炎熱的夏天到了，市場上各種各樣的西瓜紛紛擺上臺銷售。面對著肉紅皮薄的西瓜，不少人垂涎三尺。試想一下，在炎熱的夏天，吃上一片冰鎮(zhèn)西瓜是多么爽的一件事情。西瓜可以利尿解熱，對人體的健康是有一定的幫助的，但是習(xí)慣并非適合所有人吃，那么天熱西瓜上市孕婦能吃西瓜嗎？接下來將針對這方面的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)介紹。

天熱西瓜上市孕婦能吃西瓜嗎？西瓜的含水量達(dá)94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養(yǎng)價(jià)值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。

孕婦能吃西瓜嗎？

孕婦可以吃西瓜，不過有很多地方需要注意：

1、孕婦吃瓜要適量

西瓜優(yōu)點(diǎn)雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。

2、孕婦飯前或飯后別吃瓜

西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣。

3、孕婦不要吃“冰西瓜”

為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時(shí)還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。如果是溫度過低的冰西瓜”，孕婦吃后可能會引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。

值得注意的是，一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會加重病情。

天熱西瓜上市孕婦能吃西瓜嗎？相信通過以上內(nèi)容的介紹，大家已經(jīng)有所了解。由以上內(nèi)容可知，孕婦是可以吃西瓜的，西瓜有較大的營養(yǎng)價(jià)值，但是孕婦吃西瓜一定要適量，否則可能會帶來不良的后果。