兩歲寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn):補(bǔ)鈣
今天小編要為大家介紹的是媽媽們最關(guān)心的兩歲寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)。隨著幼兒的成長(zhǎng),需要很多營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿(mǎn)足孩子的需求了。那么,兩歲寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)是什么呢?
兩歲寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn)
鈣是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育中所必需的營(yíng)養(yǎng)素,孩子2歲以后所進(jìn)食物品種增多,每日又可以外出曬太陽(yáng),因此維生素A+D可以不用額外補(bǔ)充,如果沒(méi)有缺鈣的明顯癥狀,平時(shí)通過(guò)食譜和曬太陽(yáng)就可以補(bǔ)鈣。各類(lèi)食物中含鈣較多的有,乳類(lèi)和乳制品,如牛奶、羊奶及奶粉、酸奶;魚(yú)蝦蟹類(lèi)等海產(chǎn)品,如泥鰍、蝦、貝類(lèi)等;豆類(lèi)及豆制品,如豆腐干、豆腐、腐竹等;肉類(lèi)如牛肉、羊肉、雞肉等;蔬菜類(lèi),芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇等。 媽媽們平時(shí)在給寶寶制作飲食時(shí),可將這些食物搭配在其中,多為寶寶提供豐富的鈣質(zhì)。
接下來(lái),還有兩歲寶寶喂養(yǎng)注意事項(xiàng),別錯(cuò)過(guò)哦。
兩歲寶寶喂養(yǎng)注意事項(xiàng)
這時(shí)候要保障寶寶牙齒健康的營(yíng)養(yǎng)需求,要補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素D,一定要讓寶寶多吃富含維生素、蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,如牛奶和雞蛋等??梢杂门D毯懈缓V物質(zhì)的食物做成蔬菜奶湯是保障寶寶牙齒健康的最佳靚湯。
寶寶的食物偏酸性,會(huì)影響鈣的吸收,會(huì)變得煩躁、易怒。鈣具有鎮(zhèn)定作用,除了給寶寶喝適當(dāng)?shù)呐D掏猓罴堰x擇就是裙帶菜、海帶、鹿角菜、紫菜等海藻類(lèi)食物??梢越档湍懝檀己椭委煴忝?,同時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的注意力集中了。
兩歲寶寶喂養(yǎng)重點(diǎn),媽媽記住了嗎?
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
相關(guān)文章推薦
- 漳州婦科醫(yī)院
- 貴陽(yáng)強(qiáng)直醫(yī)院
- 榆林博愛(ài)醫(yī)院
- 云浮男科醫(yī)院
- 廣州中研白癜風(fēng)研究院
- 本溪不孕不育醫(yī)院
- 榆林陽(yáng)光醫(yī)院
- 長(zhǎng)治精神病醫(yī)院
- 昆明婦產(chǎn)科醫(yī)院
- 四平精神病醫(yī)院
- 潮州婦科醫(yī)院
- 河源不孕不育醫(yī)院
- 上海健橋醫(yī)院
- 淮安婦科醫(yī)院
- 泉州疤痕醫(yī)院
- 南平婦科醫(yī)院
- 杭州私密整形醫(yī)院
- 呼和浩特早泄醫(yī)院
- 昆明首康醫(yī)院
- 撫順割包皮醫(yī)院
- 包頭婦科醫(yī)院
- 昆明送子鳥(niǎo)醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 常州私密整形醫(yī)院
- 銅川早泄醫(yī)院
- 衢州癲癇病醫(yī)院
- 上海治療hpv16醫(yī)院
- 吳忠男科醫(yī)院
- 重慶癲癇病醫(yī)院
- 吉林國(guó)健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專(zhuān)家答疑
下體分泌物增多是為什么
2025-09-27體外射精能導(dǎo)致懷孕嗎
2025-09-27快射精的時(shí)候拔出來(lái)了會(huì)不會(huì)懷孕?
2025-09-27行完房后有水流出是怎么回事
2025-09-27可麗藍(lán)驗(yàn)孕棒多久能測(cè)出來(lái)?
2025-09-27第一次同房會(huì)很痛嗎
2025-09-27副作用最小的避孕藥是什么
2025-09-27生化妊娠 hCG 要降到多少才正常
2025-09-27
最新文章
熱門(mén)文章
揭秘寶寶發(fā)燒手腳冰涼,與體質(zhì)的奇妙關(guān)系
2025-09-29《掌握這5個(gè)方法,讓2歲男孩身高體重達(dá)標(biāo)!》
2025-09-29明星孩子也有白發(fā)問(wèn)題,專(zhuān)家教你如何應(yīng)對(duì)
2025-09-29未來(lái)兒童腸絞痛防治有哪些有效方法
2025-09-29普通藥和特效藥,兒童腸系膜淋巴結(jié)炎用藥大不同!
2025-09-29搞定孩子屁眼紅,就靠這幾個(gè)小妙招
2025-09-29對(duì)比:重視與忽視六個(gè)月嬰兒睡眠相關(guān)體檢項(xiàng)目的不同后果
2025-09-29新生兒體溫37.1度別慌張,教你正確判斷是否發(fā)燒
2025-09-29


