寶寶皮膚過敏怎么辦 要注意飲食和營養(yǎng)
寶寶皮膚過敏怎么辦?首先,家長一定要關(guān)注寶寶的發(fā)病情況,至少帶寶寶去看一次過敏??疲⒃谌粘I钪卸嗉幼⒁?,讓寶寶遠(yuǎn)離過敏源,并通過身體鍛煉等形式提高寶寶的抵抗力。
嬰兒過敏怎么辦
如果家中孩子反復(fù)遷延的咳嗽、流涕,懷疑是過敏體質(zhì),家長應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?
1、起碼帶孩子看一次過敏專科(有的醫(yī)院是變態(tài)反應(yīng)科或哮喘??疲簩?漆t(yī)生的檢查對(duì)明確診斷是很有意義的,家長要注意的是選擇就診的時(shí)機(jī):
(1)咳嗽,尤其是伴有氣喘發(fā)作但不伴有發(fā)熱時(shí)。
(2)持續(xù)遷延的流涕、咳嗽超過2周,尤其是曾使用多種抗生素效果不佳時(shí)。
2、家長要細(xì)心觀察孩子每次發(fā)病的情況:最好做詳細(xì)的記錄,這將幫助你找出病因(過敏原),觀察的要點(diǎn)包括:
(1)癥狀加重的地點(diǎn),戶外還是家中?
tips:戶外癥狀重,常常是花粉過敏,此類花粉多源于風(fēng)媒植物,此類花型較小,不鮮艷,所以不顯眼,這些孩子建議在樹木少,最好接近水面的地方活動(dòng),如河灘、海灘,大風(fēng)揚(yáng)花季節(jié)要減少戶外活動(dòng);家中癥狀較重的孩子可能是屋塵螨過敏,要注意戶內(nèi)通風(fēng),干燥季節(jié)要經(jīng)常拖地、擦拭家具,使用空調(diào)的要勤洗濾網(wǎng)。
(2)癥狀加重的季節(jié)?
tips:發(fā)作與季節(jié)相關(guān)的留意花季、霉菌、動(dòng)物換毛的因素,并注意回避。
(3)癥狀加重的時(shí)間,日間還是夜間?
tips:夜間加重的可能對(duì)床褥、枕頭中的螨塵過敏,可加強(qiáng)床上用品的燙洗和日曬。
(4)癥狀加重的體位,站立還是仰臥?
tips:仰臥時(shí)加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流,可以改為俯臥或側(cè)臥睡眠。
(5)有沒有誘發(fā)的特殊情況,如運(yùn)動(dòng)、飲食、油漆以及任何可疑的接觸史?
3、不要頻繁更換醫(yī)生:請(qǐng)給孩子選擇一個(gè)相對(duì)固定的醫(yī)生,將你孩子的發(fā)病記錄給醫(yī)生看,讓他盡可能地熟悉孩子的情況,包括遺傳和家庭的情況,從而盡可能的準(zhǔn)確診斷,治療上也會(huì)有更長遠(yuǎn)的考慮。
4、注意飲食和營養(yǎng):已明確過敏的食物要回避,其他食物不要過分忌口,以保證均衡營養(yǎng),不必追求所謂功能性食品,可以常規(guī)補(bǔ)充維生素制劑,主要是維生素C和維生素A。
5、循序漸進(jìn)地進(jìn)行體育鍛煉,尤其是耐寒鍛煉:如果曾因運(yùn)動(dòng)加重或誘發(fā)癥狀的,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)藥物控制癥狀后進(jìn)行鍛煉,游泳是很好的運(yùn)動(dòng),但要避免到充斥氯氣的室內(nèi)游泳館活動(dòng)。
6、不要自行亂用藥(保健品):目前的醫(yī)藥廣告非常混亂,各種假藥、偽藥、劣藥充斥市面,選擇不當(dāng)會(huì)給孩子健康帶來不良后果。
寶寶皮膚護(hù)理四原則
在“衣”的方面,寶寶皮膚的過敏主要和衣服的材料及洗滌劑有關(guān)。建議爸爸媽媽給寶寶買棉質(zhì)衣服,棉質(zhì)刺激小,吸汗能力強(qiáng),適合寶寶嬌嫩的肌膚。新購買的衣服觸感會(huì)比較硬,應(yīng)洗滌一次以后再給寶寶穿。洗衣粉最好選擇“界面活性劑”含量少的。當(dāng)大人們抱著寶寶時(shí),寶寶的皮膚會(huì)和大人們的衣服發(fā)生摩擦。
在“住”的方面,爸爸媽媽要注意保持房間的清潔,房間角落、柜子底下、床下這些容易積灰塵的地方,尤其注意打掃干凈;不要用刺激性大的沐浴液、香皂為寶寶清潔皮膚;為寶寶選用寬松透氣的純棉內(nèi)衣,外衣和被褥要保持干爽,最好在陽光好的時(shí)候經(jīng)常晾曬。
在“食”的方面,過敏體質(zhì)的寶寶在飲食上盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物,進(jìn)食應(yīng)該清淡而富有營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物,不吃或少吃油膩食物、過甜食品等。有些寶寶吃芒果、蛋黃等食物后,嘴巴周圍及臉頰上會(huì)發(fā)疹子,這就要引起爸爸媽媽的注意,下次謹(jǐn)慎給寶寶食用。
在“行”的方面,爸爸媽媽春天帶寶寶出門玩時(shí),盡量遠(yuǎn)離花叢,少接觸人群及小動(dòng)物。新裝修的房子也少去,油漆、涂料等也是引起寶寶皮膚過敏的原因之一。從外面回來后,第一件事情就是洗臉和洗手,把一些過敏物質(zhì)清洗掉,這樣可以減少過敏的幾率。
(責(zé)任編輯:彭碧霞 )
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