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正確添加輔食 鍛煉寶寶咀嚼能力

2013-09-19 05:48:51      家庭醫(yī)生在線

  如果寶寶沒有很好的練習咀嚼,日后很可能影響他們接受新類型食物的能力,導致消化問題。因此,在這個時候,要開始讓寶寶嘗試一些丁塊狀,需要咀嚼的食物了。

  此時寶寶的胃腸道消化功能相對薄弱,添加輔食應遵循從流質(zhì)到半流質(zhì)到固體的原則,在嘗試固體的時候要保證食物的大小既不會過大、過硬導致傷害寶寶腸道,又能達到訓練寶寶咀嚼能力的目的。與此同時,也不要忽視了寶寶食物營養(yǎng)的全面均衡的攝取。

  在這個時期,寶寶的獨立意識也在不斷加強,此時的寶寶很難抵擋面條的誘惑哦!與米飯相比,吃面條對于寶寶來說就像是在玩游戲一樣有趣。但也有一些媽媽擔心面條沒有營養(yǎng),其實這種擔憂大可不必!

  面條含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維及鈣、鐵、磷等營養(yǎng)素,比方說北方人愛吃面食,常年食用面食,個個都是人高馬壯,老人也常說,面條養(yǎng)胃,所以,面條是非常適合拿來給寶寶做輔食的。

  6個月的寶寶,處在身體全面發(fā)育的關(guān)鍵時期,需要補充大量的營養(yǎng),以滿足身體和大腦發(fā)育的需要。寶寶的腸胃功能影響到營養(yǎng)的消化和吸收,也直接關(guān)系到寶寶的健康成長。

(責任編輯:張琴琴 )

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