古人說(shuō)“杏傷人”并非空穴來(lái)風(fēng)的。中醫(yī)認(rèn)為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會(huì)傷及筋骨，引起舊病復(fù)發(fā)。一次食杏過(guò)多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。若孕產(chǎn)婦和孩童過(guò)食還極易長(zhǎng)瘡生癤?，F(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)則強(qiáng)調(diào)，鮮杏里較強(qiáng)的酸性還會(huì)使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏的酸味使人“牙倒”，對(duì)牙齒也不利。

　　對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)杏子味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠期本來(lái)就胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，那么杏子的熱性及其滑胎特性，就是孕婦需要注意的了。

　　不僅如此，孕婦也不能吃杏仁，尤其是苦杏仁。因?yàn)樾尤手泻袣淝杷崾怯卸镜奈镔|(zhì)，小兒食用7～10個(gè)杏仁即能致死。了避免毒性物質(zhì)透過(guò)胎盤(pán)屏障影響胎兒，所以孕婦是禁食杏仁的。

　　甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處于特殊時(shí)期的各位孕媽媽當(dāng)然要提高警惕，謹(jǐn)防妊娠糖尿病哦！孕婦吃甘蔗時(shí)，如果當(dāng)血糖超過(guò)正常限度，會(huì)促進(jìn)皮膚上的葡萄球菌生長(zhǎng)繁殖，容易引發(fā)皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血癥而威脅胎兒生存的內(nèi)環(huán)境。

　　過(guò)多的攝入糖分還可以使身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物產(chǎn)生過(guò)多，使血液變成酸性，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生畸形。即使分娩后嬰兒正常，但有可能在成年后引發(fā)糖尿病。所以，孕婦對(duì)于甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過(guò)多。