嬰兒到長牙期了，會感到難受等不適現(xiàn)象，開始哭鬧。媽媽要如何幫寶寶緩解長牙不適呢？不如先來看看小編的建議吧。

　　一、嬰兒長牙的護(hù)理方式

　　1、寶寶開始長乳牙的癥狀：平時安靜的寶寶突然開始變得煩躁不安，哭個不停，兩頰發(fā)紅，喜歡咬堅硬的東西或總是啃拳頭，還特別愛流口水，媽媽怎么哄也沒有用，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)低燒或腹瀉。媽媽此時就應(yīng)注意觀察寶寶的牙床，長新牙齒的位置通常會有小小的突起或腫大，這表明寶寶要長乳牙了。

　　2、如何減輕寶寶的疼痛：媽媽洗凈自己的雙手，用一根手指輕輕來回按摩寶寶的牙床，這對減輕寶寶的疼痛非常有效。

　　如果媽媽沒有時間這么做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有幫助的。不要給寶寶使用專門治療牙痛的產(chǎn)品，它們既不安全，也通常無效。

　　3、磨牙玩具的使用：市場上銷售的磨牙玩具種類很多，用安全堅硬的橡膠制成的磨牙玩具非常有效。有一種中間注水的磨牙環(huán)也很有用，它可以放入冰箱稍加冷卻后使用，冰 鎮(zhèn)寶寶的牙床，能減輕疼痛。但要注意不能冰凍這種磨牙環(huán)，以防其過于堅硬而傷害寶寶的牙床。購買磨牙玩具要注意玩具不應(yīng)含有容易被寶寶咬下的小部件，同時 應(yīng)選擇寶寶可以兩手輕松掌握的磨牙玩具。

　　4、磨牙食品的使用：在寶寶吃完磨牙食品后，媽媽需要花時間清理“殘局”，通常寶寶都會吃成“大花臉”。

　　除此以外，磨牙食品有很多優(yōu)點。它不僅可以滿足寶寶咬的需要，還能讓寶寶從食物中吸取營養(yǎng)，鍛煉寶寶的咀嚼能力，強壯他的臉部肌肉。媽媽可以購買專門為寶寶設(shè)計的磨牙餅干，還可以親自切一些手指粗細(xì)的胡蘿卜條或西芹條，作為寶寶的磨牙食品。

　　5、關(guān)注塑料玩具：有些媽媽覺得磨牙玩具和一般塑料玩具沒有什么區(qū)別，于是就將塑料玩具充當(dāng)磨牙棒給孩子使用。事實上，各種塑料玩具的成分都不同，據(jù)報道，有些塑 料玩具在孩子咀嚼過程中會釋放有毒物質(zhì)。所以，除非質(zhì)量可靠、廠商聲明放入口中是安全的，媽媽不應(yīng)讓寶寶把一般的塑料玩具當(dāng)成磨牙玩具使用。

　　6、寶寶何時開始刷牙：專家建議，從寶寶長第一顆乳牙起，就該給他刷牙了。這樣不僅可以及早防止齲齒產(chǎn)生，還可幫助寶寶從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。媽媽應(yīng)該使用專門為寶 寶設(shè)計的牙刷，如果他很抗拒牙刷，媽媽可以用干凈的紗布纏在手指上，代替牙刷為寶寶刷牙。刷牙應(yīng)該每天早晚兩次，使用不含氟的嬰兒牙膏。無論白天還是晚上，媽媽都不應(yīng)讓寶寶含著奶頭睡覺，以防止齲齒產(chǎn)生。

　　那么，寶寶在長牙的時候要吃什么最好呢？

　　二、嬰兒長牙吃什么好

　　1、2顆牙期：寶寶一般在4－8個月時，下頜的一對乳中切齒悄悄萌出，從此寶寶就脫離沒有牙齒的行列。這個時期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，讓人很是哭笑不得，有時更會模仿大人的動作咀嚼筷子和湯匙。

　　媽媽在這個時期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓寶寶意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　2、4顆牙期：大概8～12 個月之時，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒甚至更多。此時寶寶的營養(yǎng)需求越發(fā)的高，在這個時期媽媽應(yīng)該給予寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。

　　但是寶寶如果咀嚼能力不好，寶寶的消化功能又薄弱，塊狀的食物沒有經(jīng)過牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng)，營養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長在這個時期，要有意識的用固態(tài)食物來引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。

　　3、6～8顆牙期：寶寶在9～13個月時上頜的側(cè)門牙萌出，10～16個月時下頜的側(cè)門牙也將萌出。寶寶在這個時期開始慢慢地適應(yīng)固體的食物，腸胃的消化機能也漸趨成熟。

　　媽媽在這個時期可以給予寶寶固體的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之類的。

　　4、8～12顆牙期：大概在13～19 個月的時候，寶寶會萌生第一顆乳磨牙（大牙）。

　　有了乳磨牙之后，寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個時期，寶寶會很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得滿桌子都是，也是值得媽媽去鼓勵的，這對于寶寶以后的性格也有影響。

　　這個時期可以減少液狀食物的攝入，增加固體食物，比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。

　　5、12～20顆牙期：在此后的第16到20個月期間，寶寶的20顆乳牙逐漸長齊，完成了乳牙系列的全部萌出過程，這個時期寶寶不但可以自己吞咽食物，而且攝食的技巧也漸趨完美，媽媽可以給予普通稍偏軟的食物，如米飯、面條、大豆等等。

　　以上介紹了嬰兒長牙的護(hù)理方法和飲食，希望對你有所幫助。