很多小孩貪玩不吃飯，家長只能采取強制性喂飯的方式，很多家長都認(rèn)為這沒有什么，只要寶寶肯吃飯就行了，但是給寶寶喂飯是會影響寶寶消化功能的！

1歲小兒開始渴望自主進(jìn)食

從生物學(xué)的角度來看，尋找食物是動物的本能，我們可以看到，嬰兒一出生就會用啼哭來表示饑餓，用嘴來尋找食物，稍大一點，就會用手捧著媽媽的乳房或奶瓶快樂地吮吸。隨著小兒的生長發(fā)育，到了1歲以上，飲食量不斷增加，對各類食物的適應(yīng)能力漸漸增強，咀嚼功能逐步建立，對食物的色香味有了自己的辨別力，這時小兒就開始有自主進(jìn)食的渴望。

在這一階段，小孩逐步成為進(jìn)食的主體，家長的作用應(yīng)從主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔助作用，通過鼓勵和協(xié)助小孩進(jìn)食，讓小孩感到進(jìn)食的快樂，和大人一起享受食物的美味。

如果這時家長仍然給小孩喂飯，勢必給小孩帶來不同程度的傷害。

喂飯對寶寶傷害有多大

其一是對咀嚼功能的傷害。

由于家長喂飯，往往導(dǎo)致小孩進(jìn)食時狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉受到影響，對牙齒的堅固、預(yù)防齲齒等起到不好的作用，甚至對小孩未來的面容都有一定程度的影響。

其二是對消化吸收功能的影響。

食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化。

其三是心理負(fù)擔(dān)過重或角色不明。

在喂飯的過程中，家長的各種行為和形形色色的表現(xiàn)，給小孩帶來不同程度地心理壓力和傷害。如有的家長由于趕時間，一邊喂飯一邊催促小孩快吃，久而久之會使孩子感到吃飯是一種負(fù)擔(dān)，覺得進(jìn)食毫無樂趣。

許多孩子對吃飯所持的抵制態(tài)度，厭食、挑食的習(xí)慣，就是在這種情況下產(chǎn)生的。還有的家長，在給孩子喂飯時，往往一邊喂飯一邊與其游戲，一頓飯經(jīng)常要喂一個小時以上。這樣作為孩子心情固然不錯，但是孩子并不明白這是在吃飯還是在做游戲，角色不明。

如形成不良習(xí)慣，一旦沒有游戲伴隨，飯當(dāng)然就吃不下去了。這種行為如繼續(xù)下去，將導(dǎo)致小孩的注意力不集中，影響今后的學(xué)習(xí)和工作。還有的家長在喂飯時，為了讓孩子多吃一點，一邊喂一邊承諾給孩子各種東西。這樣一旦形成習(xí)慣，孩子就可能認(rèn)為，通過吃飯可以獲取某些利益。

其四會影響小孩動作平衡的建立。

據(jù)專家研究，中國人聰明與我們長期使用筷子作為進(jìn)食的工具有關(guān)。孩子自主進(jìn)食，完成一個進(jìn)食動作，需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合，如用筷子，動作就更加精細(xì)，協(xié)調(diào)與平衡能力就更強。如果到了五六歲仍需家長喂飯，這對孩子的動作平衡與協(xié)調(diào)，甚至對智力都有不良影響。

還有，喂飯過量可能將孩子的胃撐大，造成小兒肥胖。

喂飯作為家長對自己孩子的關(guān)愛本無可非議，但如果過分關(guān)愛，往往事與愿違，給孩子帶來不必要的傷害，這是每一個家長所不愿意看到的。家長應(yīng)讓孩子知道，吃飯的主體是孩子自己，而不是家長，吃飯是自己生長的需要，并不是為家長而吃飯。

如何讓寶寶自己吃飯？

當(dāng)孩子有了自己吃飯的能力時要讓他及時地掌握，這需要媽媽堅持一段時間幫助孩子逐漸養(yǎng)成。媽媽有時見到孩子不吃飯很心疼，不忍心讓孩子餓肚子，就答應(yīng)了孩子的請求喂孩子吃飯了。孩子會感覺到媽媽的心軟，每一次都如法炮制獲得媽媽的同情，拒絕自己吃飯的。所以媽媽要孩子自己吃飯，首先要堅定自己態(tài)度，不要左右搖擺，要讓孩子認(rèn)識到媽媽的決心。這個時期孩子已經(jīng)通過模仿學(xué)會了如何吃飯，也愿意發(fā)揮自己的能力主動做事，媽媽針對這個特點告訴他，相信他能自己吃飯，要在他主動吃飯時及時鼓勵。

還有一點，孩子為什么不愿意自己吃飯呢？媽媽要針對他自己的原因來解決?？纯此辉敢庵鲃映燥埖恼鎸嵭枨笫鞘裁?。例如：是否在這個時間可以和媽媽在一起，獲得媽媽的關(guān)心呢？孩子是否因為媽媽在一起的愿望如果通過喂飯的方式達(dá)成呢？如果是這樣，媽媽應(yīng)注意增加和孩子的交流，讓孩子感受到除了喂飯以外，媽媽也和他在一起。