雖然準(zhǔn)媽媽孕期穿衣打扮有很多的禁忌，但也不是什么都不可以做。準(zhǔn)媽媽只要注意穿衣的舒適健康，避開以下誤區(qū)，就沒問題的。

　　準(zhǔn)媽媽孕期穿衣的誤區(qū)

　　一、懷孕就得穿平底鞋

　　無論懷孕了還是沒有懷孕，在大多數(shù)人心中，準(zhǔn)媽媽就只能與平底鞋為伍。當(dāng)然，孕婦穿平底鞋自然有好處的。穿平底鞋走路輕盈平穩(wěn)，特別利于腹部逐漸隆起的準(zhǔn)媽媽在行走過程中保持平衡。

　　但是到了懷孕后期，由于水腫準(zhǔn)媽媽的腳會變得粗大，加上腹部的重量，這時(shí)候穿平底鞋反而會讓人覺得不舒服。但是有些媽媽為了這個原因而穿人字拖也是一個不明智的做法，孕婦在穿人字拖容易被絆倒。比較正確的做法是在懷孕后期選擇2cm左右后跟的平底鞋，當(dāng)然，若是選擇專業(yè)的孕婦鞋就更加好了。

　　如何選擇孕期鞋子

　　1。材質(zhì)輕便

　　女性懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

　　2。尺寸稍大

　　雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋，但也不要過于寬松，以防走路時(shí)不跟腳。

　　3。防滑性能好

　　孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時(shí)跌跤。

　　二、戴文胸會壓迫乳腺

　　在網(wǎng)上搜索，小編發(fā)現(xiàn)很多準(zhǔn)媽媽都在問同一個問題：懷孕了還要不要戴文胸？不少準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，懷孕時(shí)胸部漲奶穿文胸不舒服，擔(dān)心戴著文胸反而會壓迫乳腺，所以就不想戴文胸。

　　其實(shí)，懷孕期間胸部變大是正常的。如果繼續(xù)用以前的文胸，當(dāng)然會覺得不合適。準(zhǔn)媽媽在胸部罩杯有變化的時(shí)候，就要更換時(shí)候的孕婦文胸。專門的孕婦文胸可以舒適地承托乳房，避免摩擦和下垂。

　　如何選擇孕婦文胸

　　1。選擇舒適沒有壓迫感的文胸

　　有些人為了追求體型的好看，會選擇有聚攏效果的文胸。不過在懷孕后，這種有調(diào)整胸部形狀的文胸并不適合孕期媽媽穿戴。孕婦文胸以乳房沒有壓迫感為宜。

　　2。選擇以棉為主的面料

　　以透氣性較好的棉布質(zhì)地為最佳選擇。另外有些化纖原料的內(nèi)衣在吸濕性、伸縮性和不變形上有突出優(yōu)點(diǎn)，也值得考慮，但要避免選擇不透氣或不吸水的化纖類文胸。

　　三、孕婦不能沾化妝品

　　對于日常不化妝的準(zhǔn)媽媽們來說，這個并不是一個需要糾結(jié)的問題。但對于那些工作需要化妝或者習(xí)慣了化妝的準(zhǔn)媽來說，真是一個難題。其實(shí)，孕婦并非所有化妝品都不能用。像粉底、腮紅這種比較基本的化妝品，準(zhǔn)媽媽可以選擇孕婦適用的產(chǎn)品。但是有些東西，確實(shí)是不能用的。

　　孕期禁用化妝品

　　1。指甲油

　　指甲油中的丙酮、乙酸乙酯、鄰苯二甲酸酯、甲醛、苯會對健康有不同程度的損害：鄰苯二甲酸酯會妨礙正常的荷爾蒙平衡，苯和甲醛是致癌物質(zhì)，丙酮和乙酸乙酯揮發(fā)時(shí)會產(chǎn)生刺激性氣味，長期吸入易對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生危害。

　　2。染發(fā)劑

　　頭發(fā)染成不同的顏色確實(shí)顯示年輕新潮，不過染發(fā)劑中也含有多種致癌或者導(dǎo)致過敏的成分，如對苯二胺、鉛、對苯二酚和間苯二酚等。如果染發(fā)劑質(zhì)量不過關(guān)，孕婦使用了不僅會引起皮膚癌，而且還會引起乳腺癌，導(dǎo)致胎兒畸形。

　　3。唇膏

　　孕婦涂抹口紅以后，空氣中的一些有害物質(zhì)就容易被吸附在嘴唇上，并隨著唾液侵入體內(nèi)，使孕婦腹中的胎兒受害。

　　四、穿緊身牛仔褲

　　懷孕5個月前，孕婦的肚子不是很明顯，但其實(shí)已經(jīng)有點(diǎn)突出來了。這個時(shí)候如果穿牛仔褲的話，會增加孕婦外陰部和腹部與褲子的摩擦。加上很多牛仔褲都是緊身的，面料也不透氣，因此可能使女性內(nèi)分泌物不易排出，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，盛夏時(shí)，牛仔褲的金屬紐扣長時(shí)間和腹部皮膚接觸，容易誘發(fā)接觸性皮炎。因此，孕婦不宜穿緊身牛仔褲。

　　妊娠期間子宮逐漸增大，對下腔靜脈和髂靜脈持續(xù)壓迫，使下肢靜脈血回流不暢，導(dǎo)致下肢靜脈壓力增高。這個不利因素，使妊娠期婦女成為下肢靜脈曲張多發(fā)患者。因此準(zhǔn)媽媽們每天面臨的痛苦有：疲勞、坐立不安、足部浮腫靜脈曲張等。為了防止靜脈曲張，除了減少站立時(shí)間，孕期使用連褲襪和緊身褲對預(yù)防靜脈曲張也有一定幫助。

　　寬松得體的孕婦服選用鮮艷的顏色，能讓孕婦身心愉悅。

　　五、孕期系腰帶

　　系腰帶，這對于普通人來說，是再平常不過的事情?？墒菍τ趹言械臏?zhǔn)媽媽們，這卻是不利的。小小的一根腰帶，可能給胎兒造成巨大的危害。林秀玲介紹，很多未婚準(zhǔn)媽媽，為了不讓別人看出自己已懷孕，于是就拿腰帶使勁勒緊腹部。在該醫(yī)的產(chǎn)科，時(shí)不時(shí)會看到這樣的孕婦。

　　褲子宜選擇腰部有松緊帶或是系帶的，這樣可以進(jìn)行自由調(diào)節(jié)。但注意不能系得過緊，以免使增大的子宮不能上升而前凸，造成懸垂腹，導(dǎo)致胎位不正、難產(chǎn)。此外，也不能緊緊地束縛腰部及腿部，否則容易影響下肢血液循環(huán)，有礙子宮胎盤的血液循環(huán)，影響胎兒的正常發(fā)育。