懷孕9周，你要如何呵護你的口腔呢？

　　孕媽要重視懷孕期口腔衛(wèi)生，掌握口腔保健的方法，堅持每日兩次有效刷牙。有證據(jù)表明，如果能完全保持口腔衛(wèi)生，牙齦炎癥將很難產(chǎn)生。對于容易感染蛀牙的孕婦，可以適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。孕媽也使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發(fā)生率減少70％左右。

　　口腔病對母嬰有哪些危害？

　　1、牙周病

　　懷孕時期雌性激素增加、免疫功能較差、牙菌斑菌落生態(tài)改變，這些變化會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，牙周組織對牙菌斑的局部刺激反應(yīng)加重，從而出現(xiàn)血管增生等發(fā)炎癥狀，還會發(fā)生其他牙周問題，如牙周會浮腫、牙齒松動、腫瘍等。

　　研究發(fā)現(xiàn)，孕媽咪的牙周病越嚴重，發(fā)生早產(chǎn)和新生兒低體重的幾率越大。所以，懷孕前應(yīng)該進行牙周疾病的檢查和系統(tǒng)治療，消除炎癥，去除牙菌斑、牙結(jié)石等局部刺激因素。

　　2、齲齒

　　齲齒就是我們平時所說的“蛀牙”，由于孕期飲食習慣和身體狀況的改變，孕媽咪容易忽略口腔衛(wèi)生，由于食物殘渣附著在牙面上，使口腔內(nèi)細菌增多，而且食物殘渣中的碳水化合物發(fā)酵產(chǎn)酸，會導(dǎo)致牙齒脫鈣，形成齲齒。

　　孕前若有齲齒，常常因為懷孕而加重蛀牙的發(fā)展。如果孕前未填充齲洞而發(fā)展至深齲或急性牙髓炎，劇痛會令人輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不能眠。并且有調(diào)查顯示，母親有蛀牙，下一代患蛀牙的可能性也大大增加。所以，孕前治愈蛀牙，對自己和小寶寶的健康都是負責任的。

　　3、阻生智齒

　　為何孕前要做口腔檢查？阻生智齒是指口腔中最后一只磨牙（俗稱“后槽牙”），如果不能完全萌出，部分牙體被牙齦所覆蓋。若懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周的牙齦就會發(fā)炎腫脹，隨時會導(dǎo)致冠周炎發(fā)作，伴隨的組織間隙感染，令你的腮部腫脹，張口困難，無法進食。假如炎癥控制不及時，還會出現(xiàn)海綿竇靜脈炎，嚴重時會威脅孕媽咪的生命。因此，孕前口腔檢查時，如有需拔的阻生牙，一定要盡早拔除，以免后患。

　　4、殘根、殘冠

　　如果懷孕前有殘根、殘冠而未及時處理，孕媽咪容易因其周圍的炎癥而出現(xiàn)牙齦腫痛。因此，殘冠、殘根或以前已做根管治療而明顯地有根尖病灶的牙齒，都應(yīng)該及早治療，或拔牙、或補綴，以避免懷孕期間疼痛。

　　孕前針對口腔可以做些什么準備？

　　補牙：感到牙齒疼的時候，情況已經(jīng)比較嚴重了。很多人在齲齒的初期并沒有什么癥狀，即使有一點酸痛的感覺，也經(jīng)常覺得無所謂。還有一些人的牙齒雖然治療過，但是已經(jīng)過去了十幾年，當時限于自身意識、醫(yī)療水平等因素，治療得并不完善，還存在疾病隱患，懷孕期間牙齒就容易出問題。因此要事先請醫(yī)生檢查你的牙，如果有早期齲齒，或者不完善治療的情況，要及時作治療。

　　洗牙：多年沒有洗牙的人群，常常會有牙石黏附在牙齒表面。牙石是由于牙菌斑長期堆積，同時唾液中礦物質(zhì)等沉積其中而形成的。牙石表面大量的細菌及其代謝產(chǎn)物，對牙齦軟組織產(chǎn)生刺激，容易引起牙齦發(fā)炎、紅腫。由于洗牙過程中容易出血，一部分細菌有可能進入血液形成短暫的菌血癥，影響準媽媽和胎兒的健康，所以提前到孕前做好準備是非常有必要的。