妻子就快要分娩了，很多準(zhǔn)爸爸打算陪在準(zhǔn)媽媽身邊度過整個(gè)分娩時(shí)間。如果，你打算陪產(chǎn)就要在準(zhǔn)媽媽的待產(chǎn)期開始做準(zhǔn)備哦。接下來，就來趕快學(xué)一些陪產(chǎn)的常識和準(zhǔn)備工作吧。

　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)的原則

　　堅(jiān)持小范圍的按摩。在這一階段，按摩產(chǎn)婦的手和腳，哪怕是單側(cè)的按摩，都對產(chǎn)婦的情緒起到很好的安撫作用。

　　輔導(dǎo)產(chǎn)婦用力。咬緊牙根和將臉痛苦地揪成一團(tuán)的分娩毫無用處，因此準(zhǔn)爸爸這個(gè)“貼身教練”一定要輔導(dǎo)產(chǎn)婦準(zhǔn)確地應(yīng)對陣痛，讓她睜開眼睛看肚臍，收縮下巴將嘴巴緊閉，而依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。準(zhǔn)爸爸不妨輕拍準(zhǔn)媽媽的手臂和肩膀，讓她盡量在陣痛間隙放松，然后伴隨下次宮縮，手握產(chǎn)床旁邊的把桿，將力量會到下半身。

　　補(bǔ)充水分。在娩出過程中，產(chǎn)婦大汗淋漓，消耗了相當(dāng)大的體力，準(zhǔn)爸爸不妨用棉花棒蘸上開水，擦拭在產(chǎn)婦的雙唇上，以補(bǔ)充水分。

　　提醒莫忘呼吸方式。這一階段準(zhǔn)爸爸要提醒準(zhǔn)媽媽正確的呼吸方式，大口吸氣后憋氣，往下用力，吐氣后再憋氣，用力直到宮縮結(jié)束；而當(dāng)胎頭娩出2／3或產(chǎn)婦有強(qiáng)烈的便意感時(shí)，要哈氣，即嘴巴張開，全身放松，像喘息般急促呼吸，切不要用力過猛，使會陰嚴(yán)重裂傷。

　　其實(shí)，準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)還要做好心理準(zhǔn)備哦。

　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)的心理準(zhǔn)備

　　面對臨產(chǎn)的妻子，準(zhǔn)爸爸最重要的工作就是在精神上支持你的伴侶。將她的愿望和需求及時(shí)反映出來，最簡單的比如向醫(yī)務(wù)人員額外要一個(gè)枕頭墊在她的腰下；讓護(hù)士等她陣痛結(jié)束后再給她檢查或跟她說話等。另一方對妻子的支持也意味著知道胎動(dòng)情況和她的血壓、血紅蛋白指數(shù)、陣痛間隔時(shí)間、宮口開到幾指等。

　　如果你的妻子順產(chǎn)，在生產(chǎn)過程中你會有機(jī)會在場。珍惜這種機(jī)會，準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)不過是最近幾年的事情。這期間你要毫不猶豫地說出你和妻子的想法，你的妻子可能無法說出來，因?yàn)樗丫性诋a(chǎn)程中。

　　你可以認(rèn)為在場的每一個(gè)人都真心善待你們，但是不能認(rèn)為他們知道你的需求。通常醫(yī)務(wù)人員只是遵循常規(guī)，應(yīng)該由你指出哪些地方需要調(diào)整。為了你的妻子和 寶寶，千萬不要對醫(yī)務(wù)人員采取敵對態(tài)度，你應(yīng)該保持自信，避免過激和被動(dòng)。

　　準(zhǔn)爸爸要有充分的心理準(zhǔn)備承受很大的心理壓力。有婦產(chǎn)科醫(yī)生告我，她最怕陪產(chǎn)的準(zhǔn)爸爸心理承受能力差，產(chǎn)婦一叫喊他就求醫(yī)生想辦法。產(chǎn)婦在他的影響下 也對自己喪失信心，本來可以順產(chǎn)，結(jié)果又挨一刀，兩茬罪都受了。做醫(yī)生的搭進(jìn)許多時(shí)間和精力，卻是那樣的結(jié)果，很不愉快。你只要知道妻子的生理指數(shù)正常， 就不必過于在意她的叫喊。如果你能握住她的手，告訴她小寶寶正在努力出來，讓她放松或使勁幫寶寶一把，那將對你妻子和醫(yī)生有更大的幫助。

　　你要記住你有提問的自由。你有權(quán)利知道正在發(fā)生的事情，包括風(fēng)險(xiǎn)、好處和其他選擇。你可以在同意醫(yī)生的計(jì)劃時(shí)讓他們提供另一種選擇。但是在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，你應(yīng)該密切注意，畢竟許多計(jì)劃都會因?yàn)楫a(chǎn)婦和嬰兒的原因作出改變。

　　當(dāng)寶寶出來后，千萬不要忘記向疲憊的妻子表示慰問，對辛苦的醫(yī)生表示感謝。

　　準(zhǔn)爸爸陪產(chǎn)需要提前做好充分準(zhǔn)備哦。