十個(gè)懷孕的征兆 告訴你準(zhǔn)備當(dāng)媽媽了
懷孕的征兆有哪些呢?為了可以安全科學(xué)的度過(guò)整個(gè)孕期,在懷孕初期應(yīng)該了解懷孕的征兆。
一、月經(jīng)停止
你的月經(jīng)不會(huì)如期來(lái)潮,但在最初三個(gè)月里你可能繼續(xù)有少量的血出來(lái),這就是為什么有些婦女常常直到懷孕了三個(gè)月才意識(shí)到她們懷孕。
二、乳房變化
大多數(shù)婦女會(huì)感到她們的胸部在變化。其胸部可能增大、麻刺、悸動(dòng)或刺痛。這是因?yàn)槟愕男夭空诎l(fā)育奶腺。你的乳頭也會(huì)增大并變得更加挺直,你的乳暈會(huì)變黑并向周邊擴(kuò)展。
三、疲勞,乏力
在此時(shí)疲勞是另一大癥狀。這個(gè)過(guò)程會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。如果你在家里的話,下午睡個(gè)午覺(jué)。如果你在工作,做完事打個(gè)盹。在懷孕最初的這段時(shí)間里,建議你每晚大約睡十個(gè)小時(shí)。
四、尿頻
在懷孕初期平時(shí)更頻繁地小便。首先,你的子宮正在擴(kuò)大并壓迫你的膀胱。其次,由于你正在經(jīng)歷荷爾蒙的變化,如在你的體內(nèi)充滿大量孕酮,你會(huì)保持和釋放更多的水。
五、昏暈
昏暈的發(fā)生是因?yàn)樵型獢U(kuò)大血管光滑肌使血液流到腿部。另外,更多的血流到子宮。這會(huì)引起低血壓,可能導(dǎo)致昏暈。站或坐得時(shí)間太長(zhǎng)有可能引發(fā)這種癥狀。
六、孕吐達(dá)到最高潮
剛懷孕不到一月有什么征兆大多數(shù)孕媽媽這個(gè)月孕吐最嚴(yán)重,惡心嘔吐、疲倦會(huì)讓很多孕媽媽困擾。不過(guò)本月末期大多數(shù)孕媽媽的早孕反應(yīng)將逐漸減輕甚至消失。但是,每個(gè)人的妊娠都不同,有的孕媽媽就幾乎沒(méi)有任何早孕反應(yīng),這沒(méi)有固定的規(guī)則。
七、氣短
懷孕后,除了自己身體代謝的需要外,逐漸增大的子宮、胎盤和胎兒也需要消耗氧氣,所以孕媽媽的耗氧量比懷孕前增加15%~20%,為了滿足這些額外的供應(yīng)肺部需要深度呼吸,增加換氣,許多孕媽媽都會(huì)有氣短,喘不過(guò)來(lái)氣的感覺(jué)。
八、容易發(fā)生便秘
由于子宮增大壓迫膀胱和直腸,容易引起便秘和增多排尿次數(shù),因此大多數(shù)孕媽媽感覺(jué)尿頻。
九、情緒波動(dòng)很大
由于孕期雌激素的作用,孕媽媽情緒起伏大,剛剛還興高采烈情緒高昂,轉(zhuǎn)眼就心情抑郁情緒低落也很常見(jiàn)。
十、子宮的大小
子宮已有手拳大小,在恥骨聯(lián)合上緣可以摸到。胎盤已經(jīng)很成熟,可以支持產(chǎn)生激素的大部分重要功能。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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