關(guān)于治療痛經(jīng)的“傳說(shuō)”有很多，坊間就流傳分娩后痛經(jīng)自愈這種說(shuō)法。但是，事實(shí)上，這個(gè)說(shuō)法在一些媽媽的身上確實(shí)奏效了，在另一些媽媽身上，卻一定作用也沒(méi)有。有的媽媽更悲催，分娩前沒(méi)有經(jīng)痛，分娩后，痛經(jīng)竟然不請(qǐng)自來(lái)了。痛經(jīng)的媽咪們，要先找出揪出導(dǎo)致自己痛經(jīng)的原因。小編細(xì)心地為大家例舉一下，導(dǎo)致你們痛經(jīng)的元兇吧。

　　如果是這兩種原因?qū)е碌耐唇?jīng)，生完孩子可能就真的不痛了

　　一、子宮發(fā)育未成熟導(dǎo)致痛經(jīng)，分娩后

　　年紀(jì)較輕時(shí)，有的女孩子的排卵功能還未穩(wěn)定。到了正常分娩的年齡了，媽媽們的內(nèi)分泌功能有所改善，排卵變得旺盛。另外，懷寶寶前以及寶寶生出來(lái)之后，這段時(shí)間里，媽媽們更加注重身體的調(diào)理了。這時(shí)候，體質(zhì)就會(huì)得到很好的改善，內(nèi)分泌也逐漸正常，同時(shí)隨著年紀(jì)的增大，子宮發(fā)育漸趨成熟；這時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)，分娩后，痛經(jīng)癥狀逐漸消失的情況。

　　二、子宮頸梗阻，子宮位置異常

　　很多媽媽在分娩前備受痛經(jīng)困擾，主要原因是由于子宮口小，月經(jīng)引流不通暢引起的，因?yàn)榻?jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜，不能順利地經(jīng)子宮頸口流出。

　　有的媽媽很幸運(yùn)，在生完寶寶之后，子宮口狹窄，子宮頸梗阻的癥狀得到緩解甚至解決，同時(shí)還能再一定程度上改善子宮過(guò)度傾屈、子宮位置異常的情況。在懷孕時(shí)胎兒使子宮逐漸脹大，子宮頸管變軟，為胎兒出生創(chuàng)造了條件，分娩時(shí)胎兒通過(guò)子宮頸管，起到了擴(kuò)張狹窄的子宮頸管的作用；媽媽們?cè)诜置渲?，子宮口會(huì)變得松弛，經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜容易排出，所以痛經(jīng)就會(huì)得到緩解甚至消失。

　　如果是這兩種原因?qū)е碌耐唇?jīng)，那么生完孩子可能照痛不誤

　　三、情緒不穩(wěn)定

　　精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定。要想痛經(jīng)緩解，保持身心放松是非常有必要的。媽媽們，你們平時(shí)是不是工作壓力過(guò)大，情緒煩躁，常常跟老公吵架？寶寶也十分容易就把你惹得大發(fā)雷霆。是不是與婆婆的關(guān)系十分緊張，隨時(shí)有爆發(fā)口角的可能？看著懷里幼小的寶寶，你是不是常常擔(dān)心他感冒發(fā)燒？如果是，痛經(jīng)依然來(lái)打擾你了就很正常的時(shí)，小編告訴你，越是情緒不穩(wěn)定的媽媽，對(duì)疼痛的感覺(jué)就越敏感哦！

　　月子病，在媽媽坐月子里常有的事情，很多因過(guò)度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂郁，容易引起肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血不暢，氣血受滯容易失去營(yíng)養(yǎng)，不慎風(fēng)邪可以侵入，另外，長(zhǎng)期以來(lái)的疼痛，令自己對(duì)痛經(jīng)更加反感、厭惡、抗拒、煩躁，反過(guò)來(lái)又加重疼痛。如果情緒調(diào)劑不過(guò)來(lái)，就可能形成惡性循環(huán)。

