超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 育兒 > 嬰兒 > 正文

三大原因?qū)е滦『ⅰ鞍俗帜_”三個方法可預(yù)防

2012-12-03 14:15:34      家庭醫(yī)生在線

  小孩走路是八字腳,很難看,為什么會這樣呢?是營養(yǎng)缺乏還是寶寶的個人習(xí)慣,要怎么糾正呢?

   1、孩子形成“八字腳”,主要的有以下原因:

 ?、龠^早學(xué)步、站立。由于小兒腿步的力量不夠,在學(xué)步和站立時,雙腳就自然地分開,使腳底面積加寬,以便站穩(wěn),防止跌倒,這樣便產(chǎn)生雙腳自然分開的姿勢。

 ?、谶^早穿皮鞋。幼兒在學(xué)走路時就穿皮鞋,尤其是穿硬質(zhì)皮鞋,因為小兒足部骨骼軟,腳腕部力量弱,常有一種“帶不動”鞋的現(xiàn)象,所以,久而久之,便使步態(tài)扭曲。

  ③體內(nèi)缺鈣。當(dāng)幼兒骨骼含鈣低時,腳部骨質(zhì)不定形,在行走和站立時因重力作用的結(jié)果,容易使雙側(cè)髓關(guān)節(jié)向外分;從而形成“外八字腳”。

  2、對孩子可能形成“八字腳”,要做到早預(yù)防,其主要的預(yù)防方法有:

  ① 按節(jié)奏走

  走路內(nèi)八字的寶寶走路節(jié)奏也不會很整齊,所以在教寶寶走路的時候,要把握寶寶的走路節(jié)奏。可以由大人數(shù)著口令讓孩子按照口令踏步?;蛘呒议L在前面按照節(jié)奏走路,寶寶在后面亦步亦趨地跟著。每天固定聯(lián)系幾次,每次大約半個小時,寶寶就能形成很好的步態(tài)。

 ?、凇≈本€練習(xí)

  在地上劃一根直線,或是找筆直的花壇邊緣練習(xí)走路。讓寶寶的錢腳尖和后腳跟都踩在直線上,循環(huán)往復(fù)地走,步伐由慢到快、由大到小。這種有意識的訓(xùn)練,能夠讓寶寶形成走直線的習(xí)慣,腳掌不會隨便向左右偏移,自然也不會出現(xiàn)內(nèi)八字了。

  ③ 直線跑

  畫兩根直線,距離比寶寶的腳掌寬一點點,可以讓寶寶在這兩條直線中間行走,保證不要讓寶寶踩到直線,這樣可以鍛煉寶寶最正確的走路方式??梢詫⑦@種了聯(lián)系方法變成一種游戲,如果寶寶能夠走完整條直線框,家長就可以給寶寶適當(dāng)?shù)目洫労酮剟睢?/P>

  3、矯治辦法:

    如果孩子已形成了“八字腳”,應(yīng)早期進(jìn)行糾正練習(xí)。年齡較小的孩子,在訓(xùn)練時家長可在孩子背后,將兩手放在孩子的雙腋下,讓孩子沿著一條較寬的直線行走。行走時要注意使孩子膝蓋的方向始終向前言。使孩子的腳離開地面時持重點在足趾上,屈膝向前邁步時讓兩膝之間有一個輕微的碰擦過程。每天練習(xí)2次,長期堅持定有效果。年齡較大的孩子,可讓孩子自己在鏡前的地板上每天沿著一條膠帶或直線走1-2次。練習(xí)時,要求孩子注意腳背和腳尖的動作,只要反復(fù)練習(xí),久之便可糾正“八字腳”姿勢。

  Tips:

  ①穿布鞋。在幼兒初學(xué)走路時,應(yīng)給孩子穿布鞋或膠底鞋,不要給孩子過早地穿硬質(zhì)皮鞋。

 ?、谛瑧?yīng)合腳。幼兒不要穿過大的鞋,應(yīng)穿合腳的鞋,也不能穿擠腳的小鞋。孩子的腳長得快,買鞋時,買大一號就可以了。一旦鞋子擠腳,就必須更換,不能湊合穿。

  ③不過早走路。不要讓孩子過早學(xué)走路,同時給予孩子充足的含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D豐富的食物,并讓孩子多曬太陽。

(責(zé)任編輯: )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    健康科普