懷孕11周讀優(yōu)秀美文有益胎兒發(fā)育
懷孕11周,很多媽媽都很想陶冶寶寶的情操,那么,閱讀文學(xué)作品是很好的一種形式。
孕婦可以在閑暇之時閱讀文學(xué)作品。如果讀小說,應(yīng)進(jìn)行選擇。一部長篇小說需長時間閱讀,如果其中充滿纏綿悱惻的傷感、人生坎坷的境遇、血腥的暴力兇殺,會使孕婦的情感陷于其中,情緒失控,加重心理負(fù)擔(dān),對胎兒也不利。古今的優(yōu)秀散文是最適于孕婦閱讀的,這些散文思想境界較高,情景交融,感情細(xì)膩,孕婦易引起共同鳴。如朱自清的《荷塘月色》、楊朔的《荔枝蜜》、陶淵明的《桃花源記》、柳宗元的《永州八記》等,都是值得反復(fù)閱讀體味的。清新婉約的古代詩詞也是陶冶性情的好教材,特別是白居易、王維、溫庭筠等人的作品,神采飄逸,落落大方。古代詩歌音韻優(yōu)美,讀起來朗朗上口,孕婦低聲吟誦,對胎兒十分有益。但不要讀那些悲愴、傷感的詩詞。如果有興趣,孕婦可讀一些世界著名童話,童話中所描述的善與惡,美與丑的故事表現(xiàn)了人們的對美好事物的追求。
除了閱讀文學(xué)作品之外,孕婦也可以用筆來記錄懷孕的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。把懷孕期的心情、故事記錄下來,是令準(zhǔn)媽媽安靜詳和的好方法。胎教日記是“愛”的記錄,是胎寶寶成長的“珍貴史料”。想想看,等寶寶長大后,再回過頭來翻閱這些日記,是不是覺得很溫馨呢!所以,建議準(zhǔn)媽媽從懷孕后就堅持記錄孕產(chǎn)日記。日記中可以記錄下寶寶的發(fā)育情況、胎動、產(chǎn)檢、生活趣事和你為他做的胎教內(nèi)容等等。
(責(zé)任編輯:劉彩婷 )
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