懷孕10周孕媽需留意四大要點(diǎn)
懷孕10周,你的寶寶有多高了,有多重了,能不能和自己共同呼吸了呢?每個(gè)媽媽都會(huì)幻想,今天我們就來揭秘吧。
胎兒現(xiàn)在身長(zhǎng)大約有40毫米,從牙胚到趾甲,身體的雛形已經(jīng)發(fā)育完成。胎兒的手指和腳趾已經(jīng)完全分離,一部分骨骼開始變得堅(jiān)硬,并出現(xiàn)關(guān)節(jié)雛形。在未來6個(gè)月胎兒的主要任務(wù)就是努力地從母體中汲取養(yǎng)份,然后茁壯成長(zhǎng),直到能夠脫離溫暖舒適的子宮,去適應(yīng)外面的世界。
懷孕前3個(gè)月是流產(chǎn)的高發(fā)期,由于胎盤尚未完全形成,胎兒與媽媽的聯(lián)系還不是特別牢固。這個(gè)時(shí)期即將過去,目前大多數(shù)孕婦惡心嘔吐的癥狀已經(jīng)減輕。
TIPS:懷孕10周4注意
1.注意增加碘的攝取量:現(xiàn)在,應(yīng)在食物里增加碘的含量,胎兒腦的發(fā)育必須依賴母體內(nèi)充足的甲狀腺素,甲狀腺素是促進(jìn)大腦和骨骼發(fā)育的重要原料。缺碘的胎兒出生后智力低下,個(gè)子矮小,有可能得克汀病。因此孕婦每天需碘量應(yīng)在0.115毫克左右,最好食用加碘鹽。
2.家族遺傳病史需做篩查:如果你超過35歲,而且您的家庭有遺傳病史,現(xiàn)在您需要做一次羊膜腔穿刺檢查,對(duì)胎兒的先天性及遺傳性疾病做出特異性診斷,在孕10-12周做這樣的產(chǎn)前檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)一些胎兒的先天缺陷。
3.乳房開始逐漸發(fā)生變化:準(zhǔn)媽媽乳房在不斷增大,還有乳暈的色澤變黑了,長(zhǎng)出了小疙瘩,乳房皮膚上有很清晰的靜脈血管,尤其在乳房下方,這些都是孕期的正常表現(xiàn)。戴孕婦乳罩是非常必要的,這樣可以避免增大的乳房組織受到下垂的牽拉。
4.準(zhǔn)媽媽洗澡避免用力搓洗:有的準(zhǔn)媽媽在洗澡時(shí),喜歡用力搓澡,把皮膚搓的通紅,甚至出現(xiàn)皮下出血點(diǎn)。這種習(xí)慣可不好,尤其是乳房部位,不能這樣搓。懷孕后,乳腺組織快速增生,要輕柔地對(duì)待乳房,也不要用力清洗乳頭,更不能用力擦洗乳頭開口,以免哺乳期發(fā)生漏乳現(xiàn)象。
(責(zé)任編輯:劉彩婷 )
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