接近年末，娛樂圈的喜事一樁接一樁。前不久吳佩慈挺8個月大肚子出席活動，稱想生兒子；近日，再婚的黃綺珊在2014巡演發(fā)布會上自曝造人計劃，并稱想生男孩。那么，怎么樣才能生兒子？生男孩吃什么？生男孩的飲食有什么注意事項呢？

黃綺珊自曝造人計劃渴望生男孩

12月26日，黃綺珊“離不開你2014全國巡演”新聞發(fā)布會于北京隆重召開。黃綺珊通過我是歌手一鳴驚人。2013年對于黃綺珊來說是人生巨大轉折的一年，除了達到事業(yè)頂峰，她也迎來了第三段婚姻。當天，黃媽幸福之情溢于言表，在接受采訪時，也毫不吝惜表達自己的感動與幸福，更自曝因看到近日大紅的親子節(jié)目《爸爸去哪兒》而開始造人計劃。

黃綺珊在采訪中也表達了對于生寶寶的渴望，她說“我希望能生一個男孩，我也不知道為什么就是喜歡兒子，當然龍鳳胎是最好的了！”記者問到“黃媽是喜歡《爸爸去哪》中石頭一樣的小男子漢，還是天天那樣的小暖男呢？”黃媽興奮的答到“我都喜歡，最好一樣來一個，然后我教他們唱歌?！钡浾咭蔡嵝训健霸谀闶聵I(yè)的巔峰期要小孩的話會不會耽誤你事業(yè)的發(fā)展?！秉S綺珊說“為了孩子，耽誤就耽誤吧！”

前不久吳佩慈也說了想生男孩，那么，無論是喜歡男孩，還是迫于壓力得生男孩，總之，想生男孩一定要找準訣竅，首先就要從飲食調理著手。生男孩的飲食有哪些注意事項呢？生男孩吃什么好呢？一起來看看吧。

生男孩吃什么？生男孩的飲食注意事項：

首先：在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生男孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。

其次，除了準媽媽本身的控制飲食之外，準爸爸也必須和妻子同心協(xié)力，一起進行飲食控制。

生男孩吃什么？準媽媽的飲食：

多吃堿性食物，如：白菜、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。

生男孩吃什么？準爸爸的飲食：

多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。

生男孩食譜推薦

蟲草鴨湯

材料和調味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

作法：

1、鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。

2、冬蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。

3、將步驟2以大火燒開后，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調味熄火。

功能：

1、強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。

2、冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。

紅糟雞

材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線（或縫衣線亦可）2條、醬油2大匙、糖1大匙

作法：

1、姜洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。

2、起油鍋，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。

3、將步驟1和2的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。

4、等到?jīng)鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

功能：

1、養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢，長疹者宜多服用。

2、紅糟雞，活血益肝腎。

想生男孩的未準爸媽趕緊行動起來吧，調理好身體，注意以上生男孩的飲食哦。