對于一歲以下的寶寶來說，母乳無疑是最好的選擇：母乳能提供給寶寶最全面的營養(yǎng)，預(yù)防許多疾病。母乳喂養(yǎng)是我們自己能夠掌控的，當(dāng)然是最安全的！同時(shí)，對于那些沒有母乳和大一些的寶寶，則只能選擇奶粉和輔食。

　　衣

　　選購

　　選質(zhì)地堅(jiān)牢、容易洗滌及吸濕透氣性能好的織物，如滌棉、滌粘混紡織物、中長化纖織物等。

　　款式以肥大、便于活動為好。過小過緊的衣褲，不但妨礙活動，而且不利于生長發(fā)育。

　　顏色淺且明朗，摸起來要柔軟。

　　過量甲醛會釋放出刺鼻的怪味；類似機(jī)油味道證明衣服被污染；香味則是化學(xué)藥劑或有害成分。輕者會發(fā)生皮膚過敏，出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢等癥狀，重者連續(xù)咳嗽等病癥。

　　存放

　　洗凈、干透后存放

　　衣物要放在干燥、通風(fēng)的地方，最好是木制衣柜，且要經(jīng)常打開通通風(fēng)，保持衣物干燥。

　　應(yīng)盡量減少使用密封袋來保存幼兒衣物，因衣物長期密閉容易發(fā)霉。

　　不要放樟腦丸，樟腦對人體有害。

　　穿衣前曬一曬，可以去除霉菌和潮氣。

　　洗滌

　　新衣洗了再穿，棉花種植會造成農(nóng)藥殘留，生產(chǎn)運(yùn)輸過程中也會沾上細(xì)菌。

　　嬰幼兒衣物，不可與成人的“一鍋燴”。成人活動范圍廣，衣物上的細(xì)菌也更多，清洗中會傳染到孩子衣服上。

　　最好使用嬰幼兒衣物專用洗滌劑。其特殊配方，能給寶寶的皮膚多一份呵護(hù)，對皮膚過敏也有一定的抵抗力；肥皂或嬰幼兒香皂也有類似的功能。它們都比普通的洗衣粉要好。

　　最好用手洗。因?yàn)榇笕说囊挛镙^臟、細(xì)菌多，而洗衣機(jī)容易藏污納垢。

　　徹底漂洗沒商量。要用清水反復(fù)過水洗兩三遍，直到水清為止。否則，殘留在衣物上的洗滌劑或肥皂對孩子的危害，絕不亞于衣物上的污垢。

　　陽光是天然殺菌消毒劑、沒有副作用，還不用經(jīng)濟(jì)投入。享受陽光，衣物也不例外呦！

　　食

　　果蔬

　　最需注意的就是農(nóng)藥殘留

　　少食反季節(jié)、形狀、顏色異常的果蔬

　　寶貝不愛吃蔬菜勿用水果代替

　　蔬菜炒著吃還是煮著吃

　　魚類

　　肉質(zhì)要有彈性、魚鰓呈淡紅色或鮮紅色、眼球微凸且黑白清晰、外觀完整、鱗片無脫落、無腥臭味

　　刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，鯖魚、馬頭魚、旗魚與鯊魚含汞量大，不宜食用。

　　選擇鱸魚、草魚等刺少的魚

　　肉類

　　選擇新鮮、無激素和寄生蟲的肉 識別放心肉

　　選擇脂肪較少的肉

　　豬肉、雞肉、牛肉一年四季均可食用　羊肉最好在冬春季，

　　食用油

　　選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的食用油

　　少吃油炸食物，其含有的脂肪比烤的或是煮的食物高很多

　　少用煎、炸、炒、紅燒等烹飪方法。燒熱油后，暫時(shí)關(guān)一下火，讓油溫稍稍回落再放菜。鴨肉則適合夏季。

　　住

　　燈具明暗、角度應(yīng)可調(diào)。正確地選用燈具及光源對兒童的視力健康十分重要

　　選用硬質(zhì)的床墊。對保護(hù)幼兒脊椎發(fā)育有好處。不宜墊海綿，會因兒童汗水、尿水累積在海綿墊內(nèi)無法揮發(fā)，而導(dǎo)致兒童易生痱子、毒瘡。

　　裝修宜簡不宜繁。力求簡潔、明快，活動空間越大越好。為提高室的空氣對流，要在室內(nèi)適當(dāng)增加一些綠色植物。

　　選擇無毒油漆。注意選用無粉塵、無毒的內(nèi)墻涂料和油漆，建議在裝修完工一個月后入住。

　　最好選用實(shí)木地板或環(huán)保地毯，在涂料的選擇上應(yīng) 選擇無毒、環(huán)保的材料。

　　家具、飾品、玩具部件不宜過小。為了避免寶寶誤吞誤食而發(fā)生意外。

　　行

　　乘坐公共交通工具，盡量避免在人流高峰期，如上下班、節(jié)假日等。這時(shí)一般車內(nèi)都相當(dāng)擁擠，空氣也很不好，如有必要可給寶寶戴上口罩。

　　給自行車裝上后座椅，帶孩子外出既方便又快捷，自行車后座椅必須有小腳蹬，以防孩子的小腳懸著，不留神絞了腳。同時(shí)，在后座椅和車輪間應(yīng)隔上塑料或鐵皮擋板，使孩子小腳伸不到車輪中。

　　外出時(shí)，使用折疊式嬰兒車將給你帶來許多便利和輕松的感覺，童車應(yīng)結(jié)實(shí)，無毒，剎車性能良好。

　　如果寶寶乘坐私家車，同樣應(yīng)為寶寶系上安全帶或安置安全坐椅，車內(nèi)要注意通風(fēng)，盡量少用空調(diào)。車內(nèi)裝飾應(yīng)選擇環(huán)保、元素的材料。