新媽媽在懷孕期往往會體重增加迅速，而產(chǎn)后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國醫(yī)療保健質(zhì)量和效率研究所日前發(fā)表研究報告說，產(chǎn)后減肥不利母乳喂養(yǎng)。

　　研究報告說，生完寶寶后，很多女性都希望快速恢復到以前的體重水平。他們建議，女性產(chǎn)后不應該在這方面給自己太大壓力，如果過分追求快速恢復身材，會對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生負面影響。只要能在3個月至半年內(nèi)使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。

　　女性分娩后，體重就會自然而然地開始減輕。這家研究所的主任彼得.薩維茨基說，產(chǎn)后媽媽們需要母乳喂養(yǎng)寶寶，并會耗費很大的精力和體力照顧他們，這些都會使媽媽們的體重不斷下降。一般而言，3個月至半年內(nèi)體重恢復到原來水平就屬于正常。