孕婦能不能留長發(fā)呢？很多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為孕期留長發(fā)會和胎兒搶營養(yǎng)，所以，懷孕后會立馬把長發(fā)剪短，真的需要剪掉長發(fā)嗎？小編告訴長發(fā)準(zhǔn)媽媽們，不需要剪短你的長發(fā)哦。

　　孕婦能不能留長發(fā)

　　頭發(fā)是由角蛋白構(gòu)成的，而蛋白質(zhì)是由氨基酸連接而成，因此頭發(fā)的生長肯定需要營養(yǎng)，營養(yǎng)不良的人常表現(xiàn)出毛發(fā)細(xì)黃而稀疏，但頭發(fā)生長并不會搶到胎兒所需的營養(yǎng)。

　　一方面，胎兒生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)和能量，母體對此已經(jīng)有充分的準(zhǔn)備，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭發(fā)的生長并不受我們控制，剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求，想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng)，到頭來只能是竹籃打水一場空。

　　孕婦能不能留長發(fā)？那么，胎兒的營養(yǎng)究竟是從何處攝取的呢？

　　胎兒營養(yǎng)攝取途徑

　　就如我們剛才所說，胎寶寶發(fā)育要攝入營養(yǎng)需要媽媽這個堅強(qiáng)后盾。孕媽們?yōu)樽约褐贫ㄈ娴纳攀碃I養(yǎng)計劃，補(bǔ)充包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和必需的微量與元素等營養(yǎng)素，多從天然食物中攝取營養(yǎng)素，如有需要在醫(yī)生建議下額外補(bǔ)充，營養(yǎng)全面了，就不怕胎寶寶吸收不到營養(yǎng)啦。

　　孕婦能不能留長發(fā)？從以上介紹來看，準(zhǔn)媽媽無需因?yàn)閾?dān)心寶寶營養(yǎng)攝取而剪掉長發(fā)哦。