)該讓寶寶的頭稍微后仰，要用手而不是前臂撐住寶寶的腦袋；

吮吸時(shí)，寶寶會(huì)把乳頭和乳暈都含在嘴里。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶只含著乳頭，則應(yīng)該溫柔地打斷他。正確的做法是，含2/3的乳暈和1/3的乳頭，這樣哺乳時(shí)乳頭才不會(huì)被壓倒；

不要在寶寶哭鬧的時(shí)候喂奶，因?yàn)榇藭r(shí)舌頭位于口腔后部，這樣做的后果是哺乳會(huì)非常不舒服。正確的做法是，在進(jìn)食之前設(shè)法讓寶寶安靜下來。

那么，母乳喂養(yǎng)會(huì)有哪些常見誤區(qū)呢？

母乳喂養(yǎng)的誤區(qū)

產(chǎn)后前兩天奶水少，先加奶粉喂寶寶：有的媽媽心想，“產(chǎn)后前兩天奶水有點(diǎn)少，還是給寶寶先加點(diǎn)奶粉吧，免得餓壞了寶寶，等下奶后再喂母乳好了。”其實(shí)，人體的調(diào)節(jié)機(jī)制是很奇妙的，新媽媽在生完孩子后，乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的。寶寶在剛出生1天的時(shí)候，媽媽的奶水雖然比較少，但這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜奈溉萘恳仓皇切〔Ａ蚰敲创?，他只需要一點(diǎn)點(diǎn)乳汁就能滿足全天的能量，所以不用擔(dān)心自己奶水不夠。如果一開始就先添加配方奶粉，因?yàn)橄鹌つ填^長、出奶孔大，寶寶不需要費(fèi)力就可以吃到奶水了，慢慢地寶寶就不愿意吸吮媽媽的乳頭了，這樣會(huì)使乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能，從而導(dǎo)致后續(xù)的母乳喂養(yǎng)問題，如下奶困難、奶脹、寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺等。

將剛開始的乳汁擠掉：有些媽媽在哺乳時(shí)會(huì)將開始的乳汁擠掉，或者喂一會(huì)兒這側(cè)，又換另一側(cè)。據(jù)介紹，先吸出來的奶叫“前奶”，它看上去雖然比較稀薄，但卻富含水分和蛋白質(zhì)。在“前奶”之后，乳汁就變成了白色，而且比較濃稠，這就是“后奶”了，后奶富含脂肪、乳糖和其他的營養(yǎng)素，能提供很多熱量。如果只是吃到前奶，寶寶會(huì)長得比較瘦??；如果只是吃到后奶，寶寶又會(huì)缺少水分和蛋白質(zhì)。所以，一般在喂奶的時(shí)候，媽媽切不可將“前奶”擠掉，應(yīng)盡量讓寶寶吃空一側(cè)乳房后再換另一側(cè)，這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營養(yǎng)。

用手將乳房組織向后壓：一些媽媽害怕喂奶時(shí)，寶寶的呼吸道被乳房體堵住了，往往用手將乳房組織向后壓，這是不科學(xué)的。媽媽用手向后壓乳房組織的時(shí)候，將會(huì)阻斷乳腺管內(nèi)乳汁的流通，從而影響寶寶的吸吮。只要掌握正確的含接姿勢(shì)就不會(huì)出現(xiàn)上述媽媽擔(dān)心的現(xiàn)象。

擠奶時(shí)擠壓乳頭：有些媽媽在擠奶時(shí)，用手?jǐn)D壓乳頭或整個(gè)乳房，希望盡最多的力量將乳汁擠出，但往往未擠出乳汁反而使乳頭或乳房損傷。正確的方法是，在乳頭距離乳暈2厘米處，用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，壓力應(yīng)作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上，也就是說，必須壓在乳暈下方的乳竇上，反復(fù)一壓一放，依各個(gè)方向按照同樣的方法按壓，做到使乳房內(nèi)每一個(gè)乳竇的乳汁都被擠出來。該方法一般不會(huì)疼痛。一側(cè)的乳房至少擠壓3~5分鐘，待乳汁少了，就擠壓另一側(cè)，如此反復(fù)數(shù)次。每一次擠奶至少需要20~30分鐘，每天至少6~8次。

科學(xué)的母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶來說才是最好的哦。