英國(guó)一項(xiàng)最新研究說(shuō)，兒童經(jīng)常暴露在“二手煙”環(huán)境中會(huì)顯著增加患腦膜炎的風(fēng)險(xiǎn)，研究人員呼吁人們盡量避免在孩子周?chē)鼰煛?/P>

　　英國(guó)諾丁漢大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員在新一期《BMC公共健康》雜志上報(bào)告說(shuō)，他們?yōu)樘剿鞅粍?dòng)吸煙與侵入性腦膜炎球菌病之間的關(guān)系而綜合回顧了過(guò)去十多項(xiàng)相關(guān)研究，結(jié)果顯示，經(jīng)常暴露在“二手煙”環(huán)境中的5歲以下兒童，患侵入性腦膜炎球菌病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)是正常情況的兩倍以上。

　　此外，如果母親在懷孕時(shí)曾吸煙，則孩子患侵入性腦膜炎球菌病的風(fēng)險(xiǎn)更高，超出正常情況的三倍以上。

　　據(jù)介紹，侵入性腦膜炎球菌病是導(dǎo)致細(xì)菌性腦膜炎的重要原因，這種疾病多發(fā)于青少年和嬰幼兒中，約二十分之一的患者會(huì)死亡，約六分之一的患者即便治愈也會(huì)留下神經(jīng)系統(tǒng)和行為紊亂等方面的后遺癥。

　　研究人員瑞秋·默里說(shuō)，雖然現(xiàn)在還不完全清楚被動(dòng)吸煙導(dǎo)致腦膜炎風(fēng)險(xiǎn)增加的具體機(jī)理，但本次研究顯示兩者之間的確存在相關(guān)性，因此人們最好盡量避免在家中或其他有孩子在場(chǎng)的情況下吸煙。

　　默里估計(jì)，由于“二手煙”的影響，英國(guó)每年會(huì)額外增加630個(gè)兒童患侵入性腦膜炎球菌病的病例。

　　如何預(yù)防吸入“二手煙”

　　1、家人多為寶寶考慮，戒煙需要勇氣和恒心，但從此就為寶寶創(chuàng)造了一個(gè)無(wú)煙的家庭空間。

　　2、如果大人如果戒不了煙，也應(yīng)該減少在家里的吸煙次數(shù)，避免在寶寶面前吸煙。

　　3、帶寶寶外出要選擇無(wú)煙場(chǎng)所。

　　4、發(fā)現(xiàn)身旁有人抽煙時(shí)，立即帶寶寶離開(kāi)，不要讓寶寶在現(xiàn)場(chǎng)吸“二手煙”。

　　5、如果是在公交車(chē)或飯店里，身旁有人吸煙，要設(shè)法開(kāi)啟啟門(mén)窗，流通空氣，以減少煙的濃度和對(duì)寶寶的傷害。

　　6、家里有人吸煙后必須盡快打掃衛(wèi)生，包括清理衛(wèi)生死角、擦洗家具、換洗門(mén)窗簾等可換洗的東西、洗頭洗澡換衣服等。

　　如何緩解“二手煙”的危害

　　1、點(diǎn)蠟燭可以消除煙味，點(diǎn)香可以驅(qū)趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。

　　2、多種盆栽優(yōu)化空氣質(zhì)量。

　　A.吊蘭：據(jù)了解，有一種吊蘭也叫“折別鶴”，不但美觀，而且吸附有毒氣體效果特別好。一盆吊蘭在8～10平方米的房間就相當(dāng)于一個(gè)空氣凈化器，即使未經(jīng)裝修的房間，養(yǎng)一盆吊蘭對(duì)人的健康也很有利。

　　B.蘆薈：蘆薈有一定的吸收異味作用，且還有居室美化的效果，作用時(shí)間長(zhǎng)。

　　C.仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，在夜間則相反。仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。這些植物都非常容易成活。

　　D.平安樹(shù)：目前，市面上比較流行的平安樹(shù)和樟樹(shù)等大型植物，它們自身能釋放出一種清新的氣體，讓人精神愉悅。平安樹(shù)也叫“肉桂”。在購(gòu)買(mǎi)這種植物時(shí)一定要注意盆土，根和土結(jié)合緊湊的是盆栽的，反之則是地栽的。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要選擇盆栽的，因?yàn)榕柙缘闹参镆呀?jīng)本地化，容易成活。

　　若想盡快驅(qū)除新居的刺鼻味道，可以用燈光照射植物。植物一經(jīng)光的照射，生命力就特別旺盛，光合作用也就加強(qiáng)，釋放出來(lái)的氧氣比無(wú)光照射條件下多幾倍。

　　3.注意飲食。

　　A.多吃新鮮的蔬菜水果（尤其是富含胡蘿卜素及維生素C），因?yàn)榫S生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。）

　　B.多喝水，多排尿，加速排除體內(nèi)的尼古丁等；

　　C.常吃富含硒的食物，如動(dòng)物肝臟、海藻及蝦類(lèi)等；

　　D.經(jīng)常喝茶；

　　E.多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆制品、水果和蔬菜等；

　　F.經(jīng)常喝牛奶；

　　G.多吃堿性食物，如水果、蔬菜、大豆等；

　　H.經(jīng)常吃魚(yú)。