電磁輻射對(duì)常人的影響都不可輕視的，對(duì)孕婦尤其是孕早期的準(zhǔn)媽媽危害更大。受到電磁輻射后的癥狀有哪些呢？有什么防輻射方法呢？下面一起來學(xué)習(xí)一下。

電磁輻射對(duì)孕婦的危害

如果長(zhǎng)期受到超強(qiáng)度的電磁輻射，則可能出現(xiàn)以下癥狀：

1、皮膚衰老加快。

2、各種惡性腫瘤得病幾率增加。

3、精子活性降低、數(shù)量減少導(dǎo)致不孕癥。

4、胚胎發(fā)育良、孕婦流產(chǎn)率升高、畸胎發(fā)生率升高。

5、抵抗力降低、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

6、產(chǎn)生頭痛、失眠、心律失常等神經(jīng)衰弱癥狀。

準(zhǔn)媽媽防輻射攻略

輻射環(huán)境的污染無所不在，對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面，我們就將隱藏在家中、職場(chǎng)和醫(yī)院中的輻射源找出來，與它們保持安全距離！

居家防輻射

近年來，有個(gè)新名詞——“輻射屋”，令很多新風(fēng)扇的家庭聞風(fēng)色變。據(jù)放射檢測(cè)專家介紹，目前居民家產(chǎn)使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性污染，而由工業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料，不少放射性超標(biāo)。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等，釋放出大量有害氣體，致使居室空氣污染嚴(yán)重，變成了“輻射屋”、“污染房”。

因此，小夫妻兩人無論是購(gòu)房或租房，都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查，盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無法改變住所，則要測(cè)出輻射最強(qiáng)的是哪里，加以屏蔽或調(diào)整家具位置，使家人接觸輻射材料的距離加大，接受輻射的時(shí)間減少。目前尚未有足夠證據(jù)證明電腦輻射對(duì)胎兒的發(fā)育有影響，因?yàn)殡娔X所產(chǎn)生的輻射量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。但為了安全起見，建議在懷孕前3個(gè)月（胎兒處于細(xì)胞分裂和器官分化時(shí)期，對(duì)輻射較敏感）盡量少接觸電腦，如工作離不開，可以：

①距電腦至少一米開外；

②穿防護(hù)服（防輻射背心或防輻射圍裙）；

③給電腦配上視保屏；

④工作完畢，洗澡換衣服。

孕婦如何防輻射

（一）核輻射

1、若果會(huì)受到核輻射的影響，那么出門最好帶口罩、穿長(zhǎng)衣、每天洗澡、多攝入含有碘的食物（切勿過量）！

2、盡可能不要過多接觸海水，不要引用海水淡化水和食用海鮮。

3、飲料：多喝綠茶，多喝蜂蜜水。多吃胡蘿卜、豆芽、西紅柿、海帶、卷心菜。肉類：多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟。

（二）電器輻射

雖然電器在出廠檢測(cè)時(shí)其輻射量都是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的，但是這房間里所有電器的輻射量是累加的。因此，為了安全起見，準(zhǔn)媽媽們最好還是應(yīng)在家庭日常生活中注意防護(hù)輻射。

防護(hù)措施如下：

1、挑選正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格家電產(chǎn)品。在選用電腦時(shí)，最好能購(gòu)買低輻射的液晶顯示器。同時(shí)，準(zhǔn)媽媽應(yīng)避免坐在電腦屏幕的側(cè)面和后面。在暫時(shí)不需要使用電腦時(shí)，可以將顯示器關(guān)掉。

2、對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。

3、準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離微波爐至少1米以上。

4、與電視的距離應(yīng)達(dá)到4至5米。

5、與燈管的距離應(yīng)在2至3米左右。

6、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

7、縮短使用電器的時(shí)間。顯示屏周圍的塵埃中含有大量的微生物和“灰塵粒子”，準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間看電視或電腦，會(huì)使微生物和灰塵附著皮膚過久，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)斑疹等皮膚病。并且，長(zhǎng)時(shí)間以固定姿勢(shì)坐在電腦前，將會(huì)影響孕婦的心血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)的功能，盆底肌和肛提肌也會(huì)因此而勞損，影響分娩的順利進(jìn)行。

8、建議孕婦使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測(cè)證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。

輻射無處不在，各位準(zhǔn)媽媽們要時(shí)刻注意保護(hù)好自己，遠(yuǎn)離輻射源，有一個(gè)干凈的懷孕空間。