妊娠期高血壓是一種在孕期會(huì)出現(xiàn)的疾病，這種疾病會(huì)危害到孕婦的健康。準(zhǔn)媽媽在孕期應(yīng)要積極預(yù)防，健康度過(guò)整個(gè)孕期。下面小編就來(lái)介紹妊娠期高血壓的預(yù)防方法吧。

　　妊娠期高血壓的預(yù)防方法

　　定期到醫(yī)院做產(chǎn)前保健，注意每次測(cè)量體重和血壓，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，檢查有無(wú)尿蛋白。

　　控制孕期體重的增長(zhǎng)速度，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)12。5千克左右，體態(tài)偏瘦者可增加15千克左右，體態(tài)偏胖者只能增加5～10千克。

　　對(duì)于前述高危人群，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸溶阿司匹林50毫克／日。研究者認(rèn)為口服腸溶阿司匹林組比沒(méi)有口服腸溶阿司匹林組減少了高血壓的發(fā)生。

　　注意孕婦的營(yíng)養(yǎng)均衡，常規(guī)補(bǔ)充鈣劑，保證蛋白類食物（牛奶、瘦肉和蛋類）的攝取，補(bǔ)充微量元素尤其是維生素E、維生素C、鐵劑和鈣劑。

　　注意孕期保健，28周以后建議每天中午左側(cè)臥位休息30分鐘左右，以利于回心血量增加，減輕下肢水腫。

　　那么，妊娠期高血壓的危害都有哪些呢？

　　妊娠期高血壓的危害

　　腦：腦部動(dòng)脈痙攣，引起腦組織缺血、水腫，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和抽搐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)腦部血管收縮伴有血管栓塞，出現(xiàn)點(diǎn)狀出血，這些病人常可引起昏迷。

　　腎臟：腎臟缺血，毛細(xì)血管血栓形成以致腎功能受損，可引起少尿、蛋白尿，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎功能衰竭。

　　心臟：心臟冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)，可使心肌缺血，水腫及點(diǎn)狀出血與壞死。由于周圍動(dòng)脈痙攣，阻力增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，可出現(xiàn)左側(cè)心臟衰竭。

　　肝臟：重度妊娠高血壓時(shí)，可引起肝臟表面出血，而有上腹部不適，嚴(yán)重時(shí)形成血腫，甚至肝破裂出血。

　　眼：視網(wǎng)膜小動(dòng)脈痙攣、缺血以及高度水腫時(shí)，出現(xiàn)眼花、視力模糊，嚴(yán)重時(shí)可引起暫時(shí)性失明。

　　在孕期，準(zhǔn)媽媽要科學(xué)預(yù)防妊娠期高血壓哦。