寶寶護(hù)眼應(yīng)從小做起
眼睛是我們最脆弱的器官,從孩子嬰兒期開始就要注意保護(hù)。今天小編來為大家介紹寶寶不同階段眼睛的發(fā)育指標(biāo)和護(hù)眼方法。
一、寶寶眼睛發(fā)育指標(biāo)
1、1個(gè)月內(nèi):出生一周,寶寶的視力趨向于近視,可以把視力集中于8至15厘米遠(yuǎn)的物體上,還能夠用眼追隨移動(dòng)的物體。一周后,可以看見3米處的物體,他也將學(xué)會(huì)跟蹤運(yùn)動(dòng)的物體,并且喜歡看人的面孔或者高對(duì)比度的圖案。1個(gè)多月時(shí)嬰兒能看清眼前15—30厘米內(nèi)的物體,能注視物體了。
2、2個(gè)月:到了2個(gè)月時(shí)嬰兒視覺集中的現(xiàn)象就越來越明顯,喜歡看活動(dòng)的物體和熟悉的大人的臉。能協(xié)調(diào)的注視物體,能區(qū)分顏色,但不能分辨深淺,在90度范圍內(nèi)眼球能隨著物體運(yùn)動(dòng),當(dāng)有物體很快地靠近眼前時(shí),會(huì)出現(xiàn)眨眼等保護(hù)性反射,注視小手5秒以上。
3、3-4個(gè)月:3個(gè)月時(shí)能固定視物,看清大約75cm遠(yuǎn)的物體,視力約為0.1。注視的時(shí)間明顯延長(zhǎng)了,視線還能跟隨移動(dòng)的物體而移動(dòng)。對(duì)顏色很敏感,嬰兒對(duì)色彩有偏愛,喜歡看明亮鮮艷的顏色,尤其是紅色,不喜歡看暗淡的顏色。他們偏愛的顏色依次為紅、黃、綠、橙、藍(lán)等。仰臥時(shí),兩眼會(huì)跟蹤走動(dòng)的人。經(jīng)常有意識(shí)地在寶寶面前走動(dòng),吸引寶寶的關(guān)注,觀察寶寶眼睛是否會(huì)追隨。
4、5-6個(gè)月:眨眼次數(shù)增多,可以準(zhǔn)確看到面前的物品,還會(huì)將其抓起,在眼前玩弄。當(dāng)孩子坐起來玩時(shí),雙手可以在眼睛的控制下擺弄物體,會(huì)盯住他拿到的東西,手眼開始協(xié)調(diào)。在寶寶眼前出示玩具,并上下左右緩慢移動(dòng),觀察寶寶是否能有意識(shí)地主動(dòng)追隨。6個(gè)多月時(shí),目光可向上向下跟隨移動(dòng)物體轉(zhuǎn)動(dòng)90度。這時(shí)候孩子的視力可達(dá)0.1,能注視較遠(yuǎn)距離的物體,如街上行人、車輛等。
5、7-8個(gè)月:能辨別物體的遠(yuǎn)近和空間;喜歡尋找那些突然不見的玩具;跟寶寶玩“躲貓貓”的游戲,觀察寶寶的興奮程度和反應(yīng)及時(shí)與否。
6、9-10個(gè)月:視線能隨移動(dòng)的物體上下左右地移動(dòng),能追隨落下的物體,尋找掉下的玩具,并能辯別物體大小、形狀及移動(dòng)的速度。能看到小物體,能開始區(qū)別簡(jiǎn)單的幾何圖形,觀察物體的不同形狀。開始出現(xiàn)視深度感覺,實(shí)際上這是一種立體知覺。
7、11-12個(gè)月:視線能隨移動(dòng)的物體上下左右地移動(dòng),能追隨落下的物體;1歲時(shí)視力可達(dá)0.2。
8、1-2歲:1歲后,喜歡看圖書,能區(qū)別物體,會(huì)模仿動(dòng)作。在外界環(huán)境光線的不斷刺激下,孩子的視力逐漸在發(fā)展,到1.5歲時(shí),他的視力可達(dá)0.4,能看見細(xì)小的東西如爬行的小蟲、蚊子,能注視3米遠(yuǎn)的小玩具。還能區(qū)別簡(jiǎn)單的形狀,例如圓形、三角形、方形。
9、2-5歲:雙眼視覺發(fā)育最為旺盛。2-3時(shí),視力大約達(dá)到0.5-0.6,已經(jīng)快接近成人視力,但此時(shí)極易使視力喪失。 四五歲時(shí),視力大約為1.0,各種眼部生理反射已形成并趨于穩(wěn)固,此時(shí)已不易喪失視力。這階段的孩子能判斷出物體大小、上下、內(nèi)外、前后、遠(yuǎn)近等空間概念。
10、6歲:六七歲時(shí)進(jìn)入成人的視覺。而立體視功能到9歲才可達(dá)到正常。
寶寶護(hù)眼日常要如何做呢??jī)和o(hù)眼要從生活習(xí)慣開始哦。
二、寶寶護(hù)眼的方法
1、少看電視:有助于寶寶身心健康。2歲以內(nèi)的寶寶最好不要看電視,2歲以上的寶寶每天看電視的時(shí)間總長(zhǎng)度不宜超過半個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間看電視不但影響寶寶視力,而且目前的電視節(jié)目幾乎限制級(jí)的區(qū)分,有些包含暴力的卡通或者新聞等節(jié)目會(huì)對(duì)寶寶幼小的心靈產(chǎn)生不良影響。
2、避免尖銳物品:不致寶寶眼睛受傷。寶寶對(duì)危險(xiǎn)的意識(shí)不強(qiáng),所以家長(zhǎng)要重視尖銳物品對(duì)寶寶眼睛所產(chǎn)生的安全隱患,包括牙簽、餐具、桌角等,建議家長(zhǎng)最好將家中潛藏危險(xiǎn)的用品放到寶寶拿不到的地方,當(dāng)然也包括洗衣液等化學(xué)制劑。
3、眼內(nèi)有異物:需謹(jǐn)慎處理。如果有異物落入寶寶眼睛,家長(zhǎng)千萬不要過于慌亂,可根據(jù)異物的種類分別對(duì)待。比方說,異物是小飛蟲,家長(zhǎng)只要用手輕捏住寶寶眼皮輕輕向上提起,吹一口氣,以刺激眼睛分泌淚水,以便將蟲子沖出;如果是細(xì)小沙粒,家長(zhǎng)可輕輕扒開寶寶眼皮,用濕棉簽將沙粒粘出;如果家長(zhǎng)未看到有任何異物,但寶寶仍覺得眼部不適的話,建議立即帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查。
4、勤洗手:遠(yuǎn)離細(xì)菌滋擾。幾乎所有人都知道雙手每天會(huì)攜帶許多病原體。勤洗手不但可以防止病從口入,而且還可以預(yù)防許多病原體對(duì)寶寶眼睛造成的傷害,包括紅眼病等。
5、減少強(qiáng)光刺激:保護(hù)寶寶視力。0-3歲的寶寶正處于視力發(fā)展階段,一旦強(qiáng)光源長(zhǎng)時(shí)間照射寶寶眼睛,眼角膜極易受傷,并發(fā)展成黃斑性水腫甚至失明。強(qiáng)光源通常包括太陽光、電焊光、浴霸燈光等。建議家長(zhǎng)在外出時(shí),讓寶寶戴一頂遮陽帽或者臨時(shí)用紗巾給寶寶遮一下,避免強(qiáng)光刺激到寶寶的眼睛。
保護(hù)寶寶眼睛,家長(zhǎng)可不能大意哦。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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