孕婦分娩疼痛怎么緩解呢？說到分娩疼痛，很多待產期的準媽媽都會感到害怕，因而想要選擇剖腹產等分娩方式。但是，你知道嗎？分娩疼痛對胎兒是有很多好處的哦。所以，不如就來試試其他緩解分娩疼痛的方法吧。

分娩疼痛對胎兒的好處

分娩過程中子宮的收縮，能讓胎兒肺部得到鍛煉，讓表面活性劑增加，肺泡易于擴張，出生后發(fā)生呼吸系統(tǒng)疾病少。

子宮的收縮及產道的擠壓作用，使胎兒呼吸道內的羊水和黏液排擠出來，新生兒窒息及新生兒肺炎發(fā)生率大大減少。

寶寶經過產道時，胎兒頭部受到擠壓、頭部充血、可提高腦部呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒出生后迅速建立正常呼吸。

分娩陣痛使子宮下段變薄，上段變厚，宮口擴張，產后子宮收縮力更強，有利于惡露的排出，也有利于子宮復原。

免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩過程中可由母體傳給胎兒，自然分娩的新生兒具有更強的抵抗力。

胎兒在產道內受到觸、味、痛覺及本位感的鍛煉，促進大腦及前庭功能發(fā)育，對今后運動及性格均有好處。

接下來，小編就來教你緩解分娩疼痛的方法。

分娩疼痛的緩解方法

正確的姿勢。準媽咪面臨生產的時候，可以通過來回走路、依靠著丈夫或者墻面，前后搖擺骨盆等姿勢來為背部釋放壓力，絕對比孕媽咪平躺在床上干等寶寶出生要來得舒服。

適度的按摩。當產婦躺著、站著還是蹲著等待分娩時，準爸爸可以為準媽咪進行適度按摩。當然，準爸爸要先提前練習按摩指法，在關鍵時刻既能緩解分娩不適癥狀，也讓產婦有極大地安慰感。

通過聲音進行發(fā)泄。在生產過程中，準媽咪可以大聲地喊出來，這能讓疼痛和焦慮消散，不用擔心打擾到別人。此外，產房內也可以準備一些輕音樂和激昂的音樂，分散產婦對宮縮的注意力。

讓溫水來協(xié)助減壓。當人體泡在溫水里的感覺是非常放松、舒適的，水的浮力大大減輕了所承受的實際重量，所以也減少了宮縮間隙的負擔，這也是為什么在醫(yī)院分娩池的產婦越來越多的原因。

瘋狂的幻想。準媽咪對于寶寶到來都會有一些美好規(guī)劃，可以在心里構想美好的場景和畫面，以此轉移對分娩痛的關注，能有效鎮(zhèn)定憂懼、減少疼痛感。準爸爸在旁邊說情話也有一定作用哦。

科學的催眠分娩。催眠分娩是指產婦在自然又安全的深度放松狀態(tài)進行分娩，此時產婦仍然具有完全的清醒意識。催眠分娩可以緩解分娩疼痛、縮短產程、減少產后抑郁的發(fā)生。

獨特的針灸減痛。針灸減痛只適合針灸體驗豐富的產婦，對針灸有特定偏愛。針灸醫(yī)師應熟悉分娩常識和臨床經驗，它能夠不完全消痛，但卻是能夠減少疼痛。

小編所介紹的緩解分娩疼痛的方法僅供參考哦。