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幼兒學(xué)用筷子的好處和技巧

2013-08-15 10:28:24      家庭醫(yī)生在線

  筷子是我國的傳統(tǒng)餐具,也是生活中最常見的餐具之一。幼兒學(xué)用筷子除了方便自己吃飯外還有哪些好處呢?

  一、幼兒學(xué)用筷子的好處

  1、強(qiáng)化手的精細(xì)協(xié)調(diào)動(dòng)作:使用筷子夾食物時(shí),不僅是5個(gè)手指的活動(dòng),腕、肩及肘關(guān)節(jié)也要同時(shí)參與。 日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),使用筷子是一種復(fù)雜、精細(xì)的運(yùn)動(dòng),可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)50多條肌肉,一日三餐使用筷子,對(duì)兒童來說,是鍛煉手功能的好機(jī)會(huì)。這就解釋了為什么使用筷子越早的孩子,動(dòng)手能力就越強(qiáng)?

  2、促進(jìn)視覺發(fā)育:其實(shí)在使用筷子夾食物之前,離不開眼睛的視覺定位,即兩眼注視同一目標(biāo),再將它們分別所得的物像融合成一個(gè)單一具三維空間完整的像。這一過程看似簡單,但需要兩眼外肌的平衡協(xié)調(diào),視網(wǎng)膜黃斑中心凹有共同的視覺方向,以及大腦皮層中樞對(duì)成像的完善的融合機(jī)制,絕非一日之功!因此,經(jīng)常使用筷子能促進(jìn)視覺的發(fā)育,對(duì)于預(yù)防斜視和弱視都是大有幫助的!

  3、健腦益智:正如前面所講,使用筷子需要依賴手部的精細(xì)動(dòng)作和眼睛的視覺定位,但更離不開腦部通過神經(jīng)反射,對(duì)它們的調(diào)節(jié)和修正,此即手腦和眼腦反射。從大腦皮層各區(qū)分工情況來看,控制手和眼部肌肉活動(dòng)的區(qū)域要比其他肌肉運(yùn)動(dòng)區(qū)域大得多,肌肉活動(dòng)時(shí)刺激了腦細(xì)胞,有肋于大腦的發(fā)育,從而起到健腦益智的作用。

  學(xué)用筷子對(duì)于幼兒來說不是一件簡單的事,那么,家長在教孩子學(xué)用筷子時(shí)要注意什么呢?

  二、幼兒學(xué)用筷子的技巧

  1、選用竹筷,因?yàn)榉叫沃窨暌讑A住食物,而且無毒、輕便,易握緊。

  2、食物選用爆米花,很輕,上面有溝槽和裂縫,容易夾起來,又會(huì)刺激孩子去練習(xí)。

  3、允許“作弊”??稍诳曜蛹馍侠p一根皮筋,增加摩擦力。最后一點(diǎn),滕紅紅特別強(qiáng)調(diào),如一時(shí)夾不好,家長也不要責(zé)怪,對(duì)由此產(chǎn)生的吃飯時(shí)間延長、食物撒落等情況,應(yīng)給予寬容,這一點(diǎn)特別重要。

  家長在教幼兒學(xué)用筷子時(shí)一定要有耐心哦。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

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