　　四、受風(fēng)寒潮濕侵襲

　　在炎熱的夏天里，媽媽們都喜歡吃大量冰凍的西瓜、吃冰激凌，喝冰水，以此來(lái)降溫降暑，沒(méi)想到經(jīng)痛還比分娩前加重了。其實(shí)一點(diǎn)都不奇怪，你們痛經(jīng)的原因就是管不住自己的嘴巴。還有的媽媽認(rèn)為天氣熱，和冷飲相綜合就可以相互平衡補(bǔ)充了，這種想法是相當(dāng)錯(cuò)誤的，天氣只是外部條件，并不能改變你本身的體質(zhì)，如果炎熱之后猛吹風(fēng)、吃冷飲，反而容易出現(xiàn)風(fēng)寒，導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。同時(shí)夏天是各種婦科疾病的高發(fā)季節(jié)，潮濕悶熱，讓細(xì)菌、病毒滋生很快，媽媽們冷水澡洗太頻也會(huì)導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)。

　　小編覺(jué)得要夏天吹空調(diào)、吃冷飲、冷水澡是可以的，但是這些事情，都不要在月經(jīng)前一周進(jìn)行就行了，如果“好朋友”來(lái)的前一周，子宮因?yàn)樵谠陆?jīng)期間，盆腔充血。如果頻繁受到冷刺激，就會(huì)導(dǎo)致子宮、盆腔內(nèi)血管痙攣收縮，發(fā)生痛經(jīng)。

　　治療婦科疾病，遠(yuǎn)離痛經(jīng)

　　五、婦科疾病

　　這類媽媽的痛經(jīng)，又稱“繼發(fā)性痛經(jīng)”，是由婦科疾病引起的。子宮肌瘤、盆腔炎、婦科腫瘤等疾病。這時(shí)候，媽媽要到醫(yī)院去做做盆腔B超等檢查，只要治療好疾病，痛經(jīng)便會(huì)消失。小編在這里提醒一下，媽媽們?cè)凇霸伦印崩锏昧嗽伦硬。瑧?yīng)該及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。如有的媽媽生完寶寶之后發(fā)燒持續(xù)不退，就必須查明原因，警惕體內(nèi)可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。這些疾病，都是以后引起經(jīng)痛的原因。

　　小編在這里分析一下，由婦科疾病引起的痛經(jīng)癥狀。媽媽們，看看你們是否情況如下面所說(shuō)的一樣？對(duì)號(hào)入座吧。

　　1、慢性盆腔炎，主要表現(xiàn)經(jīng)前有嚴(yán)重下腹、腰背部脹痛，經(jīng)血來(lái)了之后疼痛可減輕。除此之外，還伴有低燒、疲倦、精神不振、失眠等等。

　　2、子宮內(nèi)膜異位癥，子宮內(nèi)膜異位癥可以說(shuō)是導(dǎo)致痛經(jīng)的嚴(yán)重婦科疾病，也是女性不孕的主要原因。這種疾病引起的痛經(jīng)多位于下腹部及腰骶部，可放射至?xí)?、肛門或大腿，一般于月經(jīng)來(lái)潮的前一兩天開(kāi)始，在經(jīng)期的第一天疼痛的比較厲害。還可能會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)。

　　3、子宮肌瘤，女性患有子宮肌瘤也會(huì)引起痛經(jīng)，表現(xiàn)為下腹墜脹、腰背酸痛等，有時(shí)月經(jīng)周期縮短、月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、不規(guī)則的陰道出血等。

　　4、生殖道畸形，這是痛經(jīng)不常見(jiàn)的因素。生殖道畸形可分為陰道閉鎖、先天性無(wú)陰道、處女膜閉鎖、子宮發(fā)育異常等。

　　以上四種疾病，在媽媽們分娩后發(fā)生的幾率較大，同時(shí)也是媽媽們?cè)诜置浜蠼?jīng)痛的原因之一，有的媽媽分娩前，本來(lái)沒(méi)有經(jīng)痛的困擾的，但是在分娩后，竟然痛經(jīng)不請(qǐng)自來(lái)了。所以，有規(guī)律的婦科檢查是很有必要的，為了自己以及家人，媽媽要關(guān)注并愛(ài)護(hù)自己的身體啊。

　　最后，小編給痛經(jīng)的媽媽提醒一下。

　　1、月經(jīng)期接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。

　　2、可以試試紅糖水，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用。

　　3、痛經(jīng)時(shí)下腹置熱水袋熱敷。

　　4、月經(jīng)來(lái)的前一周喝益母草顆?；蛘呒t棗水來(lái)達(dá)到緩解痛經(jīng)，要記住月經(jīng)來(lái)后需停喝。