怎樣才能懷孕呢？最佳的受孕時(shí)機(jī)和受孕方法都會(huì)影響你的懷孕成功率哦。

　　一、快速懷孕的方法

　　1、抓好受孕時(shí)機(jī)

　　男子的精子隨時(shí)都在生成，而且每日都可排出，一個(gè)健康的男子，每秒鐘能生成1000多個(gè)精子，每天能制造出一億多個(gè)精子。但是，與男子相比起來，婦女生產(chǎn)的卵子數(shù)就少得可憐了。

　　我們了解到，正常的婦女每個(gè)月僅僅發(fā)育成熟一個(gè)卵子，一年排出成熟的卵子大約有12個(gè)，即有12次左右的機(jī)會(huì)受孕。因此，準(zhǔn)確地抓住排卵日期，安排好性生活。就是抓住了受孕的最佳時(shí)機(jī)。

　　2、受孕與同房姿勢(shì)

　　醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因?yàn)閶D方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣射出的精液積聚于宮頸口附近，形成一個(gè)精液池，宮頸口正好浸在池內(nèi)，這樣就有利于精子向子宮內(nèi)伸動(dòng)。

　　3、成功受孕的條件

　　受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，必須具備以下條件：卵巢排出正常的卵子；精液正常并含有正常的精子；卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵；受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔；子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵著床。

　　這些環(huán)節(jié)中有任何一個(gè)不正常，便能阻礙受孕。阻礙受孕的原因可能在女方，也可能屬男方或在男女雙方。女性需要檢查輸卵管是否通暢，卵子是否成熟，能否排卵，子宮環(huán)境是否適合胎兒生長(zhǎng)。男性需要檢查精子質(zhì)量、雙方體內(nèi)有無(wú)免疫性抗體等。男性無(wú)精是需要檢查生精細(xì)胞的，如果沒有生精細(xì)胞是沒有辦法治療的。

　　為了可以優(yōu)生優(yōu)育，在孕前性生活也是就很多講究的哦。

　　二、最佳的孕前性生活

　　1、情緒不佳時(shí)不宜過性生活

　　在生氣、惱怒、吃驚、悲哀等情況下，最忌男女交合。如著名醫(yī)學(xué)家孫思邈說：“人有所怒，氣血未定，因以交合，令人發(fā)痛疽”。這是說，若人在惱怒時(shí)過性生活會(huì)得痛疽病。

　　我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)經(jīng)典著作－－《黃帝內(nèi)經(jīng)》，這部著作里也論述了小孩的癲癇病與其母親在受孕時(shí)受到驚嚇有著很大的關(guān)系，因此需要我們引起重視。

　　2、身體疲倦時(shí)不宜過性生活

　　醫(yī)學(xué)名著《千金要方》里說：“遠(yuǎn)行疲乏勿入房，為五勞虛損，少子”。這里明確告誡人們，若在身體疲勞時(shí)過性生活，可得虛損病，甚至不孕癥。原因是性生活本身對(duì)人體就有很大的消耗，再加上勞累，久而久之就會(huì)使人出現(xiàn)虛損的情況。

　　因此，當(dāng)夫妻感到身體很疲勞時(shí)、無(wú)精打采時(shí)，最好不要過性生活。如果性欲較強(qiáng)，建議可以在第二天清晨5～6點(diǎn)鐘時(shí)進(jìn)行性生活，這樣雙方在得到充分休息后再進(jìn)行，對(duì)身體無(wú)大的損害。

　　3、氣候異常時(shí)不宜過性生活

　　所謂氣候異常，是指天氣太冷或太熱，以及電閃雷鳴、大風(fēng)大雨時(shí)。一般地說，氣候適宜，環(huán)境舒爽，對(duì)性生活有利；若氣候劇變，超出了人們的調(diào)節(jié)功能，就會(huì)打破人體陰陽(yáng)平衡，發(fā)生氣血逆亂、邪氣乘虛而入的情況。孫思邈在《枕中記》里說：“大寒大熱，且莫貪色欲?！睆呐R床觀察來看，小兒的某些先天性疾患就與婦女受孕時(shí)不良的氣候因素有關(guān)。

　　4、酒喝多了不宜過性生活

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里明確指出：“醉以入房，欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也”，意思是說，人在酒后入房，性交過程中往往難以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲無(wú)度、腎精耗散過多，從而引起早衰。為什么腎精耗散多了會(huì)早衰呢？這是因?yàn)榫侨耸忌幕A(chǔ)，生命活動(dòng)的根本，人體壽夭的關(guān)鍵。