冬季，媽媽是否會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶在啃完蘋(píng)果之后，蘋(píng)果上有血印子，家長(zhǎng)要注意了，這是寶寶牙齦出血。冬季寶寶為何會(huì)牙齦出血？寶寶牙齦出血應(yīng)該怎么辦？

冬季寶寶牙齦出血的原因：

維生素C缺乏時(shí)，首先出現(xiàn)牙齦出血。維生素C不但可增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，而且與人體的皮膚、黏膜及牙齦里毛細(xì)血管的通透性有密切的關(guān)系。缺乏維生素C時(shí)毛細(xì)血管通透性增加，血液容易滲透到血管外面，甚至有很多毛細(xì)管壁破裂而出血。所以，如果只是因?yàn)槿狈S生素，那家長(zhǎng)就應(yīng)讓寶寶服用維生素C，比如多吃些水果、新鮮蔬菜或菜汁、水果汁等。

有時(shí)牙刷過(guò)大，刷毛粗硬，或刷牙時(shí)采用不正確的橫刷方法也會(huì)引起牙齦出血現(xiàn)象發(fā)生。食物嵌塞牙縫內(nèi)如魚(yú)刺，碎骨、牙簽刺傷牙齦也會(huì)造成出血。這些局部原因引起的牙齒出血，一般不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的影響，只要除去局部刺激因素，牙齦出血現(xiàn)象也就消失了。

人們常說(shuō)“病從口入”，所以寶寶首先要保持自己的牙齒健康，才能預(yù)防其他疾病。那么，如何預(yù)防寶寶牙齦出血呢？

預(yù)防寶寶牙齦出血的方法：

注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：對(duì)于兒童，應(yīng)注意合理的營(yíng)養(yǎng)，尤其應(yīng)多吃些含有磷、鈣、維生素類(lèi)的食物，例如黃豆和豆類(lèi)制品、肉骨頭湯、海帶、牛奶、新鮮蔬菜和水果。少吃糖類(lèi)食物、睡覺(jué)不要含糖或奶頭。

養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵，減少牙菌斑的形成。

定期進(jìn)行口腔檢查：由于兒童乳牙齲病發(fā)展很快，家長(zhǎng)要經(jīng)常查看孩子的牙齒，發(fā)現(xiàn)情況，及時(shí)就醫(yī)。

采取防齲措施：在牙齒表面涂氟化物，或控制飲水中的含氟量，均有顯著的防齲效果，但應(yīng)注意防止氟素過(guò)多，否則會(huì)妨礙牙齒的發(fā)育，引起全身氟中毒現(xiàn)象。

多喝茶水：家長(zhǎng)可以多給孩子喝一些清淡的綠茶，因?yàn)椴枥锩婧幸欢ǖ姆?，氟元素?duì)預(yù)防齲齒有很好的作用。

寶寶牙齦出血家長(zhǎng)需重視哦，以上5個(gè)方法可有效防止寶寶牙齦出血，家長(zhǎng)不妨試試看。